[roxanita]

Anterior postat de teo23

Buna fetelor
si eu fac parte din aceasta categorie, lucru de care nu ma mandresc deloc, sper sa reusim impreuna

buna ! ba chiar sa te mandresti pentru ca ai reusit sa pierzi de la 122 si ai ajuns la 106 asa ca sa fii mandra de tine si sa nu te lasi continua tot asa mult succes !

[barbuta]

Anterior postat de roxanita

ce sa fac ? ma zbat si eu in lumea asta , tu ce faci ? nu te/am mai vazut de mult tot am intrat la tine in jurnal si nu mai apareai , sper ca nu ai tras chiulul daca ai pierdut 1 kg?!?!? ca te tragem de urechi !!!!!!!!!!!!!!

eu sint bine cred ca am scazut mai mult de 1 kg miine ma cintaresc sint cuminte foc

[cristina ccc]

Buna ziua, nu am mai intrat de ceva timp pentru ca am fost foarte ocupata, nu pentru ca am fost in concediu...as fi vrut eu sa merg in concediu dar asta e... oricum in timp ce am lipsit sa stiti ca nu m-am ingrasat ci am mai slabit 1 kg. Din pacate instructoarea de tae-bo e in concediu o luna dat spre sfarsitul luniiu asteia se intoarce si incepem iar. Ma bucur ca am reusit sa ma mentin chiar daca nu am facut sport. Am mai fost si la Kangoo Jumps de vreo 3 ori numa dar merita. E o nebunie totala. SUCCES si ma intorc la treaba.

[vera37]

buna cristina! imi pare bine ca ai revenit si felicitari pt slabire

[mirelut]

Anterior postat de roxanita

nu e nici un secret tin dieta 100% deocamdata nu am avut abateri , fac cat de des pot putin sport , mers , bicicleta , tenis , innot . normal ca am avut zile grele , inca mai am dar ma gandesc unde vreau sa ajung , am mai multa vointa ca de obicei cand faceam vreo dieta ma gandesc unde vreau sa ajung , sa merg sa imi cumpar imbracamintea care o vreau nu ce pot
acuma sper sa nu ma las
multa bafta ! trebuie sa ne scapam pana la urma de povara asta ne trebuie rabdare si multa vointa
eu am fugit din categoria asta , dar mai trec in vizita sper sa nu mai vad 100 niciodata ! Doamne ajuta !
va astept cat mai repede la categoria urmatoare

multumesc roxanita din suflet pt vorbele incurajatoare.

si ma bucur ca au aparut atatea fete noi sa ne sustinem.

momentan, continuu sa ma monitorizez cu mancarea sa nu sar calul si slabesc f incet sau deloc si mama si bunica mea au avut cancer din fericire mama a supravietuit si ma innebuneste gandul de a manca atata carne si alimente asociate acestor boli. iar eu sunt o carnivoara dar creierul meu se incapatineaza sa nu inteleaga stomacul si ma trimite tot timpul la fructe si legume.
o sa incerc sa jonglez cu ele ca sa nu depun....

multa bafta

[roxanita]

Anterior postat de barbuta

eu sint bine cred ca am scazut mai mult de 1 kg miine ma cintaresc sint cuminte foc

asa imi place ! abia astept sa ne dai vesti bune

[roxanita]

Anterior postat de cristina ccc

Buna ziua, nu am mai intrat de ceva timp pentru ca am fost foarte ocupata, nu pentru ca am fost in concediu...as fi vrut eu sa merg in concediu dar asta e... oricum in timp ce am lipsit sa stiti ca nu m-am ingrasat ci am mai slabit 1 kg. Din pacate instructoarea de tae-bo e in concediu o luna dat spre sfarsitul luniiu asteia se intoarce si incepem iar. Ma bucur ca am reusit sa ma mentin chiar daca nu am facut sport. Am mai fost si la Kangoo Jumps de vreo 3 ori numa dar merita. E o nebunie totala. SUCCES si ma intorc la treaba.

felicitari ! orice activitate pana la urma este " rasplatita "

[roxanita]

Anterior postat de mirelut

multumesc roxanita din suflet pt vorbele incurajatoare.

si ma bucur ca au aparut atatea fete noi sa ne sustinem.

momentan, continuu sa ma monitorizez cu mancarea sa nu sar calul si slabesc f incet sau deloc si mama si bunica mea au avut cancer din fericire mama a supravietuit si ma innebuneste gandul de a manca atata carne si alimente asociate acestor boli. iar eu sunt o carnivoara dar creierul meu se incapatineaza sa nu inteleaga stomacul si ma trimite tot timpul la fructe si legume.
o sa incerc sa jonglez cu ele ca sa nu depun....

multa bafta

incearca sa numeri calorii , asa mananci ce iti place dar sa nu iti depasesti numarul caloriilor , sunt multe fete care slabesc asa , incearca sa gasesti o dieta pe placul tau , dar partea cea mai importanta e sa nu te abati ...

[ramo08]

Buna fete dragi!
va urmaresc de prin iunie, dar nu mi-am facut curaj sa scriu. Sunt o grasana care vrea sa slabeasca pt ca simt ca nu mai pot asa. Au inceput sa ma doara genunchii la urcatul si coboratul scarilor, si obosesc foarte repede. Am o fetita de 3 ani si dupa nastere nu am reusit sa slabesc. Trebuie s-o fac, pentru ea, are nevoie de o mama sanatoasa si activa. Am inceput dieta hipocalorica , cu care ma impac relativ bine. Mai am cateodata pofta de dulciuri. Stiu ca nu-i tocmai OK. Sport momentan nu prea fac, am un examen in octombrie si nu am timp , dar dupa promit solemn ca ma apuc.
Sper ca am fost cat de cat coerenta si ca nu v-am plictisit prea tare.

[roxanita]

Anterior postat de ramo08

Buna fete dragi!
va urmaresc de prin iunie, dar nu mi-am facut curaj sa scriu. Sunt o grasana care vrea sa slabeasca pt ca simt ca nu mai pot asa. Au inceput sa ma doara genunchii la urcatul si coboratul scarilor, si obosesc foarte repede. Am o fetita de 3 ani si dupa nastere nu am reusit sa slabesc. Trebuie s-o fac, pentru ea, are nevoie de o mama sanatoasa si activa. Am inceput dieta hipocalorica , cu care ma impac relativ bine. Mai am cateodata pofta de dulciuri. Stiu ca nu-i tocmai OK. Sport momentan nu prea fac, am un examen in octombrie si nu am timp , dar dupa promit solemn ca ma apuc.
Sper ca am fost cat de cat coerenta si ca nu v-am plictisit prea tare.

buna , nu nu ne-ai plictisit , te intelegem si noi suntem in situatii asemanatoare multa bafta la slabire si daca ai intrebari nu ezita fetele mai ales cele cu experienta te vor ajuta , mult succes sa ajungi unde ti-ai propus