Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Discuta despre Am intre 100 kg si 110 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg, parte din categoria Grupuri de slabit; stiu ca ce scriu aici pare usor sau greu de facut (depinde din ce parte privesti) si mai stiu ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 feb 2011, 22:29:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica/montignac
Date: 160cm, 97kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
stiu ca ce scriu aici pare usor sau greu de facut (depinde din ce parte privesti) si mai stiu ca nu am cine stie ce pregatire in domeniu. stiu insa ca tot ce spun este trait pe propria-mi piele de atata timp..de atatia ani in care am simtit ca o iau razna din varii motive. sincera sa fiu, nu stiu cum inca nu am luat-o "pe aratura". Dumnezeu e mare si tine cu noi, asta stiu. si suntem datori fata de El sa ne traim viata cat mai bine cu putinta. El ne da, dar nu ne baga si-n traista
va spun noapte buna acum si mai vb.
|
25 feb 2011, 20:12:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Imi place, esti foarte hotarata !
|
25 feb 2011, 20:13:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
PS: Cu drag multe imbratisari, noapte buna !
|
26 feb 2011, 09:40:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica/montignac
Date: 160cm, 97kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
neata fetelor. sunt...extrem de fericita. nu ca am mai dat jos...cred ca nici nu am mai miscat un gram, dar e normal. urmeaza o mica perioada de platou (adica sper eu sa fie mica ).
tot bantuind ieri pe net, am descoperit un nene care, la fel ca si mine, vroia sa ia spirulina dar il darama mirosul si gustul prea puternic de alga...sau peste crud, cum vrei s ao iei . asa...si nenea asta zicea ca atunci cand nu are tim sa-si faca smoothie ( o amestecatura de lichide si solide blenduite), amesteca spirulina si chlorella cu cacao, pudra maca si putina miere. daca e prea vascoasa, mai pune si putina apa. well...am facut si eu asta azi dimineata. am avut spirulina, chlorella, cacao, sirop de carob si putina apa. am mnestecat pana a rezultat o pasta groasa, practic ca o bomboana. ei...nu va pot spune cat de fericita am fost cand am gstat si nu se simtea deloc gustul acela oribil care ma facea sa imi doresc sa nu ma mai apropii de ele .
deci...viva la spirulina y chlorella. de acum incolo asa fac. oricum eu consumam putina cacao cu apa dim in loc de cafea. deci...mare lucru nu am schimbat
|
26 feb 2011, 09:41:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica/montignac
Date: 160cm, 97kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
oricum...acum pot spune ca o sa devin fan al chestiilor alea verzi cu miros imputit dar atat de sanatoase .
va doresc sa aveti o zi buna...a mea sigur asa va fi...sau asa sper
|
26 feb 2011, 16:44:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Vai melcusor!Asa fain iti scrii tu experientele ca nu ma satur de citit si va mai vizitez.Si pentru tine Erica(sau Doamna Erica)ca eu sunt mica cu una si mai mica,si mami tine dieta cu mine si ea are cam 121 kg acum si a slabit in 2 sapt 1 kg jumate.Am prins-o trisand si ea se cam delecteaza cu vin zilnic...Nu stiu daca este varsta de vina la ea sau doar ca nu poate ea sa isi mentina motivatia...Eu ma tot gandesc si razgandesc in privinta dietelor...cum vad ca nu merge ceva,cum ma sucesc...E si bine,e si rau...Important e sa tot incercam pana gasim ''cheia succesului''.Va pup dragelor si la cat mai multe kg pierdute!
|
26 feb 2011, 23:39:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica/montignac
Date: 160cm, 97kg
Mesaje: 146
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
salve fetelor. si tie Andrada. ma bucur ca vii in vizita. bucuroase de oaspeti vom fi mereu. am descoperit de-a lungul vietii (chiar dc nu sunt asa in varsta), ca daca nu privesti unele lucruri cu detasare ajungi sa le urasti, sa-ti doresti sa dispara din viata ta. dar de multe ori, acelel lucruri sunt tocmai ceea ce te tine in viata. ceea ce-ti da putere sa mergi mai departe. asa ca...trebuie sa invatam sa radem chiar daca ne vine sa plangem
|
27 feb 2011, 08:35:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
O zi vesela !
|
27 feb 2011, 12:50:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 180cm, 80.7kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna! Va doresc o zi frumoasa!
|
28 feb 2011, 09:50:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Va doresc o saptamana cu multe martisoare !
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|