Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #18431 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 12:50:59
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

A fost ieri o caldura la noi, 37 de grade la umbra Am crezut ca nu mai vine odata seara sa se racoreasca...
Azi macar mai bate vantul, e mai suportabil, chiar daca vor fi 33-35 de grade.
Greu suportam si noi caldura
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18432 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 13:06:31
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

gea, ai o burtica superba! multa sanatate va doresc!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Gea (11 iun 2014)
  #18433 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 13:22:47
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Chiar daca suntem suntem in perioada astamoderna, eu cred ca femeile tot trebuie.sa.fie diplomate si delicate cu sotii. In 8 ani de casnicie am imvatat ca supararea nu rezplva nimic, ba din contra, cel mai bine e sa comunici frumos.orice nemultumire cu calm. Viata e prea scurta ca.sa tii supararea atata. Nu zic ca merita, de multe ori, ma supar si eu, dar trebuie gasit echilibru in toate.
Si la noi e cald, ne mai racorim in piscinuta, si asteptam sa mergem si noi la Felix, saptamana ce vine.
Gea tare imi place.semnatura ta, asa frumos toata evolutia.
La mine Alisa s.a mai cumintit, nu mai plange asa mullt, si ne intelehem tare bine zilele astea. A um tot mai dea vine din proprie initiativa si ma ia in brate, ma iubeste.si da pusi. e o dulce. Cand vine cineva la ea la joaca, parca e un pic mai increzuta, in rest toate bune si frumoase.
Legat de mancare, incerc sa manamc in fata ei cat mai multe legume crude, ca sa imi urmeze exemplu, si pna acum merge bine. Papam zilnic rosii, castraveti, ardei, masline. Cu fru tele stam mai rau, nu vrea sa mamance decat banana si mar. Cirese si capsuni nu vrea deloc.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
Diana D (12 iun 2014), Gea (11 iun 2014)
  #18434 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 13:55:49
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Chiar daca suntem suntem in perioada astamoderna, eu cred ca femeile tot trebuie.sa.fie diplomate si delicate cu sotii. In 8 ani de casnicie am imvatat ca supararea nu rezplva nimic, ba din contra, cel mai bine e sa comunici frumos.orice nemultumire cu calm. Viata e prea scurta ca.sa tii supararea atata. Nu zic ca merita, de multe ori, ma supar si eu, dar trebuie gasit echilibru in toate.
Si la noi e cald, ne mai racorim in piscinuta, si asteptam sa mergem si noi la Felix, saptamana ce vine.
Gea tare imi place.semnatura ta, asa frumos toata evolutia.
La mine Alisa s.a mai cumintit, nu mai plange asa mullt, si ne intelehem tare bine zilele astea. A um tot mai dea vine din proprie initiativa si ma ia in brate, ma iubeste.si da pusi. e o dulce. Cand vine cineva la ea la joaca, parca e un pic mai increzuta, in rest toate bune si frumoase.
Legat de mancare, incerc sa manamc in fata ei cat mai multe legume crude, ca sa imi urmeze exemplu, si pna acum merge bine. Papam zilnic rosii, castraveti, ardei, masline. Cu fru tele stam mai rau, nu vrea sa mamance decat banana si mar. Cirese si capsuni nu vrea deloc.
Laura, asa incerc sa tin evidenta kilogramelor, sa nu o iau razna de tot. Desi cele 7kg luate pana acum nu s-au pus toate pe burtica Am pus destul de mult si pe picioare, solduri si fund... Iar sunculitele dau deja pe afara Dar merg increzatoare mai departe, port mandra burtica si rotunjimile oferite de sarcina

Si Ana e cam certata cu fructele Mananca banane, cateva guri de mar, mai bea suc de portocale si mere, dar cirese nu vrea deloc iar capsuni a mancat doar daca le serveam cu putina frisca sau facute pasta si pe post de umplutura la tarte. Anul trecut le manca tare bine pe toate. Acum nu stiu ce a apucat-o
Dar sunt mandra de ea ca a mancat cu pofta piureul de broccoli facut de sot, si mai mananca rosii si masline, iar morcovi cruzi doar cand vrea sa rontaie ceva... In rest, mananca bine legumele din ciorba (morcov, patrunjel, pastarnac, dovlecel, telina, gulie)
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Diana D (12 iun 2014), Laura (11 iun 2014)
  #18435 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 15:21:57
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna,

Jessik, cred ca barbatii au o idee preconceputa cum ca femeia cam trebuie sa le faca pe toate. Unii barbati sunt mai flexibili si reusesc sa isi schimbe aceasta gandire, dar altii nu. Cred ca li se trage foarte mult de la ce au vazut la ei in familie.

