Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; buna dragelor!
Miha, e super super cel mic. are o fata super expresiva si nu pare nou nascut. Felicitari inca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 aug 2013, 13:45:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna dragelor!
Miha, e super super cel mic. are o fata super expresiva si nu pare nou nascut. Felicitari inca o data!
programul nostrum difera in functie de colici. in general doarme dar noaptea se trezeste si plange, dar adoarme repede dupa aceea. eu plec cu el din dormitor la prima trezire si raman in alta camera cu el pana dimineata cand se trezeste raisa. asa bine am inceput sa dorm pe covor ca parca nu mai vreau in pat ) cred ca voi scapa si de durerile de miloc in curand )
in week-end a fost nasol ca l-a durut burtica si a dormit putin, acum insa ne revenim. e nasol insa cu 2 schimburi, ca la mine cand unul doarme celalalt e treaz si invers
in orice caz, experienta cu 2 copii e minunata si nu o spun ca sa va influentez in vre-un fel, ci pt ca, acum cu 2 copii nu mai regret, asa cum faceam cand o avea doar pe raisa, perioada cand eram doar eu si sotul, necasatoriti si zburdalnici am trecut intr-o alta etapa a vietii ... cred ca e pasul spre varsta a 2-a )
vai de capul meu .... in curand o sa ma apuc sa numar anii pana la pensie )
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
20 aug 2013, 13:46:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
wow antonis, ma bucur totusi ca cu aceasta problema ti-ai putut vedea normal de viata si vei avea si un bebe..
|
mersi Dorutza..Ana e numele meu!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
20 aug 2013, 15:57:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
buna dragelor!
Miha, e super super cel mic. are o fata super expresiva si nu pare nou nascut. Felicitari inca o data!
programul nostrum difera in functie de colici. in general doarme dar noaptea se trezeste si plange, dar adoarme repede dupa aceea. eu plec cu el din dormitor la prima trezire si raman in alta camera cu el pana dimineata cand se trezeste raisa. a sa bine am inceput sa dorm pe covor ca parca nu mai vreau in pat:))) cred ca voi scapa si de durerile de miloc in curand )
in week-end a fost nasol ca l-a durut burtica si a dormit putin, acum insa ne revenim. e nasol insa cu 2 schimburi, ca la mine cand unul doarme celalalt e treaz si invers
in orice caz, experienta cu 2 copii e minunata si nu o spun ca sa va influentez in vre-un fel, ci pt ca, acum cu 2 copii nu mai regret, asa cum faceam cand o avea doar pe raisa, perioada cand eram doar eu si sotul, necasatoriti si zburdalnici am trecut intr-o alta etapa a vietii ... cred ca e pasul spre varsta a 2-a)
vai de capul meu .... in curand o sa ma apuc sa numar anii pana la pensie:)))
|
esti maxima
tare m -ai amuzat!!!
astept sa creasca Mati pana pe la 4 ani si sa imi spui cum te descurci poate imi dai curaj
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2013, 17:15:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
stiu ca e ana, dar imi era mai indemana asa.. si Antonis e frumos.. nu stiu ce sa-ti zic de durere. eu am tot cautat anatomia organelor femeii insarcinate, adica pe unde sunt plasate organele dar n-am gasit, deci nu poti numai sa presupui ca ce ar fi acolo..
mada n-ai mai zis nimic de dieta de kg?? ceva vesti bune??
simo ce tare esti!!!
miha, sebi e un scump..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2013, 18:17:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
in alta ordine de idei, am inceput sa caut mici cadouri pt david, pe cand va veni lumea sa il vada pe bebe, iar poate lui nu-i aduce nimic, si atunci sa avem ceva de rezerva sa nu se simta neglijat... si inca un cadou pe cand ne intoarcem de la maternitate..
azi trebuia sa vina la mine niste colege din liceu, dar m-au sunat ca vin maine caci la una i-a inundat vecinul bucataria si trebuie sa curete si sa vada pagubele..
joi vin ai mei de la mare plus inca niste rude din Italia, care vor sta la noi in pensiune pana duminica..deci mai trece cumva timpul..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
20 aug 2013, 20:03:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
pff miha, eram prietene si am uitat pe fb? hahala cati am.. nici nu mai stiu.. ar trebui sa ami scot din ei..
ce frumos e sebi si ce par mare are.. cum te descurci in rest, cum ti se pare.. cum te simti cu operatia.. eu nu puteam sama ridic din pat prima sapt.
folosesti perna de alaptat, cum il tii sa nu te doara burta?
sa avd daca si azi il apuca urletele.. pe bebeloi, ca tre sa merg la dentist,, si o s amerg pe jos cam o ora.. si cat mai stau pe acolo, sper sa nu planga, dar mai ales daca i se face foame, ma bag iar intr-o camera goala si pe scuanul de dentist ii dau sa suga haha ca data trecuta..
aseara noroc ca a adormit pe la 10 si ceva, pana la 3 jum.. apoi 7.. si 10.. super..
