Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de jessik
ehe cristina, si eu m-am plimabt la sapt tale..si de abia mergeam, plus ca voiam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 apr 2013, 20:45:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de jessik
ehe cristina, si eu m-am plimabt la sapt tale..si de abia mergeam, plus ca voiam la toaleta, deci numai pe langa ea ma invarteam, pe plaja la ocean.. si ma mai presa si bebe jos.. pff.. greu mai eraa.. .. poate vineri merg cu bebe la ocean, ca se anuinta cald..
uhu ce ma bucur pt orice graviduta noua sau bebe nou
|
jess..pai si eu daca plec in oras,ma duc pe unde stiu ca am o toaleta..si undeva unde sa ma mai asez din cand in cand.
bebe ce face???
|
30 apr 2013, 21:01:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Multumesc
Citat:
Anterior postat de jessik
s-ar putea ca in ian sa nasti.. nu iti mai puen intrebari.. merge totul de la sine,.. nu stiuc e reguli sau teste se fac acolo la tine..
|
Nici eu inca nu stiu. azi am fost la med meu de fam care e ginecologsa ma indrume, sa vb cu el dar din pacate aveau cabinetul inchis si asa merg doar joi seara cand ies de la munca ca maine e incis, e sarbatoare.
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Felicitari, multe, multe felicitari
|
Multumesc mult
Multumesc draga mea
Daca nu ma insel, la aceasi varsta ca si tine o sa devin mamica nu? Da, citisem conversatia voastra zilele trecute si ma gandem ca hop am aparut si eu, deci suntem una dupa alta
O sa vb cu dr sa vedem ce zice...azi in schimb nu mai am avut nimic...
ma intreb, oare e adevarat?
ca nu simt nimic...inca.
Bine, sper sa nu am greturi
multumesc, te pup
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Buna dimineata,
Azi e ultima zi de servici, de maine pana pe 7 mai, avem liber
Felicitari Andra pentru marea veste.
Sarcina usoara si bine ai revenit printre noi
Pupici la toata lumea!
|
Multumesc scumpo:*
Citat:
Anterior postat de simonet
Buna dimineata!!
Felicitari Andra!!! sa aveti un bebe minunat!!!
Mira, nu imi vine s acred ac maine e 1 mai, noi inca nu ne-am facut nici un plan pt maine, joi insa mergem la nasi.
|
multumim
Multumesc mult de tot, mai ai putin si tu
Citat:
Anterior postat de Gea
Felicitari Andra
Sa ai parte de o sarcina usoara, plina de bucurii si momente deosebite Sa ne tii la curent cu tot ce ti se intampla si tot ce iti spune medicul
Ce veste frumoasa
|
MULTUMESC. SPER SA FIE TOTUL BINE. DE ABIA ASTEPT SA MERG la dr
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Felicitari Andra! Sa auzim numai de bine si sa ne povestesti cum iti merge
|
Multumesc Anca
va pup fetelor si va multumesc la toate , sunteti tare dragute
de abia astept sa treca timpul
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
01 mai 2013, 08:01:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
neata mamicutzelor ...eu trebuie sa imi dau corijentza intru din ce in ce mai rar, mai ales zilele astea am apucat sa va citesc putin si gata...am avut cateva zile agitate pentru bebe si abia am reusit sa mai fac prin casa cate ceva noroc cu mama ca sta aproape si a venit sa stea cu bebe sa imi mai fac si eu din treaba
Andra felicitari pentru bebe sa ai o sarcina usoara iti doresc(daca vrei cam ca a mea), dar mai putin kg mele eu din 25 luate intr-o luna am dat 8, deci ....mai avem multe da nu e bai din iunie incep si eu miscarea
va pupam si daca nu mai reusesc sa intru va urez Sarbatori linistite cu pace si intelegere si Hristos a Inviat!
si asa pentru o zi in forta am venit si cu ceasca de cafea-bem toate din ea
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui redeeadoo:
|
|
02 mai 2013, 09:15:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata fetelor!
Ce faceti? Nimeni pe-aici?
EU sunt la servi, obosita tare, de-abia astept sa treaca ziua de azi sa ma duc acasa
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui meapasarica:
|
|
02 mai 2013, 09:53:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neatza fetelor
Si eu sunt la servici, Anca iti tin companie, printre treburi
O zi minunata va doresc
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
|
|
02 mai 2013, 10:03:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fete,
si eu sunt la munca dar cu gandul tare departe...pe o plaja cu mult soare!!!