Dar cumva, in adancul sufletului, cred ca toti gandesc la fel: femeia tre sa faca curat,mancare, sa stea cu copii, cumparaturi,sa spele, sa ude florile....si ei trebuie sa schimbe un bec, sa duca gunoiul si sa repare cate ceva.Daca vor ei sa se implice in treburile casei, e doar optiunea lor (doamne fereste sa le impui ceva )

Dora, stiu ca FB e mare consumator de timp, dar mie dupa o zi plina, imi cade tare bine sa intru sa vad cine ce a mai facut, ma delecteaza sa ma uit la poze si la diferite postari E evadarea mea din cotidian
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
Diana D (12 iun 2014), Gea (11 iun 2014), meapasarica (11 iun 2014), rainbow (11 iun 2014)
  #18436 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 19:17:19
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

miruta, cu siguranta, asa sunt maj barbatilor.90%
eu nu il toc la cap mereu. m-a mai ajutat, dar nu prea sa schimbe el singur pampersul. poate cand era thomas bb f mic. ca nus e msica.
acum ef greu, ca se fartaie, si plange, si vrea sa fuga.
la alte chestii din casa, mai facea, de ex aspirat, sau in camera lui, sau birou. vase numai daca avea chef.. sau faceam eu altceva.
dar ce m-a deranjat a fost, ca s-a comportat ff urat si mai ales de fatza cu masa, ca tot eu sa pic de fraiera. plus asta cu fb. ma enerveaza.
m-am obishnuit cu fb. de cand eram gravida. ca aveam grup de mame. nu mai am..d ar tot mai verific la notificari, am uit la poze, dar nu vb cu nimeni. f rar.
dar asta ziceam si eu, daca stau mereu numai cu thomas pana spre seara. pe langa activitatile casnice, si thomas, mai stau pe fb. din obsihnuinta.
dar si el sta pe alte chestii, si nu ii scot ochii niciodaqta pt nimic.
dar ma dispera ideea asta ca ce e treaba de mama si care de tata, si mai zice si de tasu ca el nu facea, pai asa exemplu vrei s aurmezi??
si mama imi pov, cu 4 copii si servici, si tata venea acasa si prea putin se interesa de noi, sau sa ne ingrijeasca.
si eu am zis ca nu suport ideea asta. si s ama ajute.
uite intr-o zi, aveam o bacterie la stomac, si aveam frisoane, lesinasem, eram ca o leguma. nu ma puteam msica, vomasem. etc. abia mergeam. totul a durat 24 de ore.
a avut si el ianinte, deci puytea sa ma inteleaga.
pana si atunci, nu vroia s ail schimbe pe thomas, si se fastacea atat, si se plangea, ca el nus tiee. desi eu ii explicam, cum sa il spele la dus
in situatii de genul. e ff necesar sa stii cum sa speli un copil, sau s ail schimbi, imbraci, hranesti etc. e pt binele lui

si acum com, cu masa, in scris sa vad eu. ca vai ea e marea pacifista, s ane impacam.. si el vede ca eu nu am vb cu el.. gata ca divorteaza si ma trimite in ro, singura. si isi cauta alta mama.
in loc sa se gandeasca putin si la sentimentele mele.. el tot pt dansu.
poate sunt si eu stresata. obosita. aceasi rutina. ca tot am zis, ca il dau pe thomas la cresa, si ma duc la servici.,
dar daca o sa avem al doilea copil, ce va face??
atunci o sa fie haos total.
nu inteleg, ce e in mintea lui. cum sa mai vb cu el..?
dc tre sa com, totul cu masa, ca el e nevinovat, si eu is aia rea?
deci intru in depresie.
cel mai mult m-a afectat, ca a zis ca face razboi, ca se razsbuna, ca nu mai vrea s ao cheme pe mama in vizita sa stea aici 6 luni.( e fraier, atunci chiar scapa de treburi)
si ca nu se gandeste deloc la inima mea..
partea buna am mai slabit..putin
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #18437 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 19:25:34
lisha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

La noi e invers, Noemi pe caldurile astea nu prea imi mananca mancare
azi a mancat asa: azi dim lapte cu fulgi, apoi mar, la pranz putina ciorba de salata goala, nu mananca paine, apoi cirese, acum a mancat o banana si a baut 100 ml lapte....nu stiu daca mai vrea s amanance ceva in seara asta...

