Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de lisha
laura....eum am intrebat dr cu care am nascut de brtiera...mi-a spus nici sa nu ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 sep 2012, 16:07:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lisha
laura....eum am intrebat dr cu care am nascut de brtiera...mi-a spus nici sa nu ma gandesc sa port.....
totusi mi-am luat la cateva sapt dupa nastere dar nu am purtat-o ca nu imi placea caum ma strnge...
am deja 6 luni dupa nastere...si burta nu mai am deloc....la inceput asa eram si eu ca tine speriata ca o sa raman cu ea...
in schimb stau bine la sani si fund...picioare
eu am inceput sa tin tot felul dupa nastere si nu a fost prea bine...acum la un control de rutina am descoperit multe lipsuri si tr sa ma refac....
tr sa imi trec kg reale si pe forum....luni la cantar
|
cantar generos luni!
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Am pus 2 poze mai recente
Eu zic ca se mai vede ceva diferenta..spor n am facut ca nu mi a permis situatia prin care treceam, dar vreau sa revin in forta si sa ma reapuc de inot
|
clar se vede!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2012, 16:09:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
hello hello
vin si eu cu noutatile...
miercuri am avut musafiri cu ocazia zilei mele, ne-am chefuit de numa, o fost prima gura de alcool bauta in 2 ani cred. am adus-o pe mama (daca tot nu mai are job) sa doarma ea cu david.... eu am baut la greu, incercand sa ma ametesc, am reusit cu greu asta, desi ma asteptam ca dupa un pahar de ceva sa ma culeg de jos.. ne-am distrat foarte fain, pana la urma ne-am linistit si ne-am jucat mima pana la 4 dim..
a doua zi a fost mai greu... o durere de cap.. si niste stari de greata... am rugat-o pe mama sa mai stea..
tot de miercuri david nu mai primeste tzitzi... marti m-a muscat de tzitzi stanga foarte rau, iar miercuri si de dreapta (din stanga nu i-am mai putut da de durere).. asa de tare incat vreo 10 min simteam cum imi pulseaza tot corpul de durere, si am fost piele de gaina.. si am zis ca noah asta e semn de gata... pana acuma e totul ok si pentru mine si pentru el..
in rest e a 7 zi de vaccin si mi-a facut febra 39,1.. astept sa vad cum decurg lucrurile sa vad ce trebuie facut in continuare, ce sa-i mai dau de febra..
avem 7 dinti, unul pe drum, 2 canini de sus si ei pe drum demult deja, si o maseluta iesita...
Laura, in primul rand felicitari pentru bebe
vergeturile nu trec orice ai face, se fac albe si nu mai dor, desi uneori pe mine ma mai mananca pielea acolo..
eu m-am facut cu ulei de la eucerin, cu scar gel, si cu actovegin.... nu pot sa zic ca mi-a facut careva bine desi parca scar gelul(comandat de pe net) a miscat ceva inspre bine
burtiera n-am purtat nici eu.. si eu zic sa nu porti
|
ooo...cum reactioneaza David ca nu ii mai dai tzitzi???orice am facut Radu noaptea tot cauta si isi ia singur!(am incercat inclusiv sa ii dau lapte ,am pus miere in el ,acum urmeaza sa ii cumpar lapte praf sa vedem)
ce fel de lapte ii dai(desi cred ca te-am mai intrebat intr-un mesaj)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2012, 21:23:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 07 sep 2012 at 21:26:38.
|
07 sep 2012, 21:53:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Doruta, eu ii pun sosete inmuiate in apa in care am diluat otet de mere, o tamponez cu prosopel inmuiat in apa calduta pe fata, maini si picioare, iar ultima data cand mi-a facut 39,4 am bagat-o in cada, apa avand 33 de grade. Nu i-a scazut imediat, dar dupa ce am iesit din baie, a acceptat lichide si instant i-a scazut febra. Doctorul mi-a zis sa ii administrez Novocalmin. Asta este ok ptr febra mare.
|
07 sep 2012, 21:54:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Imi pare rau, merge foarte greu netul, abia am reusit sa trimit mesajul de mai sus. Sper sa fie ok si sa ii scada temperatura
|
07 sep 2012, 22:07:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna!
Dora, imi pare rau pt voi.
eu sunt traumatizata de febra si hipotermie la copii.
raisa dupa ce a facut 40 de grade la cateva ore dupa novocalmin am cheat salvarea si avea pneumonie, desi o vazuse se pediatrul inainte si zicea ca nu are nimic la plamani.
poate e cazul sa mai ceri o parere. e febra mare si clar e ceva ... mai ales ca il tine de cateva ore bune.
sanatate multa!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2012, 00:42:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de nicoleta100; 08 sep 2012 at 00:44:10.
|
08 sep 2012, 11:10:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu ii pun in apa in care inmoi sosetele otet de mere facut de mama. Nu a avut nimic
|
08 sep 2012, 12:02:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
mie dr mi-a zis sa-i spun in apa si spirt.. e ok ca spirtul chiar racoreste si nu s-a iritat de la el.. AZI NOAPTE NU MI-A MAI FACUT FEBRA AVEA 36,5 de m-am pus la 5 dim sa caut pe net care e temperatura normala
astazi a avut 38.. acuma l-am culcat si vedem mai tarziu..
astazi a fost foarte vesel, a si mancat ..
partea cu invelitul am aplicat-o ieri dar aseara chiar n-am putut ca a inceput sa dardaie imediat ce am pus prosopul pe el.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2012, 14:27:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
mie dr mi-a zis sa-i spun in apa si spirt.. e ok ca spirtul chiar racoreste si nu s-a iritat de la el.. AZI NOAPTE NU MI-A MAI FACUT FEBRA AVEA 36,5 de m-am pus la 5 dim sa caut pe net care e temperatura normala
astazi a avut 38.. acuma l-am culcat si vedem mai tarziu..
astazi a fost foarte vesel, a si mancat ..
partea cu invelitul am aplicat-o ieri dar aseara chiar n-am putut ca a inceput sa dardaie imediat ce am pus prosopul pe el.
|
pai ,cred ca am uitat sa specific ca il invelesc intr-un cearceaf ud /umed si apoi il pun intr-o plapumioara ,tocmai pt a nu dardai de frig!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|