[MELCUSORUL]

neata. am incercat sa pun algele si in iaurt. dupa doua lingurite am zis pas. daca mai bagam in gura a treia lingurita ma duceam pe copca. nu-mi plac frate deloc....nu stiu ce o sa fac. cred ca raman tot la ideea de apa, alge, suc de lamaie la greu si sare.

[MELCUSORUL]

erica51, multumesc. da, sunt pusa pe treaba. cand vad cat sufera mama din cauza diabetului ala nenorocit, cand vad cum e macanata pe dinauntru si nu poate face nimic...iti jur ca nu vreau sa vad cum se mai chinuie. nu vreau sa ajung ca ea, chiar nu vreau. vreau sa ma pot bucura de viata, asa cum e ea. sa nu trebuiasca sa iau pastile cu pumnul la fiecare masa, sa nu pot sa ma misc sau sa urlu de durere ca ma doare ici-colo.
nu zic ca nu scap si eu in "prostii" cateodata, ca sunt si eu om. dar imi dau seama ca nu pot sa o mai duc asa. nu e corect fata de nimeni, mai ales fata de mine. pentru o gura de mancare sa ajungi sa-ti distrugi viata...nu merita.

[MELCUSORUL]

nu fac nimanui teorie, poate doar mie. la mine mare parte din ce mis e intampla este din cauza proastei administrari a vietii de catre doctori. dar de cand am reusit sa ma "conectez" la internet, am tot citit de-a lungul anilor si am inceput sa inteleg unele lucruri. asa ca, de cate ori ei imi dadeau pastile, eu nu le luam. de ce? pentur ca pentru fiecare pastila chimica de am bagat-o in mine, am capatat numai probleme in organism. ma dor ficatii, splina, fierea, capul. aveam tensiunea de credeam ca mai am putin si imi iau zborul. nu mai zic de dureri de oase si alte alea. si sunt tanara totusi.

[MELCUSORUL]

asa ca am hotarat ca mai bine ma fac eu "doctorul meu". normal ca singurul lucru pe care nu-l pot afla singura e ce mai am, adica daca mi s-au rezolvat sau nu problemele, daca si care sunt cele ramase. penteu asta faca analize si tin cont de ele. vreau sa apelez macar 80% doar la chestii naturiste, pentru ca daca ne gandim bine, pastilele chimice sunt extracte de plante la care se adauga diverse lucruri.si atunci, de ce sa nu folosesc eu "planta mama"? cine ma opreste? mai am destul pana voi ajunge sa-mi cunosc organismul asa cum trebuie, deci voi frecventa doctorii in continuare. nu sunt cu capul, dar am patimit si patimesc inca destul d emult din cauza lor. nu vreau sa ajung sa-mi tai singura creanga de sub picioare

[MELCUSORUL]

tot eu . pana la urma algele le beau cu mult suc de lamaie, sare si apa. sunt pregatita cu un pahar de apa dupa ce-l beau p'ala cu algele . ca sa nu-i mai simt gustul as face orice.
voi ce mai faceti? ce mai ziceti? sper ca nu ma lasati sa debitez numai eu pe aici

[erica51]

Iubita dulce, cate probleme iti faci. Da ai dreptate ca trebuie sa avem grija de noi, deaceea eu acum la 60 de ani m-am trezit sa fac acest lucru, poate m-am lasat prea mult dusa de val. Faptul ca incet, incet a inceput sa-mi creasca glicemia am sub 120, ma deranjeaza o mentin cu dieta, dar ar putea fi si mai mica, cel mai mult am avut 134 dupa prajiturile de la Craciun. Asta este, trebuie sa mergem mai departe, dar te rog ceva, gandeste pozitiv, esti tanara si vei reusi!

[erica51]

Mecusorule, tu ai rezultate spectaculoase. Sa-ti spun un secret? Te invidiez, am inceput aproape deodata, vezi ce inseamna tineretea!

[MELCUSORUL]

erica51...nu stiu. poate ca ai dreptate cu tineretea...sau poate nu. uite...tata are 62 de ani si de cand am inceput sa gatesc si pentru ai mei acasa (mama a avut o problema si nu mai "functioneaza cum trebuie" inca), a reusit sa slabeasca cateva kg. nu multe...vreo 2-3-4...trebuie sa se cantareasca ca sa vedem ce si cum. dar totusi a facut-o deci se poate si la varsta inaintata. si el nu tine strict cum incerc eu (mai scap in miere sau ciocolata cateodata). mai bea bere, vin, tuica, mai mananca mezeluri slabe, mai cafea sau sucuri cu bule (inca nu s-a dat pe brazda sa consume numai apa minerala sau plata ).

[MELCUSORUL]

pana la urma mi-am dat seama ca, indiferent de varsta sau de probleme, tu esti cel care hotaraste cum sa fie. iti plac sarmalele? foarte bine. nu le fac cu porc, fa-le cu vita sau pui. nu le face co rez si carne, fa-le cu orez si ciuperci, sau pui cu ciuperci. chiftelele? no problem. mai multe legume si carne de pui coapte in cuptor pe hartie de copt. ies plate intr-adevar, dar sunt mai bune si mai necalorice. ardei sau dovlecei umpluti cu orez si carne? soft: exact ca la sarmale. deci...solutii sunt. si pana la urma, dc cine e cu tine (sot, iubit...ce-o mai fi) tine la tine, trebuie sa inteleaga ca ai ajuns la o limita si vrei sa dai inapoi.
crezi ca ai mei nu fac figuri? mai ales dim cand ma vad cu verziturile alea in pahar . sau cand mancarea nu e "ca la mama casa", cu tone de grasime asa cum au fost invatati. le place sau nu, problema lor. eu asa fac si e foarte bine. nu zic ca nu folosesc grasime la mancare. pun ulei de masline sau floarea soarelui. numai ca nu pun 200 de ml la un pilaf ci pun maxim 1-2 linguri. si e foarte bun. nu mai folosesc vegeta sau alte porcarele de genul cum folosea mama. pun legume deshidratate si macinate de la sanovita, care nu au nici sare nici conservanti. tai legumele bucatele mici sau le rad si le calesc 3-4 minute in uleiul ala, la foc mic si acoperite cu capac. practic le inabus. apoi pun condimente de care ziceam si continui prepararea mancarii. pun sare si piper si gata.

[MELCUSORUL]

nu zic ca trebuie sa devenim estraterestrii fata d efamiliile noastre. dar dc tinem la viata noastra...e cazul sa ne schimbam singuri viata. sa nu mai asteptam sa ne dea altii peste mana cand mancam ceva ce nu trebuie. suntem oameni si stiu f bine ca e imposibil sa nu poftesti la ceva si sa nu gusti macar o data. dar trebuie sa stii cand sa te opresti