Nici eu nu pea am ajutor din partea sotului...nici nu ma astept pt ca el munceste ff mult ...cand e mai liber ma ajuta, face orice inafara de mancare
Eu m-am obisnuit sa fac si lucrurile care tin de mine si care ar trebui rezolvate de el, noi ne-am facut casa si eu m-am ocupat de tot el vine in weekend sa vada ce s-a mai lucrat.
Daca eu as avea servici am imparti responsabilitatile dar mi se pare aiurea eu sa stau toata ziua si sa astept sa vina el sa mearga se rezolve unele lucruri pe care le-as putea rezolva si eu.

La noi in familie mama ne-a pus sa facem de toate inclusiv pe fratii mei mancare curatenie stiu sa faca totul, inclusiv tata vine de la lucru si o ajuta la orice in curte , gradina, casa. Mi-ar place sa fie si la noi asa dar deocamdata nu se poate
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lisha:
Diana D (12 iun 2014), Gea (11 iun 2014), rainbow (11 iun 2014)
  #18438 (permalink)  
Vechi 11 iun 2014, 22:04:38
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

A fost reusita serbarea. La inceput au cantat in germana, apoi in romana 2 cantecele, apoi au mai cantat 3 cantecele cu instructorul de dans, pe care au si dansat.. apoi cei mari care merg la scoala au primit cadou, coronita si mapa cu tot ce au facut la gradi pe parcursul anului, apoi au primit si testul copiilor mapelr si a spus despre fiecare cateva ceva.. eram toti copii siarinti adunati in cerc stand pe iarba.. apoi a urmat prima tura de balaceala, apoi papa si suc, si apoi a doua tura balaceala in jacuzzi si cei mai curojosi in piscina.. apoi iar papa si suc, si cirese au mancat cu totii.. iar apoi fiecare a facut cea vrut. Cine a avut copii mai cuminti, au cantat efucatoarele la chitara si au stat si au ascultat, iar restul au u mblat dupa copii sa nu se accidenteze. Nu au fost incindente

Si eu ma relaxez pe fb si slabute
Mirutza eu am pus 2 kg pe mine...tu cum stai???
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
Diana D (12 iun 2014), Gea (12 iun 2014), rainbow (12 iun 2014)
  #18439 (permalink)  
Vechi 12 iun 2014, 08:14:04
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
A fost reusita serbarea. La inceput au cantat in germana, apoi in romana 2 cantecele, apoi au mai cantat 3 cantecele cu instructorul de dans, pe care au si dansat.. apoi cei mari care merg la scoala au primit cadou, coronita si mapa cu tot ce au facut la gradi pe parcursul anului, apoi au primit si testul copiilor mapelr si a spus despre fiecare cateva ceva.. eram toti copii siarinti adunati in cerc stand pe iarba.. apoi a urmat prima tura de balaceala, apoi papa si suc, si apoi a doua tura balaceala in jacuzzi si cei mai curojosi in piscina.. apoi iar papa si suc, si cirese au mancat cu totii.. iar apoi fiecare a facut cea vrut. Cine a avut copii mai cuminti, au cantat efucatoarele la chitara si au stat si au ascultat, iar restul au u mblat dupa copii sa nu se accidenteze. Nu au fost incindente

Si eu ma relaxez pe fb si slabute
Mirutza eu am pus 2 kg pe mine...tu cum stai???
Dora, cred ca a fost super distractie Imi place foarte mult ideea de serbare afara, intr-un mediu mai prietenos
Cred ca ati avut ce strange si curata la finalul zilei...
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18440 (permalink)  
Vechi 12 iun 2014, 11:16:40
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna,

Dora, nu stiu cs nu m-am cantarit....dar sunt racita,acuma stau la usa la doctorita sa vad ce tratament imi da.Ma doare gatul,muschii,ma ustura ochii si imi tiuie urechile.

Momentan Carina nu are nimic,sper sa nu ia.Astazi am stat in dormitor ca sa nu avem contact.
Ieri m-a luat gatul si apoi aseara au inceput si restul.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole