Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #18331 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 13:01:58
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna fetelor
Sper ca ati avut un week-end frumos.

Noi sambata am fost in sat la ai mei, unde am facut gratar, Ana s-a dat pe leagan, a udat gradina, a cules flori si ne-am simtit bine. Vremea a fost acceptabila, desi usor noros, dar a fost super.
Iar ieri i-am scos pe ai mei la gradina zoologica, apoi in parc iar pe final am fost la socrii, unde s-a adunat toata gasca de copii

Abia asteptam sa mai repetam experienta
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Diana D (19 mai 2014), rainbow (19 mai 2014), rommyna (19 mai 2014)
  #18332 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 13:11:49
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Lisha felicitari!!!! Sarcna usoara.
Anca ma bucur f mult pt Victor
Exact asa a fost si weekendul nostru, stresant si plin de munca si musafiri.
Acum e f frumos afara si profitam din plin.
Gea tu cum mai esti?
Copii vostri?
Laura, eu ma simt foarte bine Sunt mandra de burtica, insa uneori nu imi vine sa cred cat e de mare deja
Am pus o poza in album
http://forum.slabute.ro/slabuta/gea-...gine56178.html

De cand iau Arefam mi s-au redus contractiile la una pe zi. Deci intram pe traseu normal
Bebe este foarte activ si puternic. Uneori stau lejer si relaxata si tresar de la un sut sau un ghiont de zici ca m-am intepat in ceva

Cu greutatea ma descurc conform planului. Adica iau cat ar trebui sa iau in mod normal. Sunt constienta ca trebuie sa cresc, insa tot ma mai gandesc " nu am luat cumva putin mai mult decat trebuia?" Acum am 5.5 kg luate la 21 de saptamani. Cu Ana luasem deja 9kg. Insa stiu ca de acum ianinte voi lua mai serios in greutate si sper sincer sa ma incadrez in limita si sa nu depasesc maximul de siguranta. Deja, chiar si cu 5 kg in plus, resimt totul in coloana si in genunchi (apropo, se pare ca am si o artroza la genunchi aferenta unei persoane de 50-60 de ani ). Mai trag doua-trei saptamani de urcat pe scari, insa uneori mai renunt si iau liftul ca e durerea de genunchi prea mare (simt ca si cum as avea nisip sub rotula si se freaca nisipul de oase la fiecare miscare. si se si aude ca atare la fiecare pas )
Dar per total, ma simt 95% super
Restul gravidutelor cum stau? Nu prea mai dati vesti nici una pe aici...
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Gea:
Diana D (19 mai 2014), rainbow (19 mai 2014)
  #18333 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 14:45:03
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Dragi noi mamici, va felicit din suflet pt bebelusii care sunt pe drum! Sa aveti parte de sarcini fara probleme si copii sanatosi.

Acum am si eu o rugaminte! Cine imi poate recomanda un neurolog f. bun, indiferent daca lucreaza la stat sau la privat. Imi trebuie pt mama care are probleme de memorie in ultimele luni. si as vrea sa faca un consult sa nu fie vreo boala de-a batranetii. Desi la 54 de ani mie nu mi se pare batrana deloc!

Va pup pe toate si va citesc in mod constant!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18334 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 15:37:44
Stefanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Dragi noi mamici, va felicit din suflet pt bebelusii care sunt pe drum! Sa aveti parte de sarcini fara probleme si copii sanatosi.

Acum am si eu o rugaminte! Cine imi poate recomanda un neurolog f. bun, indiferent daca lucreaza la stat sau la privat. Imi trebuie pt mama care are probleme de memorie in ultimele luni. si as vrea sa faca un consult sa nu fie vreo boala de-a batranetii. Desi la 54 de ani mie nu mi se pare batrana deloc!

Va pup pe toate si va citesc in mod constant!
Buna ! Pentru problemele cu memoria este mai indicat sa te adresezi unui psihiatru -ei sunt specializati pe demente ,alzheimer si patologii de natura psihiatrica .
Multa sanatate ii doresc mamei tale!
__________________




Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Stefanie:
VAmedeea (19 mai 2014)
  #18335 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 17:52:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ame, multa sanatate mamei tale :*
Am incercat sa te sun dar nu a mers


Buna fetelor, sper sa am timp sa revin printre voi .
Mi.e dor de slabutele mele... Din pacate viata mea a luat o intorsatura tare urata dar incet incet imi revin, trebuie ptr micuta mea
Va pup:*
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
butterfly30 (19 mai 2014), Laura (19 mai 2014), VAmedeea (19 mai 2014)
  #18336 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 21:00:22
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!

Felicitari pt sarcina, Lisha!

S-au strans din nou burtici pe aici ce ma bucur!

despre noi ce sa va spun ... matias inca face antibiotic, mai are cateva zile si terinam cele 21 de zile de antibiotic ... analizele ii sunt bune, cele de sange si imunitate. raisa are insa o chestierla stomac, nu se digera bine mancarea si are inca in nas pneumococul care ne-a dat de furca cu matias, asa ca de azi e si ea pe tratament ...
per total suntem bine, fata de perioada prin care am trecut ...

cu siguranta sanatatea e de aur ... pentru ea ma rog zi de zi si pentru nimic altceva.

Miha, mai avem un pic si ne intoarcem la serviciu, eu mai am o luna, sunt ingrozita de idea asta. nu stiu cum voi face cu copii. nu am decis inca.

dragelor. va doresc o seara linistita.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
rainbow (19 mai 2014)
  #18337 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 22:28:12
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

lisha felicitari pentru bebe, stiu ca va doreati foarte mult!!

Simo, pe tratamente dinastea de 21 de zile de antibiotic sunteti?? nasol de tot! multa sanatate va doresc

si bunica lui Flaviu are probleme cu memoria si altele, si da din pacate la psihiatru trebuie mers.. e dura toata treaba pentru ca va trebui sa o duci pe la "spitalul de nebuni" dar cu cat se ia tratament mai reede cu atat mai bine..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18338 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 22:39:23
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Davidutzul meu atatea prostii gandeste de trebuie sa stai intotdeauna in garda si cu cat ii dai mai multa atentie cu atat cere si mai multa.. cand il lasam de capul lui se joaca frumos bine mersi...
astazi la baitza lui razvi, mi-a bagat telefonul in apa. noroc ca am fost pe faza
asa cand faci comparatie cu un bebe, un bebe e atata de linistit fata de un copil de 2 ani jumate- 3 ani... e ca "un razboi" continuu... mi putin greu ca nu stiu cum sa-l mai temperez dar fara ai taia aripile... nu stiu daca ma intelegeti.. oricum imi lipseste intelegerea dintre mine si david de altadata... si il simt cum devine independent.. si stiu ca trebuie sa-l las..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18339 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 23:12:25
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ame, un psihiatruf bun in bucuresti este tudose dar nu ii msi retin numele mic, cred ca florin. Are cabinet care se numedte psihomedical. Cauta pe net. El tot apare la tv mereu si stiu ca e ff bun., printre cei mai buni.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de simonet; 19 mai 2014 at 23:16:52.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
VAmedeea (20 mai 2014)
  #18340 (permalink)  
Vechi 19 mai 2014, 23:14:56
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Dora, de ce nu te msi intelegi cu david ca alta data?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole