Cum modific datele de inceput?
Discuta despre Ghidul slabutelor incepatoare in cadrul subiectului Cum modific datele de inceput?, parte din categoria Slabutele se ajuta; Am observat ca un comentariu adaugat la un aliment este mai intai verificat de echipa. Ceea ce e un lucru ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 mar 2011, 19:20:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Am observat ca un comentariu adaugat la un aliment este mai intai verificat de echipa. Ceea ce e un lucru bun.
Dar un aliment nou adaugat, nu! Adica, nimeni nu verifica retele postate? Pot sa postez o tochitura cu 45 kcal/100g fara nicio problema? 
Hera41, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mar 2011, 19:37:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Ah....si de ce imi apare la profil "in trecere"? E demoralizant omuletul acela cu desaga in spinare... Trebuie sa selectez ceva anume sa imi apara ca mi-am facut lacas aici? Pentru ca chiar imi place portalul si am de gand sa zabovesc ceva timp...
Hera41, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mar 2011, 19:40:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Citat:
Anterior postat de Hera41
Ah....si de ce imi apare la profil "in trecere"? E demoralizant omuletul acela cu desaga in spinare... Trebuie sa selectez ceva anume sa imi apara ca mi-am facut lacas aici? Pentru ca chiar imi place portalul si am de gand sa zabovesc ceva timp... |
buna hera
mie ala imi seamana a puisor....dar in fine fiecare cu viziunea lui
dupa un anumit nr de mesaje ti se v-a schimba mesajul
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mar 2011, 19:41:04
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
pe urma o sa fie "vreau sa intru in gasca"
parca asa tin minte
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mar 2011, 19:43:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Citat:
Anterior postat de Hera41
Am observat ca un comentariu adaugat la un aliment este mai intai verificat de echipa. Ceea ce e un lucru bun.
Dar un aliment nou adaugat, nu! Adica, nimeni nu verifica retele postate? Pot sa postez o tochitura cu 45 kcal/100g fara nicio problema? |
Alimentele adaugate se valideaza ca si comentariile.
Sunt vizibile, pana la validare, doar celui care le-a adaugat, dar nu sunt vizibile altor membri.
Citat:
Anterior postat de Hera41
Ah....si de ce imi apare la profil "in trecere"? E demoralizant omuletul acela cu desaga in spinare... Trebuie sa selectez ceva anume sa imi apara ca mi-am facut lacas aici? Pentru ca chiar imi place portalul si am de gand sa zabovesc ceva timp... |
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...e-ro-1325.html
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
19 mar 2011, 08:50:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Va multumesc! ...Da, e un puisor... 
Inca o intrebare... In cat timp sunt validate alimentele? Sunt anuntata in vreun fel? Ma pregatesc sa gatesc ceva si as vrea sa stiu daca are vreun rost sa calculez ingredientele pentru reteta...
Hera41, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Hera41; 19 mar 2011 at 09:00:32.
|
19 mar 2011, 08:57:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Citat:
Anterior postat de Hera41
Va multumesc! ...Da, e un puisor... |
Neatza HERA....intra si tu la slabute la 40 de ani...acolo suntem multe de varsta asta si cu kg diferite...E o veselie permanenta la noi,te vei simtii bine 
|
19 mar 2011, 13:16:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Citat:
Anterior postat de Hera41
Va multumesc! ...Da, e un puisor...
Inca o intrebare... In cat timp sunt validate alimentele? Sunt anuntata in vreun fel? Ma pregatesc sa gatesc ceva si as vrea sa stiu daca are vreun rost sa calculez ingredientele pentru reteta... |
Pentru tine apare alimentul adaugat dupa reteta chiar daca nu e validat, asa ca il poti folosi la calculatorul de meniu imediat cum il adaugi, iar in lista de alimente iti apare evidentiat.
Nu te anunta nimeni, il vei vedea pe fond normal cand va fi validat, in functie de timpul moderatorului ocupat cu validarile
Asa ca, spor la calculat 
editat:
scuze Slabuta, nu am vazut ca ai raspuns deja
|
20 mar 2011, 20:45:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
As vrea sa va intreb cum pot pune inorice mesaj pag cu jurnalul meu
|
20 mar 2011, 20:47:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum modific datele de inceput?
Citat:
Anterior postat de Georgiana 97
As vrea sa va intreb cum pot pune inorice mesaj pag cu jurnalul meu
|
Uite aici este explicat
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...tura-2504.html
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
