Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #13931 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 11:28:13
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Antonis Vezi mesajul
prostioare..nu as zice ca am mancat, adica nu manac pizza, dulciuri, chispuri, ciocolata, pateuri, macdonalds...
am ramas insarcinata in toiul unui regim de slabire si sport intens de 5 ori pe saptmana....insa apoi inceput sa mananc normal, adica si putina paine de secara (cam 3-4 felii pe zi)...si cartofi, si orez, paste si cam de toate..cred ca problema mea era ca mancam putin inainte...
Deci asta e si parerea mea.

Sa stii ca si eu mancam ff putin inainte sa raman insarcinata si cu siguranta dupa mancarea putina de care aveau parte organismele noastre, cand am inceput sa mancam normal a asimilat tot ce am ingerat.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
Antonis (26 iun 2013)
  #13932 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 11:38:54
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ana, eu imi dau cu o crema care se numeste oilatum. e ff buna, intra repede in piele. e buna si pentru probleme ale pielii.
sarcina trecuta mi-am dat la fiecare dus cu ulei pe tot corpul. era minunata senzatia. nu am facut nici o vergetura si inca nu am nici una.
Ana, sa iti dai pe tot corpul cu crema. vergeturi se pot face si pe picioare si oriunde se intinde pielea. Mai ales daca te-ai ingrasat mult, parerea mea e sa iti dai pe tot corpul cu crema.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13933 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 11:50:36
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

multu' Simona...asa fac...eu ma dau pe sani si burta cu o crema pe care am luat-o din farmacie de la LIneance..iar pe corp ma dau cu crema normala...deci si uleiul e bun! nu stiam! am sa ma dau!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13934 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 12:07:27
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Eu am un ulei de la Babylove si o crema de la Mustela. Momentan stau bine la capitolul asta. Din pacate sunt delasatoare si ma dau doar pe burtica si sani, de restul corpului cam uit

Eu am zis ca nu fac masaj anticelulitic ca stiu ca se mai elibereaza toxine in sange si am zis sa nu ajunga la bebe

Ana, si eu faceam inainte sa raman insarcinata si acum imi e dor. Doctorul mi-a dat liber la sport de la 8 sapt, dar de greturi si alte chestii nu prea am mai fost in stare de nimic
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13935 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 17:50:52
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

am mai avut o tentativa azi sa scriu,dar s-a trezit bebe
acum doarme linistit..
saracutul,era tare agitat din cauza mea...eu eram tare obosita..si a simtit si el..si nu zic cum plangea.
am vazut ca vb de kg...se duc repede dupa nastere..eu in 3 sapt am dat aproape toate kg jos..mai am inca 5 ca sa ajung la cat am avut cand am ramas insarcinata,si nu am facut nimic..decat am alaptat.si trezitul noaptea..dansatul cu bebe in brate .....ca sport nu pot face inca..nu mi s-a inchis de tot rana.
Dupa ce scap si de astea 5kg...incepe adevarata luptA cu kg
Simo...Miha..mai aveti asa putin
Ana...ai un drum lung in fata..dar ce te asteapta la capatul drumului,merita toate kg care le iei,toate greturile,tot raul,toate starile care le ai in timpul sarcinii
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
Antonis (26 iun 2013)
  #13936 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 18:19:29
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Cris, ma bucur ca ai gasit putin timp sa ne mai scrii. Cum mai esti in rest? V-ati mai acomodat? S-a rezolvat pana la urma cu cusatura?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
rainbow (26 iun 2013)
  #13937 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 19:08:29
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna fetele...
eu mi-am propus sa nu mai stau asa de mult pe slabute si pe fb.. de citit va citesc dar ca sa intru in timpul acordat am ales sa nu mai scriu..

astazi ne-am pus geamurile si usile la casa, sunt asa de frumoase
Flaviu e bine, ii mai curge secretii cu putin sange din nas, azi i-au scos firele, de maine a zis ca merge la lucru..
David e tare cuminte, vb multe multe, are deja propozitii de 4 cuvinte gen "mama taie coaja paine" si imi da raspunsuri amuzante la intrebari gen
"David mergem afara?"
D: "nuuuu.."
eu : dar de ce?
david:" mama afara frig"
face ziua tot timpul la olita,sau pe afara pe iarba, se pune si singur cand e in fundul gol, eu l-am lasat si asa fara chiloti doar in maieu ca a fost cald.. iar noaptea se trezeste si mai face si pe olita.... bea foarte multe lichide noaptea, n-am nici o sansa sa tina pana dimineata..