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mai 2013, 10:06:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cum ati petrecut 1 mai?
La noi nimic deosebit pentru ca m-am racit marti si miercuri am fost tare rau, astazi inca mai sunt cu dureri de gat si nas si urechi infundate, dar ce e mai rau e ca am imbolnavit-o si pe Ana Si ei ii curge nasucul, tuseste, nas infundat, stranuta Astazi sun sa mergem la medic, sa vedem ce tratament ii da
Am vrut totusi ieri sa mergem pana la Gradina Zoologica, insa nu s-a deschis dupa renovari (desi termenul initial a fost 1 mai ) Asa ca am fost la magazin dupa niste cumparaturi si direct acasa, ca era ora de somn a Anei.
Pe mine m-a luat o durere de stomac groaznica, nu s-a calmat decat dupa o ora, in care am adormit de durere In perioada asta tati a facut papica si mami si Ana au dormit . Am refuzat si vizite si intalniri in parc, tocmai in ideea de a nu imbolnavi si pe altii (nepotelul si cumnata insarcinata).
Apoi am trebaluit prin casa, am spalat haine, am facut curat in dulapul de haine al sotului si al meu. Deci nu am profitat de 1 mai cum se cuvine
Dar sunt totusi foarte mandra de reusitele Anei de 1 mai Am renuntat la Pampers definitiv in timpul zilei, ii mai pun doar la somn si cand mergem undeva. Are olita in camera, asa ca merge singura, se dezbraca, face la olita, se sterge si se imbraca la loc Iar cand suntem afara, chiar daca are scutec, ma anunta ca face pipi si merg cu ea la o toaleta. Ieri a apucat-o in hypermarket. S-a tinut ea cat s-a tinut, dar cand am ajuns la toaleta, chiar cand i-am dat jos scutecul, nu a mai putut si si-a dat drumul.... direct pe hainute Toata s-a udat, asa ca i-am cumparat de voie, de nevoie, niste colanti si ciorapei din magazin si am imbracat-o acolo
Iar cand am ajuns acasa, la somnic i-am pus scutec. Draga de ea, nu a facut nimic in scutec. Iar cand s-a trezit, am auzit ca a cazut ceva in baie, cand am ajuns acolo Ana deja era cu hainele si scutecul date jos si se pregatea sa se puna pe olita, "fac pipi, mami" Nu am auzit-o deloc cum s-a dat jos din pat si a mers singurica in baie, pe intuneric, sa faca pipi Tare draguta a fost.
Iar azi dimineata cand s-a trezit, m-a strigat sa vin repede sa ii dau saculetul jos, ca ea vrea sa faca pipi Pampersul a fost uscat iar olita pe jumatate plina Noaptea se tine foarte bine. Daca se culca la 8 jumate - noua, pana dimineata la 7 jumate scutecul e uscat. Iar cand o trezesc sa mergem la cresa, umple olita. Se tine pe noapte cam 8-10 ore fara sa faca pipi, desi bea la apa de numa Sunt foarte mandra de ea
Cam asta a fost la noi pe acasa zilele astea
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Gea:
|
|
02 mai 2013, 10:12:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
A, si am uitat sa mai spun ca ni s-a stricat frigiderul, nu mai racea. Asa ca a trebuit sa chemam mester sa il repare.... I-a facut ceva, merge binisor acum, dar scoate un zgomot mult mai mare ca inainte. O sa vad cat ne costa si asta...
Iar la lucru multa agitatie, ne mutam magazinul in alta locatie, proiecte si munca cat incape, cheltuieli la fel... ce sa faci, asta e. Ne adaptam
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mai 2013, 10:14:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Felicitari Anei! Daca ramane uscat pampersul dimineata cateva saptamani o sa fiti capabili sa renuntati de tot la el , chiar daca se mai scapa, e normal , pleci cu schimburi la tine si gata, dar e un pas fff mare! Bravo
Eu am iesit la padure, am alergat pe acolo cateva ore cu Ami , ne am jucat , am ajuns acasa si gata...a trecut azi iar la munca dar asteptam weekendul, luni lucrez, deci nu o sa petrecem mare lucru de Paste
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mai 2013, 12:20:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Oh, Gea, ce frumos, sfarsitul unei epoci pentru voi, ma bucur tare mult pentru Ana, o sa fie si ea mult mai independenta, nu mai are nevoie de mami sa schimbe scutecul si sa o stearga la fundic...trebuie sa o rasplatesti cumva ca e tare cuminte
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|