Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Laura
Buna fetelor.
Loredana felicitari si sarcina usoara.
Burticutelor profitati cat de mult puteti si va ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 nov 2013, 17:56:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna, Laura! Merci...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
28 nov 2013, 19:42:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna!Legat de alaptat ,in carti este recomandat sa o faci pana la varsta de 2 ani .Acum depinde de fiecare mamica in parte
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Stefanie:
|
|
28 nov 2013, 19:48:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Stii ca teoriile actuale vorbesc de intarcatul natural care poate sa fie la orice varsta. Eu am de gand sa alaptez pana la un an si putin. La un an ma intorc la servici, va ramane cu masa de seara, dimineata si ce mai presteaza peste noapte. Mai stam cateva luni asa sa se obisnuiasca si el cu ideea ca mami nu mai sta toata ziua cu el si dupa aia il intarc. Oricum lapticul pe care il va bea peste zi va fi LP pt ca daca am lactatia reglata nu prea mai scot la pompa.
Alisa cate mese de lapte are peste zi?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2013, 19:54:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare Laura, scumpo sa stii ca iti tin companie, nici eu nu am dormit o noapte intreaga de 2 ani, nu stiu cand recuperam atatea nopti, cred ca facem cearcane pana la calcaie )
Viktor nu mai cere suzeta dar e foarte iritat toata ziua, se enerveaza usor si plange din orice, mi senrupe sufletul de scumpul meu baiat, dar acuma nu mao dam inapoi, o sa treaca si perioada asta si vin alte nabadai. Problema e somnul, nu mai vrea sa doarma la amiaza ca nu are suzeta, si toata dup.amoaza e o maraiala continua. Azi s.a trezit la 5 dimineata si nu culcat decat acu cateva minute, nu are chef sa se joace ssau sa iasa afara toata ziua pentru ca e prea obosit. Bubele i.au mai trecut are doar cojite pe ele, e bine, a raspuns bine la tratament.
Gea felicitari pentru o dulceata de fetita si pentru caninii noi, sa.i folositi sanatoase!
Noaapte buna tuturor, o noapte linistitanva doresc
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
28 nov 2013, 20:57:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna seara.
carina a descoperit de cateva seri un filmulet simpatic cu Mos Craciun
Ca sa vedeti filmuletul scrieti pe youtube " funny santa claus" si e primul filmulet care va apare.Noua ne place Este despre un Mos Craciun care isi doreste foarte mult biscuiti
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
28 nov 2013, 21:14:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Pai Alisa nu are mese propriu zise de lapte. De obicei cand o culc papa titi, asta de 2 ori ziua si apoi seara, dar ziua cand se loveste, sau are o suparare, vine sa pape titi, oricat de suparata e ii trece. Apoi noaptea se trezeste de vreo 2-3 ori la titi, sau acum, pt ca ne ies dintii de 10 ori Nu bea apa deloc, nici suc, nici ceai, niciodata, nu a vrut nimic lichid inafara de titi. I-am facut si suc la storcator din mar , morcov, sfegla si portocala, si nici un picur nu vrea. Cand simte gustul il scuipa. Asa ca ma asteapta clipe grele pe cand o sa o intarc. Maine face 1 an si 3 luni, si ma gandesc sa las sa treaca sarbatorile, si apoi la anul vedem noi.
Anca, eu acum m-am acomodat cu somnul asta, daca apuc sa dorm 6 ore cumulate pe noapte imi ajunge, daca nu, traiasca cafeaua
Sper ca bebe 2 sa fie mai prieten cu somnul, ca altfel nu stiu unde o sa ajung.
Saracutul Victor...am vazut la reclama tv ceva animalut de plus pt copii, facut anume pt somn, cred ca trebuie sa ii inlocuiesti suzeta ce altceva.........La noi Alisa nu a vrut suzeta deloc.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
28 nov 2013, 21:14:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Numele filmuletului e "Funny Christmas Video" Nu pot pune linkul pentru ca nu sunt la laptop.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
|
|
29 nov 2013, 08:42:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
29 nov 2013, 09:17:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Laura si eu am citit despre intarcare atunci cand vrea copilul, exact asa cum spunea si Miha. Pe de alta parte, am gasit articole in care psihologii spun ca alaptatul nu este recomandat dupa varsta de 2 ani fiindca ar avea efecte negative asupra copilului (dependenta, anxietate, infantilitate, nu se trece la urmatoarele faze ale evolutiei sale). Si aici parerile sunt si de-o parte si de alta a baricadei. S-a constatat ca fetele sunt mai atasate de supt pana mai mari, baieteii renuntand singuri pe la 1-1.5 ani fiindca devin independenti, se misca , nu mai au rabdare, etc. Cel mai bine ar fi sa cauti cateva articole pe net, chiar si in engleza si sa iei singura decizia care voua vi se potriveste cel mai bine.
In afara de ceea ce am citit si m-am simtiti incurajata sa alaptez cat mai mult, poate nu mai mult de 1 an si jumatate , este parerea mamei. Poate are idei invechite, dar cateodata vad ca unele se confirma. Ultima data i-a recomandat finei noastre sa-i nu-i mai dea tzitzi finutului care la 1 an si 2 luni refuza sa manance orice in afara de lm si nu mai lua deloc in greutate, cu toata lupta lor. Au avut un drum lung si atunci nu i-am mai dat sa suga, a fost momentul in care a putut sa-l incerce.
Acum, cred ca singuri putem decide ce este mai bine pentru noi. Nu sunt de acord nici cu un intarcat brusc. Sa fie foarte mult timp cu tzitzi in gura si apoi se inchide robinetul. Cred ca trebuie facuta treptat, astfel incat sa fie o trecere firesca de la alaptat la stat in brate de drag, dar fara alaptat. Reconfortare psihica, dar fara actul propriu-zis al suptului.
O sa va povestesc la momentul oportun cum vor fi lucrurile in cazul nostru Mamicile cu experienta iti pot spune din experienta lor
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
29 nov 2013, 10:28:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dimineata asta am trait o premiera, mister bebe m-a trezit la 5.23. It's a first! De obicei ne trezim amandoi in acelasi timp, ori eu un pic mai devreme si incepe si el sa miste cand sunt in pat sau abia cand ajung in baie. Am auzit multe fete vorbind despre asta, dar nu mi s-a intamplat pana acum. Sa vedem cat de activ vom fi in perioada ce urmeaza, daca ma va trezi si noaptea, nu doar cu putin timp inainte de ora mea. Pe drum m-a apasat de cateva ori pe vezica, mai mai sa scap pe mine. Ok, cateodata este greu sa stranut cand am vezica plina , dar nu ma asteptam ca el sa se aseze asa astazi. Am fost activi dimineata asta si-l pupa mami si-l iubeste ca imi arata prezenta lui in viata mea
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|