Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Bun gasit
Rozi cred ca avusei de dimi 86.4 kg,sper ca tin minte bine
Felicitari tuturor...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 mai 2016, 13:59:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bun gasit 
Rozi cred ca avusei de dimi 86.4 kg,sper ca tin minte bine 
Felicitari tuturor 
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
26 mai 2016, 14:00:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu am avut ieri o zi cu colti si ragete!! 
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
26 mai 2016, 14:02:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cand am vazut eu ca nu mai intru in hainele vechi am zis - nah asta e... mi-am comandat ceva haine mai mari. Eu nu-mi cumpar multe haine ( tinand cont ca totusi sunt producator de haine) dar de exemplu - blugii trebuie sa-i cumpar. Tocmai am primit azi colet cu o pereche de blugi mai mare si am impresia ca sunt gigantici. Abia astept sa ajung acasa sa vad daca ii returnez.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
26 mai 2016, 14:48:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 mai 2016, 14:49:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Liv86
Buna! Pai ... avand in vedere ca vine vara, as mai vrea sa slabesc un pic! Insa, mai important este sa mananc sanatos si echilibrat! Daca ma mentin este bine, daca mai slabesc este iarasi bine! No stress! |
Eu zic sa te mentii!
__________________
|
26 mai 2016, 14:52:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Liv86
Te cred ca ti-a fost greu in trecut si poate inca iti mai este! Totusi este bine ca te-ai mobilizat si ai facut ceva pt a indrepta lucrurile! Stiu ca mai ai un drum lung de parcurs, insa cred ca poti ajunge la greutatea dorita si fara operatie! Din cate am observat esti o persoana ambitioasa si clar poti!
Insa inteleg si de ce ai recurge la chirurgia bariatrica: varsta-metabolismul clar nu mai e ca la 20 de ani, surplusul ponderal mare-nu e vorba doar de 10-20 de kg in plus, problemele articulare-din pacate articulatiile noastre sunt si ele "proiectate" sa duca o anumita greutate si la un moment dat incep sa "scartie" si sa cedeze(motivele:varsta, excesul ponderal etc.).
Acestea fiind spuse, este o operatie riscanta si trebuie recurs la ea in totala cunostinta de cauza si doar daca celelalte metode de slabire nu mai functioneza si greutatea actuala iti pericliteaza sanatatea!
|
Asa e .....si da,inca imi este foarte greu ,mai ales sa merg! Totusi......parca sunt prea multi bani de aruncat... Altfel,maine as face-o!Of!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 mai 2016, 14:56:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Liv86
Te cred ca ti-a fost greu in trecut si poate inca iti mai este! Totusi este bine ca te-ai mobilizat si ai facut ceva pt a indrepta lucrurile! Stiu ca mai ai un drum lung de parcurs, insa cred ca poti ajunge la greutatea dorita si fara operatie! Din cate am observat esti o persoana ambitioasa si clar poti!
Insa inteleg si de ce ai recurge la chirurgia bariatrica: varsta-metabolismul clar nu mai e ca la 20 de ani, surplusul ponderal mare-nu e vorba doar de 10-20 de kg in plus, problemele articulare-din pacate articulatiile noastre sunt si ele "proiectate" sa duca o anumita greutate si la un moment dat incep sa "scartie" si sa cedeze(motivele:varsta, excesul ponderal etc.).
Acestea fiind spuse, este o operatie riscanta si trebuie recurs la ea in totala cunostinta de cauza si doar daca celelalte metode de slabire nu mai functioneza si greutatea actuala iti pericliteaza sanatatea!
|
Probabil inca imi este periclitata sanatatea! Nu am mai facut nici o analiza de aproape doi ani,de cand m-am lasat de servici. Si atunci ni le facea Medicina Muncii...... NU M-AS FI DUS EU LA ANALIZE NICI PICATA CU CEARA!
Saptamana trecuta m-am trezit intr-o dimineata si nu puteam sa respir.Gafaiam de parca as fi alergat,mai mult horcaneam parca....si mi-a trebuit aproape o juma de ora sa imi revin!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 mai 2016, 14:58:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
26 mai 2016, 14:59:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Sa-i arati poza sotului!
__________________
|
26 mai 2016, 15:00:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Cand am vazut eu ca nu mai intru in hainele vechi am zis - nah asta e... mi-am comandat ceva haine mai mari. Eu nu-mi cumpar multe haine ( tinand cont ca totusi sunt producator de haine) dar de exemplu - blugii trebuie sa-i cumpar. Tocmai am primit azi colet cu o pereche de blugi mai mare si am impresia ca sunt gigantici. Abia astept sa ajung acasa sa vad daca ii returnez.
|
Nu-mi vine sa cred !!!!!!!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
