[cristina050686]

oooo,multumesc la fel..sa iti traiasca..cat ai dat pe bicicleta si de unde ti'ai luat'o?

[tama]

Buna,
iata ca am revenit dupa o absenta destul; de indelungata
am mai intrat pe aici dar nu am scris

vreau sa incep iarasi dieta disociata.
daca acum 2 ani si ceva am slabit cu ea 11kg sa vedem acum cat voi slabi.
nu am tinut toata dieta, doar cele 90 de zile, fara cele 90 de mentinere si dupa 1 an si un pic am inceput sa pun iarasi pe mine
in ultima vreme am fost cam stresata si am ajuns la 65,5
sper sa ne ajute DD si sa ne terminam casuta la Sanpaul pana la Paste si atunci voi fi mai linistita

[cristina050686]

Anterior postat de tama

Buna,
iata ca am revenit dupa o absenta destul; de indelungata
am mai intrat pe aici dar nu am scris

vreau sa incep iarasi dieta disociata.
daca acum 2 ani si ceva am slabit cu ea 11kg sa vedem acum cat voi slabi.
nu am tinut toata dieta, doar cele 90 de zile, fara cele 90 de mentinere si dupa 1 an si un pic am inceput sa pun iarasi pe mine
in ultima vreme am fost cam stresata si am ajuns la 65,5
sper sa ne ajute DD si sa ne terminam casuta la Sanpaul pana la Paste si atunci voi fi mai linistita

hey..eu numa' ce mi'am facut cont..eu tin ATKINS de 1 luna si am ajuns de la 70,9 la 64,8..

[slabvio]

Anterior postat de cristina050686

oooo,multumesc la fel..sa iti traiasca..cat ai dat pe bicicleta si de unde ti'ai luat'o?

Am dat 500lei din Carrefour

[tama]

felicitari cristina
eu in 4 zile am dat jos 1kg. sper sa ma pot tine de ea, desi zilele astea am mai calcat si stramb

eu am bicicleta ... pe post de cuier . ma mai urc pe ea, dar destul de rar. asta pt ca-i in alta camera si acolo ar trebui sa stau singura si nu-mi place. in primavara speram sa terminam casuta si atunci o voi pune in living si sper ca macar atunci sa pedalez macar 15 min zilnic
aaa, mi-a facut cadou maridul o banca de abdomene, pe care o foloseste mezina ca si topogan

astazi as fi la ziua de legume, dar iesim la o pizza. am facut aseara un tort in forma de inima, dar nu stau cu inamicul in casa . ne ducem cu el la niste prieteni si ma debarasez de el acolo

[cristina050686]

wooo ce bine ai dat si tu..daca o tii tot asa..e VIS!!!ai mai tinut dieta asta?cum o fost la pizza? ai gustat si din tort?..eu m'am hotarat ca o data la 2 sapt. sa am o zi in care sa gust din tot ce mi'e pofta si nu mananc in astea 2 sapt,ar apoi incep iar cu ziua 1pana la 14..(prima etapa la Atkins)..am avut deja ziua aia si vad ca functioneaza..deja am 64,2..App de bicicleta..eu tot spuneam catre sootul meu ca ba as vrea o banda,ba o bicileta..etc..iar raspunsului a fost:sunt convins ca daca o sa il ai,o sa faci la inceput pe el,iar apoi o sa se pune praful pe el(vorba vine..si cam asa ii,de aceea nu mi'am luat nimic...

[tama]

neata
Cristina felicitari pt kilogramele pierdute

acum 3 ani parca, am slabit 11kg, dar nu am mai tinut si alea 90 de zile de mentinere si dupa 1 an si un pic am inceput sa pun la loc
asta si pt ca mai tot timpul sunt stresata si am inceput sa mananc numai porcarii, in special seara(mezeluri,dulciuri )
cum sunt putin suparata cum dau iama in ciocolata/dulciurile copilului

acum nu m-am mai urcat pe cantar, mai astept cateva zile

pizza a fost delicioasa, dar pt ca am mancat si tort si putina cioco am schimbat ziua de legume cu cea de carbo iar ieri am mancat legume

acum imi este putin mai greu sa o tin, abia ma abtin de la unele chestii. data trecuta am fost la parintii mei in teleorman si acolo m-am intalnit si cu big brother. ei mancau gratare iar eu ... piersici . acum nu stiu daca as mai proceda la fel

[FAUR MARIA]

Buna tama! ma bucur ca tii si tu rina,si eu tin tot rina si sunt foarte multumita de ea.Eu am slabit 10 kg in 78 de zile,mai am cateva zile si termin prima faza.Succes si tie in continuare!!!

[cristina050686]

Tama,sa stii ca si eu am mancat miercuri pizza)lol..dar continui sa am grija si sa nu imi fac un obicei din asta pana nu mai dau ceva jos(acuma am meritat si eu 2 felii de pizza dupa 1 luna )..tie ti se pare grea Rina?eu nu stiu despre ea decat ce am vazut la fetele care o tin..ai incercat vreodata ATKINS?Daca o tii cum trebuie poti da pana la 10 kg intr'o luna..eu am dat numa' 6 si ceva ca a 3a sapt am stat pe loc din cauza unor greseli..Atkins ii fara dulce si fara fainoase..eu din cate am tinut pana acuma,mi se pare ca cel mai bine o dat rezultate..

[tama]

ceau la voi

maria, sa ai grija sa nu renunti ca mine dupa cele 90 de zile. eu am renuntat , mai mult din cauza merelor. era toamna si dimineata plecam pe fuga la serviciu si luam direct din copac 3-4 mere si m-am saturat.alte fructe ... nu luam din comoditate sau de lene pt ca lucrez la Asirom si pana la piata faceam 5 min de mers lejer . la ziua de fructe ma dduceam in piata,dar in rest ...
sa va spun un secret ... eu nu prea ma omor cu fructele . avocado,struguri,banane si capsuni as manca pana as lesina, restul ... mai putin

Cristina sa stii ca al; meu marid si astazi ne scoate la pizza .la 5 colturi in micalaca .parca imi face in ciuda . sau vrea sa ma mai scuteasca de bucatarit

probabil vrea sa nu fai fiu asa tensionata, ca in max 3 luni ne vom muta de aici de la socri si simt ca nu mai suport lunile astea 3