eu cu bebe din burtica suntem bine, misca bine,dar doar seara apuc sa ma opresc din ce fac si sa-l bag in seama si sa vb cu el,
morfologie2 nu mai fac, mi-a facut ceva de genul la ultima ecografie,daca era ceva de vazut se vedea.. dar totusi o sa fac in trimestrul al 3 lea morfo3..
urmatorul control e in 4 iulie
eu nu prea am perioade sa ma bucur de sarcina.. ci abia astept sa nasc sa-l am pe bebe aici cu mine..
incepe burtica sa creasca... mai ales seara e foarte mare..

in rest eu imi ocup timpul la masina de cusut... mi-am facut niste tricouri/maieuri ca sa-mi fie bune pe burtica si niste pantaloni scurti de casa, si mi-am mai modificat niste pantaloni normali ca sa-i pot purta pe burtica
si i-am mai facut lui david niste pantaloni scurti de care sunt foarte incantata..

pupici
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Antonis (26 iun 2013), pamy (26 iun 2013), rainbow (26 iun 2013), VAmedeea (26 iun 2013)
  #13938 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 19:31:27
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Post Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Cris, ma bucur ca ai gasit putin timp sa ne mai scrii. Cum mai esti in rest? V-ati mai acomodat? S-a rezolvat pana la urma cu cusatura?
Ne acomodam incet-incet.facem 1 luna saptamana viitoare doar.
Consumam o groaza de pampersi,deja suntem la al3lea pachet de 78 de buc
E rau de caldura bebe...de abia sta..ii dau drumul la aer in alta camera si tin usile deschise ...dar cum simte aerul,incepe si stranuta..nici asa nu-i bine.

Mor dupa el...si nu numai eu,si mama,sor-mea....de taica-su nu mai zic.
Singurul meu of e sa scapam si de ghipsulete,cica trebuie sa schimbam 2-3 ghipsulete ca sa se faca bine.Trecem noi si peste asta.
Legat de cusatura mea..,am scapat de cusut...a zis dr ca cicatrizez f repede...cred si eu ..la cat mi-am dorit sa scap de cusut..uite ca mi-a ajutat Dumnezeu
si cum ziceam si mai sus..sunt tare obosita...ca are perioade,mai ales dimineata pe la 3-4...cand se trezeste..si asa se strange de burtica....si se chinuie..si imi e asa mila de el...Ii schimbasem siropelul de colici,ii dadeam Infacol,dar nu a fost bun.asa ca ne-am intors la bonisan si vad ca e muuuuuuuuuult mai linistit de la el.
Va pup.merg sa dorm o ora,ca bebe e afara la aer cu sor-mea
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
Antonis (26 iun 2013), dorutza (26 iun 2013)
  #13939 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 19:40:41
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

simo cantareste-te acuma ca nu lesini, ca eu una tare curioasa cate kg ai pus...
oricum tu arati bine, ai avut loc unde sa pui ca erai tare slaba inainte.. sooo relax.. mi se pare prea putin ca tu sa ai 50 la inaltimea ta.. la 54 erai deja prea slaba..

eu una visez la 48 kg..limita de jos recomandata la kg mele. cred ca voi arata bine atunci.. ..
visez si eu la perioada de slabit de dupa, si sper sa mearga mai bine decat cu david, sa dau mai multe kg la nastere si sa nu ma ingrase alaptatul..
is foarte curioasa cate kg voi lua pana la final.. oricum am zis ca nu mai mult de 75kg cat am luat cu David..daca vad ca kg zboara in sus ma pun la cura de mancat cu program si "cu cap" caci de putut se poate.. singura mea pofta sunt cartofii pai si mananc in weekend.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13940 (permalink)  
Vechi 26 iun 2013, 19:48:51
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Doruta, momentan stai super bine cu kg, daca o tii tot asa o sa te incadrezi sub 10 la final
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
dorutza (27 iun 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole