Slabute din Hunedoara
Discuta despre Judetul Hunedoara in cadrul subiectului Slabute din Hunedoara, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de rox10
Bune hunedorencelor :*:*
Vreau imi spuneti trucuri sau ceaiuri cu care ati salbit mai repede ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2011, 16:22:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 oct 2010
Locaţie: petrila, Romania
Dieta: fara paine, dulciuri, sucuri
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
Citat:
Anterior postat de rox10
Bune hunedorencelor :*:*
Vreau imi spuneti trucuri sau ceaiuri cu care ati salbit mai repede ! Eu prin infometare..din pacate
Nu pot sa manac moderat iar ciocolata si painea sunt slabiciunile mele .
Va pup
|
eu cu ceai verde . din pacate si la mine ciocolata ocupa un rol important si astazi am mancat una singura. cu painea nu da la cioco nu pot renunta in ruptu capului si de aia slabesc asa greu
|
04 iul 2011, 06:40:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2011
Locaţie: DEVA, Romania
Vârsta: 54
Date: 173cm, 77kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
buna fetelor,
eu sunt din deva si ma alatur voua....dornica de slabit
herba16, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2207 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1690 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1174 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2011, 10:56:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: brussel, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 90.6kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
buna si eu sunt din deva..si vreau sa ma alatur voua slabutele din judetul meu.
duticalumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 iul 2011, 17:07:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iul 2011
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 34
Date: 172cm, 77kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
buna si eu vreau sa slabesc dar imi trebuie putina incurajare...sper sa reusesc
m1k1dutza4, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2350 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2011, 20:38:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 32
Dieta: dieta favorita este montignac
Date: 173cm, 63kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
ceau.si eu sunt din Judetul Hunedoara. am 19 ani. si eu am slabit de la 75 la 60.acuma iara am 63 si vreau sa ajung la 50.sunt sigura ca impreuna vom reusi
Layla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 867 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2011, 12:58:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2011
Locaţie: orastie, Romania
Vârsta: 46
Date: 165cm, 90kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
Buna Teodora,am observat ca esti din Orastie si am vrut sa te salut,sa te felicit si .....slabire usoara.Eu sunt nou venita si imi face placere sa vad ca nu sunt sigura,te pup si iti doresc toate cele bune,PA!!!!!!
adri11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 nov 2011, 17:45:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 sep 2011
Locaţie: criscior, Romania
Vârsta: 38
Date: 172cm, 84kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
buna , eu sunt noua in clubul celor care vor sa slabeasca,sunt din criscior si am 82 kg vreau sa ajung la 70 si cer sfaturi
gavrila corina maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1880 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1363 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2011, 16:40:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: jud hd, Romania
Vârsta: 43
Dieta: dukan
Date: 175cm, 76.5kg
Mesaje: 225
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
Asa putine suntem in jud Hd care vrem sa slabim?
danutz2001, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2043 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1526 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 494 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2012, 12:13:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 48
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
Buna
Sunt noua aici pe site si vreau sa slabesc 13 kg. Mai e cineva activ pe site din HD??
SimonaElena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1412 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2012, 21:38:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 ian 2011
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 48
Date: 170cm, 88kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute din Hunedoara
SAlut fdetelor, sunt din Deva si trebuie neaparat sa slabesc. Vreau sa ncep de luni, acum incerc sa ma hotarasc la o dieta potrivita pt mine. Acum 2 ani am slabit 15 kg cu dieta rupelor sangvine dar e prea dificila pentru mine, necefsita mult timp de pregatire si nu il am. Aveti sugestii?
elenamitro, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1854 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1337 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|