Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Horoscop-Dieta "LEU"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 65782 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 27 ian 2009, 14:22:52
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Exclamation Horoscop-Dieta "LEU"

Zodia leu se caracterizeaza prin:

corp
, carnos si solid, cu osatura puternica, membre lungi si musculoase. Zone de rsic sunt: intre plex si abdomenul inferior.

alimentatie
, leii mananca prea multe grasimi si mancaruri grase.

Zodia leu are de facut:

urmatoarele obiective,
in primul rand, leii trebuie sa faca sport constant, sa se plimbe mai mult in aer liber si sa nu mai manance alimente grase si prajite.

exemplu meniu de urmat:

mic dejun
1 felie de painita crocanta de cereale, 1/2 pahar chefir semidegresat, 120 gr branza de vaci slaba
pranz
o farfurie de supa, o felie de toast cu tarate, rosii coapte sau
salata mare de legume, 2 linguri cascaval light, peste la grill sau
125 gr fasole fiarta, salata mare de legume
gustari
cacao cu lapte sau
2 patratele ciocolata amaruie (procent mare de cacao) sau
inghetata dietetica de vanilie sau
fructe de sezon
cina
100 gr peste la grill, salata mare de legume cu suc de lamaie sau
250 gr pui, fara piele, cu salata de rosii, morcovi si ceapa sau
125 gr carne de vita slaba la grill, broccoli fiert, salata mare de legume sau
spaghetti integrale fierte cu scoici sau crabi
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 04 feb 2009, 17:57:01
brotacel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Dieta personalizata
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit recomandari pentru femeia si barbatul leu

FEMEIA
  • Personalitate
Femeile leu au standarde foarte ridicate si trebuie sa li se aduca aminte ca slabirea nu este o cale de a ajunge la perfectiune. Ele sunt atrase de dietele fade, care promit o slabire usoara si rapida. Leoaicele iubesc tot ce este inovator, iar cea mai noua dieta le va atrage imediat atentia.

Principalul atu al femeilor leu este dorinta lor de a reusi in orice isi propun. In plus, ele exceleaza la organizarea dietei adoptate pana in cel mai mic detaliu. Iar standardale inalte pe care si le impun vor asigura ca nativele leu nu vor renunta usor la regimul de slabire.
  • Dieta
Dieta ideala pentru nativele leu este una care sa le ofere multa libertate si flexibilitate. Leoaicele iubesc mancarea buna si bauturile rafinate. Din fericire, ele se bucura de o digestie buna si reusesc sa ramana in forma deoarece sunt active. Totusi, timpul isi va lasa amprenta si asupra lor, deci trebuie sa invete sa se alimenteze corect si sa evite excesul de grasimi.

Dieta nativelor leu trebuie sa le permita o viata sociala activa. Odata ce adopta un regim de viata potrivit, controlarea greutatii nu mai este o problema.
  • Alimentele recomandate: legumele care contin fier (spanac, broccoli), strugurii, fructele de padure, nucile de cocos, stafidele si lintea.
BARBATUL
  • Personalitate
Barbatul leu este entuziast in privinta regimurilor de slabire, dar cea mai mica dezamagire il poate face sa renunte. Datorita incapatanarii sale, el refuza deseori sfaturile celorlalti.

Dorinta de a arata intotdeauna bine este atat de importanta, incat leul va trata cu cea mai mare atentie toate detaliile programului sau de slabire. Atitudinea sa optimista il va ajuta in final sa treaca peste toate problemele, inclusiv cele legate de alimentatie.
  • Dieta
Chiar daca nu sufera de obezitate, barbatul leu ar trebui sa adopte o dieta saraca in grasimi, dar care sa includa o varietate de legume. Desi vrea sa slabeasca repede, el trebuie sa reziste tentatiei de a adopta o dieta hipocalorica.
  • Alimentele recomandate: legumele care contin fier (spanac, broccoli), strugurii, fructele de padure, nucile de cocos, stafidele si lintea.
Activitatea fizica pentru leu
Barbatul leu este plin de energie si principala sa problema este tendinta de a exagera cu activitatea fizica.

Sporturile preferate sunt cele de echipa, cu conditia ca el sa fie capitanul echipei. Alte activitati indicate sunt tenisul, jogging, artele martiale, dansul si scufundarile subacvatice.

sursa: dieta.romedic.ro
Sexul nu este setat. brotacel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 12 iul 2011, 11:27:46
Ioannoula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Horoscop-Dieta "LEU"

Buna fetelor, a incercat cineva dieta dupa zodie? a mers?
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 02 iul 2013, 05:29:02
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.888
Aprecieri acordate: 46.839
Am fost apreciat(a) de 45.119 ori in 24.793 mesaje
Implicit Re: Horoscop-Dieta "LEU"

Sunt prea putine detaliile..........
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
horoscop dieta, slabire, slabire zodia leu, zodiac dieta

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Horoscop-Dieta "SAGETATOR" Slabuta Dieta zodiei tale 8 12 iun 2012 14:52:31
Horoscop-Dieta "GEMENI" Slabuta Dieta zodiei tale 14 22 mar 2012 13:44:52
Horoscop-Dieta "TAUR" Slabuta Dieta zodiei tale 6 22 mar 2012 13:39:26
Horoscop-Dieta "SCORPION" Slabuta Dieta zodiei tale 10 10 nov 2011 12:30:17
Horoscop-Dieta "FECIOARA" Slabuta Dieta zodiei tale 37 03 mar 2011 14:00:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole