Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
Gata fetele am terminat prajitura de post !
Cred ca o mai repet ,va las ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 nov 2012, 18:18:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
 mai fulg da'ce ne faci tu noua imi ploua-n gura
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 nov 2012, 18:21:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
daca tot ai inceput ..ghici ce am in cuptor
ardei umpluti cu carne fara orez cu sos de rosii si usturoi in vas roman  ghici cum miroase 
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 nov 2012, 18:26:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
Ultima dată editat de andra_aly; 20 nov 2012 at 18:36:36.
Motiv: imagine inserata gresit
|
20 nov 2012, 18:43:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ciao Emy
Da, as vrea eu concediu medical...nici nu stiu ce e ala
Pai nu am mai mers la ea cum mi-a fost rau. am stat 2 saptamani acasa, apoi am fost saptamana trecuta joi si vineri. Si mi-a zis ca si-a gasit la fix pe cineva.
Intr-un fel ma bucur dar in altul...mi-ar trebui si mie acolo chiar si de 2 ori pe saptamana sa am si eu banutii mei
Chestia e ca ei au promis ca imi gasesc ceva de munca, dar vad ca nici nu s-a mai pus problema.
nici pe cumnatica mea nu a mai luat-o inapoi...
m-ai intrebat de urechiusa in celalalt mesaj, dar nu am mai apucat sa rasp.
Sunt ok, am fost la control ieri. Cica e aproape vindecata membrana. Peste vreo 10 zile trebe sa merg sa fac testul sa vedem daca aud bine. Apoi in ianuarie am Tac-ul de facut.
te pup draga mea, sper ca a venit dorelu' 
Citat:
Anterior postat de incognito
Servus Andra..o zi frumoasa
|
Citat:
Anterior postat de losefat
Ce frumoase sunt, cred ca arata bestial in diverse tinute!Si paltonasul cred ca e superb!Pupici, o zi frumoasa! |
Le-am luat asa de toata ziua. Sunt f lungi deci o sa le port cu , colanti sau dresuri. Ca am altele de piele pentru blugi. putin mai largute sus.
Paltinasul negru... imi place, dar tot imi trebuie o geaca / palton ceva mai gros.
ca vine gerul
Te pup
|
20 nov 2012, 18:44:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna feteleAm terminat cu munca la pranz si am dormit un pic dupa-amiaza.Acum invat cu Andrei la limba spaniola"avem maine lucrare de control"Dar cel mai mult mi-e frica la mate,cand aud ca are lucrare ,mi se ridica parul in cap,la propiu Fulgusor,prajitura aia arata bestial,ce priceputa estiimprovizezi retete si-ti iese Eu nici cu reteta in fata nu reusesc
|
20 nov 2012, 18:46:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Hai mai Lacra unde este ambitia pai doar din atat daca nu ma abtineam eram imensa ,mai ales ca am inceput detoxifierea ,nu am voie nimic solid si procesat !  
Ce pofta mi-ai facut aha mi-o intorci lasa ca iti arat eu tie de nu o sa fac in fiecare zi dulce de post si le postez la tine in jurnal ! Atunci sa te vad scumpa mea ! Noapte buna ,am vazut ca ai fugit la culcare !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
|
|
20 nov 2012, 18:46:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna LacraSi felicitari ,fetitei,ptr reusita
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
20 nov 2012, 18:49:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andra,sunt f frumoase cizmele.Sa le porti cu placere.Am citit prin ce-ai trecut cu urechea ma bucur ca te-ai vindecat si sper sa-ti gasesti si ceva de lucrucat mai repede
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
20 nov 2012, 18:52:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Iti multumesc  In sfarsit am gasit ceva de piele la un pret accesibil si care sa imi placa. Ca ba gaseam cu talpa de aia de zici ca eram motanul incaltat, ba cu toc de ala patrat ... bleah
La numarul meu(39) e greu sa gasesti ceva sa para "finut".
Iti multumesc mult de tot sper si eu sa gasesc ceva de munca cat de cat ok...
|
20 nov 2012, 18:55:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Maine vreau sa tin ziua de fructeCine tine cu mineVidi,Aly,ele tineau sigur,dar din pacate vin cam rar in casutaAzi am vazut o cifra asa frumoasa la cantarde-am ramas asaSper sa nu ma mintaVreau sa cred ca, atunci cand cantarul ne arata mai multe kg,nu e bun,e stricatiar cand ne arata mai putine kg,e fffffffff bunma intelegeti,sau bat campiiCu ziua de fructe de maine,sper sa pot confirma cifra minunata
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
. Ma duc sa pun reteta in album ! 
