Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Neata dragelor!
Eu azi m-am trezit cu o pofta nebuna de cafea.. La ultimul eco, doctora mi-a zis sa nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 ian 2014, 10:03:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata dragelor!
Eu azi m-am trezit cu o pofta nebuna de cafea.. La ultimul eco, doctora mi-a zis sa nu mai consum produse cu cofeina etc, ca era bebe prea agitat.Acum ce sa fac? 
Credeti ca o cafeluta mica la ibric ar face rau?
Sa aveti o zi superba!
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
21 ian 2014, 10:15:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mada, simteai ca bebe e mai agitat dupa cafea? De exemplu, Sebi nu reactiona deloc la cafea sau cioco si atunci am zis ca astea nu il agita. De pe la 16 sapt, am baut zilnic o cafeluta de dimineata.
Sebi se agita de la apa rece sau cand imi era foame, alea erau momentele lui in care nu avea deloc stare
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
21 ian 2014, 10:24:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Mada, dupa cum bine stii eu nu am baut cafea pana acum pe timpul sarcinii Mi-a zis dr. de la inceput sa nu beau si nici nu am vrut. Recunosc ca in ultima vreme as mai fi avut pofta de o cafeluta lunga cu lapte, dar doar cateodata. Cioco am mai papat, dar si asta mai rar 
Spre deosebire de tine Miha, eu nu-mi dau seama ce-l agita exact pe bebe...misca oricum..poate mandarinele si apa rece, cred In atata timp nu mi-am dat seama de asta 
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
21 ian 2014, 10:31:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Da, si citricele am inteles ca ii agita, dar cum mie mi s-a facut rau de la portocale pe la 7 sapt, nu m-am mai putut apropia de citrice pana la sfarsit, doar gandul la ele imi provoca greata
Eu mai beam cafea si pt tensiune. Stiu ca se zice ca nu iti ridica tensiunea, dar eu ma simteam mai ok dupa o cafea. O aveam sub 100 inainte de cafea si crestea si ea pe la 100-110 dupa cafeluta. A fost singura placere vinovata pe care mi-am pastrat-o in sarcina
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 ian 2014, 10:36:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Mada, simteai ca bebe e mai agitat dupa cafea? De exemplu, Sebi nu reactiona deloc la cafea sau cioco si atunci am zis ca astea nu il agita. De pe la 16 sapt, am baut zilnic o cafeluta de dimineata.
Sebi se agita de la apa rece sau cand imi era foame, alea erau momentele lui in care nu avea deloc stare
|
Eu nu l-am simtit agitat niciodata dupa ce beam cafea, pentru ca oricum nu obisnuiesc sa o fac tare, d-aia o si fac la ibric.Cea la expresor mi se pare mai tare.
El a fost agitat inca de la prima miscare in burtica..insa doctora de la eco(eu eco le faceam la medlife, nu cu doctora mea), m-a intrebat atunci daca obisnuiesc sa consum cafea, cioco, alimente cu cacao etc...eu din toate nu beam decat o cafea mica dimineata, iar ocazional putina cioco(gen 4 patretele)...iar dansa a dedus ca mai bn ar fi sa nu mai consum nimic ce contine cofeina.
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
21 ian 2014, 10:37:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Slabesc cu principii alimentare sanatoase
Date: 168cm, 96.5kg
Mesaje: 2.371
Aprecieri acordate: 482
Am fost apreciat(a) de 521 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
__________________
Jurnalul meu
“Trebuie să începi să te gândești la tine, că devii persoana care vrei să fii” – David Viscott
|
21 ian 2014, 10:38:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
21 ian 2014, 11:00:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
incearca o cafea decof, sau o cafea slaaaaaba. 
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
21 ian 2014, 11:36:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ce rau sa-i faca?!?!  Vitamina C pe paine, plus alte vitamine si nutrienti, fibre..Si eu sunt topita dupa citrice, in special mandarine , my luv Am avut zile cand mancam si cate 1 kg
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
21 ian 2014, 12:05:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
ce mai afceti mamici? noi bine, dar cu moftuuri, urlete,etc.
asa copil certat cu somnul nu am mai avzut, sa urle pana la epuizzare, orice as incerca.
aseara dupa jum de ora de urlete, am inebunit. deci am inceput sa urlu si eu cu dansu, il invarteam pe toate partile.. mama miaaa.. am zis ca nu mai fac copiiii!!!!!!!!!!!!
pana la urma l-am tinut obligat peste mine , eu intinsa pe spate, si miscandu-ul sus jos, a adormit pana la urma. deci nu mai pot zilnic face asa. seara , dim, dupa masaa.
si asta cand e obosit. desi incerc sa il adorm, sa il tin in brate, se zbate, si urla.nu prea reuseste sa adoarma linistit, OOOORICE as faceee. 
cred ca pur si simplu intru in depresie nevrotica, ma cert cu sotul. si imi vine sa mananc dulce, evident kg stagneaza. imi vine sa fug de acasa. nici la sala nu pot merge, am mers o data si fix atrunci a zbierat, de m-a facut sotul cu ou si otest, sa raman grasa ca nu mai vrea s ail auda urland.
ieri l-am lasat in camera lui pt 5 min, nu mai suportam, si cand in colo, si-a belit un deget la un fel de radiator pt caldura. si avea sangee |
Jessik, eu cred ca nu e decat o perioada, nu poate vorbi si se exprima si el cum poate, in consecinta urla de oboseala...o sa treaca si asta cand o sa poata sa spuna ce e baiul
Tine.te tare pe pozitii, respira adanc atunci cand te apuca nervii si gandeste-te ca nu o face cu intentie rea, nu stie inca asa ceva ci face doar ce ii vine in mod natural sa faca
Scoate-l putin la aer daca se poate atunci cand il apuca starea asta, poate se linisteste
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui meapasarica:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