dar ce ma fac cu mofturile lui.. pana ii ies dintii imi ies mie peri albi..
mihaela, bucura-te acum de perioada asta linsititaaa.. cand doarme mult si nu se fartzaie si plange din orice,.. eu ma plictiseam in perioada aia asa cuminte si fain dormeaa
doruta, poate te apuci de crosetat, eu am crosetat ceva cand nu mai munceam.. si nu ma plictiseam, mergema la plimbar, sau dormeam mult. dar nah la tine si cu david. el nu se joaca singurel? sau sa stea ai tai cu el, cat sa te odihnesti, sau sa stai in pat..
simi pov de raisa ce face , ce zice de bebe, cums e comporta? nu vrea si ea tztiti.. vai, ca era un grup unde sunt mutle mame care alapteaza in tandem.. pff.. nu prea sunt de acord. sau ca isi alapteaza copii si pana la 5 6 ani
__________________
inceputul e greu
|
20 aug 2013, 20:11:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, eu nu am probleme cu operatie. De alaptat alaptez ori intr-un scaun de la Ikea, ori in pat, eu rezemata si cu picioarele indoite. Practic mana cu care il tin pe bebe se sprijina de picioare. Perna de alaptat nu am, am doua perne lunguiete, tari si le mai folosesc pe alea. Acum vreau sa caut mai multe pozitii de alaptat si astept sa am curaj poate reusesc chiar sa il alaptez stand la orizontala.
Sunt praf de oboseala pentru ca nu sunt obisnuita cu trezitul, eu mereu am dormit fara probleme. Nici gandurile nu mai mi le adum cum tb
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2013, 20:50:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
stiu ca e ana, dar imi era mai indemana asa.. si Antonis e frumos.. nu stiu ce sa-ti zic de durere. eu am tot cautat anatomia organelor femeii insarcinate, adica pe unde sunt plasate organele dar n-am gasit, deci nu poti numai sa presupui ca ce ar fi acolo..
mada n-ai mai zis nimic de dieta de kg?? ceva vesti bune??
simo ce tare esti!!!
miha, sebi e un scump..
|
Maine ma duc la doctor pentru morfo fetala si am sa o mai intreb o data...
da Antonis este un nume tare frumos..este numele sotului meu
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Antonis:
|
|
20 aug 2013, 21:45:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Jess, imi pare rau ca are o perioada agitata bebe. dar nu cred ca e de la dinti, ar fi prea devreme. al meu tocmai a facut o criza de colici de m-a terminat ... asa mila imi e de el, cum tipa saracul ...
am fost in parc mai devreme, era o gramada de lume, de acolo l-a luat plansul, in masina l-am tinut in fata si I-am dat tzitzi ca nu tacea, se tot uitau unii dintr-un autobuz la mine iar acasa a facut rau ... acum doarme, sper ca asta sa fi fost agitatia pt seara in curs.
Raisa e incantata de el inca, il pupa, mangaie, il batem impreuna pe spate sa ragaie, il schimbam impreuna, imi adduce pampi si servetele, vrea sa il pun in patul mare si sa se aseze langa el, il trage langa ea si il ia in brate, la baita ea il spala pe cap, ii facem masaj impreuna ... tot ce e legat de bebe facem impreuna nu ma lasa doar pe mine ... sunt f fericita ca e incantata de el, ii povestesc ca atunci cand bebe va mai creste se vor juca impreuna si nu va fi niciodata singura ... e f bucuroasa.
cand am iesit din spital, au venit sa ma ia, eu am coborat la masina singura si ai mei s-au dus in spital sa resolve cu actele, am stat cu raisa o perioada in masina, apoi am fost si am cumparat ceva de mancare, apoi au venit si mama si sotul, cu bebe. cand l-a vazut, raisa a innebunit cu curiozitate si tot drumul a cerut sa il vada. acasa a stat numai langa el sau langa patutul lui, nu s-a iscat de acolo era ff incantata. daca pleca din camera, primul lucru cand revenea, intreba de bebe, si I se luina fata cand il vedea. si cand iesea octav cu ea pe afara si eu ramaneam acasa cu bebe, tot la fel, venea tinta sa vada daca mai e bebe.. sper sa o tina atasamentul asta fata de el, o viata, pana la urma si pentru ea il avem pe Matias.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
20 aug 2013, 21:49:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha, dar de ce iti e frica sa stai intinsa pentru alaptat? e cea mai relaxanta pozitie pentru tine, asta cu conditia sa nu adormi.
Jess, raisa asta seara mi-a vazut sanul si ar fi vrut sa bea un pik de laptic, dar nu am lasat-o. Acum ca sunt in fata situatiei de a ii da sau nu, aleg sa nu ii dau. pur si simplu nu vad sensul. mai atre as amagi-o decat I-as produce vre-o bucurie. desi ziceam ca ii voi da si ei tzitzi dupa ce se naste bebe, acum mi-am schimbat opinia.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|