Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #7911 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 07:55:27
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata

v-am citit ,acum beau cafeluta ..mai am o gurasi ma apuc de curatenieam lenevit eu zilele astea
o zi frumoasa
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
david (28 ian 2013), gavris camy (24 ian 2013), incognito (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), rainbow (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7912 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 08:20:30
claudia22's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata

v-am citit ,acum beau cafeluta ..mai am o gurasi ma apuc de curatenieam lenevit eu zilele astea
o zi frumoasa
spor la treaba la mine sunt toate vraiste dar sotu vrea sa ma scoata la un tururl brailei pe jos acu dimineata ca la 12 tre sa o iau pe cea mica de la gradi v-am pupat
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
david (28 ian 2013), gavris camy (24 ian 2013), lacra81 (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7913 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 08:48:25
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neata fetele.....Sorana a tusit aseara,peste noapte s- a mai linistit...nu mergem la gradi ca e frig,-8 grade,acolo ii scoate afara o ora si la gatul ei e tot ce lipseste....o sa meregem la dr sa o vada si am nevoie de scutire pt scoala...sanatatea e pe primul loc.....O zii frumoasa va doresc!
Fulgu sanatate ingerasului...pe mine ma doare gstul si capul....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
claudia22 (24 ian 2013), coco23 (24 ian 2013), david (28 ian 2013), gavris camy (24 ian 2013), incognito (24 ian 2013), lacra81 (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7914 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 08:53:24
gavris camy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

buna dimineata.ec mai faceti?cam demult nu am avut timp pt site.acum voi face un curs de la somj care sper sa-mi foloseasca.am vorbit cu invatatoarea lui Bia care a spus ca se vede ca inca nu s-a obisnuit fara tatal ei si mi-a recomandat sa o duc la psihologul scolii.nu stiu ce sa cred mie m-i se pare putin exagerat,pt. ca nu am observat shimbari de comporta ment.azi nu a mai pomenit nimic.voi ce credeti?copii sint rai si nu vreau sa rida de ea ca e "nebuna".sper sa fac ce e bine.
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui gavris camy:
claudia22 (24 ian 2013), david (28 ian 2013), floricica0vesela (24 ian 2013), incognito (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7915 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 09:06:52
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

... buna Camy...daca mergi la psiholog nu inseamna ca esti nebun,Doamne fereste!... cred ca trebuie sa stai de vorba cu Bia si depinde foarte mult i de ea daca intradevar isi doreste acest lucru...cred ca o bunica ar fii cel mai bun pshiholg,cineva in care Bia are incredere si poate sa-si spuna toate supararile si nelinistile stranse in sufletelul ei mic de la plecarea tatalui...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui angela av:
claudia22 (24 ian 2013), david (28 ian 2013), gavris camy (24 ian 2013), incognito (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7916 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 09:22:33
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Kamy si la noi azidimineata a fost foarte frig...bine macar ca peste noapte Sorana a tusit mai putin...

Lacra spor la treaba...azi si maine vreau sa mai fac si eu cate ceva prin casa...sambata sa gatesc si duminica zi de repaus...trebuie sa mergem si la ziua copilasului la un var,habar nu am cand o tine...cadoul e pregatit...duminica zi de leneveala...azi ma bate gandul sa fac o pizza cu ton,preferata mea...

mancarea mea pe ieri...dimineata o cana suc morcov
servici,cafea ,ceai
la pranz, o cafea
in jur de 4 jumate spanac cu o lingura iaurt
dupa ora 5 ,5 bomboane pom de cocos si 2 mandarine intre mese..
sport cu Billy dimineata si seara o ora de pedalat intens 450 calori consumate..30 si ceva km parcursi...rog fetele care au timp sa-mi calculeze caloriile de la meniu...cu aprosimatie...

Emy spunei sotului ca-n seara aceasta e finala la jocurile olimpice de patinaj,proba de perechi,italieni au sansa la o medalie,se pare ca de bronz,e pe tv.2,cred ca de la ora 8,de pe la 2 si ceva incepe proba de patinaj masculin...nu pot sa o vad...dar mai bine da pe programul 2 si da cautare...aseara a fost semifinala la perechi...rusii sunt pe unu,germanii pe doi si italieni pe trei...eu una sunt inebunita dupa patinaj,chiar si probele de viteza ...

...las deschis,trec pe alt calculator,mai dau cate o geana pe aici
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui angela av:
claudia22 (24 ian 2013), david (28 ian 2013), incognito (24 ian 2013), Kamyy (24 ian 2013), lacra81 (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7917 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 09:25:07
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.743
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Neaţa, fetelor, şi o zi ca înainte de weekend
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
claudia22 (24 ian 2013), david (28 ian 2013), incognito (24 ian 2013), lacra81 (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7918 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 09:27:44
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

neata si de la noi!!
o zi frumoasa sa aveti!!
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
claudia22 (24 ian 2013), david (28 ian 2013), lacra81 (24 ian 2013), manumanuela (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013), Zoe (24 ian 2013)
  #7919 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 10:07:11
nanei's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Neata fetele.....Sorana a tusit aseara,peste noapte s- a mai linistit...nu mergem la gradi ca e frig,-8 grade,acolo ii scoate afara o ora si la gatul ei e tot ce lipseste....o sa meregem la dr sa o vada si am nevoie de scutire pt scoala...sanatatea e pe primul loc.....O zii frumoasa va doresc!
Fulgu sanatate ingerasului...pe mine ma doare gstul si capul....


tine-o in casa si trataeaz-o ca are ea timp sa mearga si la gradi.pupici si insanatosire grabnica
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui nanei:
david (28 ian 2013), incognito (24 ian 2013), Kamyy (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
  #7920 (permalink)  
Vechi 24 ian 2013, 10:07:44
gavris camy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
... buna Camy...daca mergi la psiholog nu inseamna ca esti nebun,Doamne fereste!... cred ca trebuie sa stai de vorba cu Bia si depinde foarte mult i de ea daca intradevar isi doreste acest lucru...cred ca o bunica ar fii cel mai bun pshiholg,cineva in care Bia are incredere si poate sa-si spuna toate supararile si nelinistile stranse in sufletelul ei mic de la plecarea tatalui...
de aceia ziceam ca copii sint rai dar mi-ai dat un sfat bun sa o rog pe mama mea sa stea "mai serios"de vorba cu ea.eu incer sa o mai descos dar ea e o persoana mai tacuta si inchisa in ea-exact ca mine.tu cum mai esti?
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui gavris camy:
david (28 ian 2013), incognito (24 ian 2013), VentoFreddo (24 ian 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole