Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; David e in perioada in care imi cere non stop de mancare... e chiar mortal...
- mami, mie ce-mi dai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 sep 2014, 21:30:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
David e in perioada in care imi cere non stop de mancare... e chiar mortal...
- mami, mie ce-mi dai sa mananc?
- mami mi foame
- mami eu ce pap?
mancare este, ca deh saptamana asta si cealalta am fost doar eu femeie in casa si a trebuit sa gatesc pentru 2 barbati si 2 copii si pentru mine bineinteles
si micuri dejun pentru turisti- intre 2 si 9 pe zi.. plus curat in camere..
deci sunt satula de facut mancare pana peste cap. si de spalat vase.. si haine
Si razvi e in perioada buna de ieri in care ne intelegem fain si sta si el ca tot copilul si se joaca cate putin pe zi.. azi a stat si-n carucior pana a taiat Flaviu iarba (mare minune)
Razvi meu e tare slabut, are 8 kg si ceva la 11 luni si are niste mofturi la mancare.. numai cand vede lingurita intoarce capul... mai nou mancam el sta in fund pe masa ca doar in alt instrument in care s apot sa-i dau sa manance nu ma lasa sa-l pun.
sophia cat e diferenta intre baieti??
la noi e de 2 ani si 2 luni.
pfu mie iar mi s-a infundat un canal la san.. cu razvi numa probleme de astea am avut.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
10 sep 2014, 12:13:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Legat de mâncare si noi ne chinuim la prânz... Orice as pregăti deschide gura numai la primele 3-5 lingurițe, apoi tot ce ii mai dau trebuie sa-l păcăleasc altfel dupa el ar rămâne asa. La kg zic ca stam bine.. 9.200 la 8 luni si 3 saptamâni si 76 cm.
Fetele legat de somn... E normal sa se trezeasca noaptea si la 1 ora jumătate? Nu mai pot! Ma simt asa de obosita!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
10 sep 2014, 13:40:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dorutza, 2 ani si 4 luni e dif intre ei.
Acum pe 14 implinesc 2 ani si 7 luni, respectiv 3 luni.
Ai tai copii au ceva activitati comune acum ca Razvi a crescut?? David momentan doar il chinuie pe Alex, il si dragaleste cand are el chef, dar mai mult il face sa chitaie. Alex de ceva timp cum il vede pe David ca vine la el incepe sa urle direct
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sophia80:
|
|
10 sep 2014, 13:50:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Alex are 6,5 kg si 56 cm la aproape 3 luni, s-a nascut cu 3 kg si 48 cm, din spital l-am adus cu 2,8 kg....e mancacios de nu se poate. Sa vedem cand o sa incepem diversificarea cum o sa mai fie
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2014, 14:14:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna, fetelor!
Am o intrebare...voi ati facut in lunile 8 si 9 de sarcina vaccinul antitetanos (VTA) ? Mi a zis ginecologul de el si vroiam pareri...
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2014, 14:16:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Am o intrebare...voi ati facut in lunile 8 si 9 de sarcina vaccinul antitetanos (VTA) ? Mi a zis ginecologul de el si vroiam pareri...
|
eu una nu l-am facut.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2014, 14:26:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nici eu nu am facut vaccinul Lore.
Antonis, asa se trezea si Alisa, nici nu mai stiam de cate ori se trezea noapte, eram vesnic obosita si ametita. Dupa ce am inceput diversificarea ii dadeam seara sa manance ca sa doarma mai bine, dar asta nu asigura o noapte linistita. Ii era tare drag sanul si cred ca i.ar fi placut sa doarma cu el n gura....... La Alisa ii numaram lingurotele de mancare, si daca reuseam sa ii dau 10, eram multumita. baza era la noi sanul.
|
10 sep 2014, 15:06:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Sport, sport, sport
Date: 160cm, 53kg
Mesaje: 578
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 90 ori in 41 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nici eu nu am facut vaccinul
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2014, 15:15:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Buna, fetelor!
Am o intrebare...voi ati facut in lunile 8 si 9 de sarcina vaccinul antitetanos (VTA) ? Mi a zis ginecologul de el si vroiam pareri...
|
Loredana eu nu l-am facut, eu am facut injecții cu cortizon pentru ca exista riscul sa nasc prematur! Am născut la 37 de sapt si 3 zile
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
10 sep 2014, 15:18:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Laura
Nici eu nu am facut vaccinul Lore.
Antonis, asa se trezea si Alisa, nici nu mai stiam de cate ori se trezea noapte, eram vesnic obosita si ametita. Dupa ce am inceput diversificarea ii dadeam seara sa manance ca sa doarma mai bine, dar asta nu asigura o noapte linistita. Ii era tare drag sanul si cred ca i.ar fi placut sa doarma cu el n gura....... La Alisa ii numaram lingurotele de mancare, si daca reuseam sa ii dau 10, eram multumita. baza era la noi sanul.
|
Da, cam asa ceva trăiesc si eu, începe sa imi fie tare greu cu dormitul noaptea, mai ales ca s-a obisnuit sa doarma cu mine. O sa imi fie greu ca trebuie sa încep munca, voi lucra doar 4 ore dar tit trebuie sa ma trezesc la 7.00
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|