Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #51 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 21:02:31
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Am gasit nasi !!!
Si inca doua perechi de nasi, nu asa oricum Primii sunt o pereche de contabili foarte de treaba si apropiati de varsta noastra oarecum au 30 si ceva de ani. Au acceptat din prima sa ne fie nasi, eu cam aveam emotii ca refuza dar au vrut !
A doua pereche de nasi, absolut neasteptata, dar care imi aduce o bucurie egala este fratele meu si cumnata mea ! Au zis ca se asteptau sa ii rog sa-mi fie nasi si ca e placerea lor am cel mai scump fratior din lume si cea mai frumoasa si intelegatoare cumnata

A doua veste importanta este data nuntii : 26 septembrie 2010 !!!
Am inchiriat sala despre care va spuneam ca e mai frumoasa inauntru, sunt incantata si de sala !

Apoi... am platit acontul si pentru formatia care ne va canta la nunta ! Aceeasi formatie ca la nunta fratelui meu, canta foarte frumos

Ce ziceti de asa vesti fetelor? Sunt operativa si ma misc repede, asa-i sau asa-i?
__________________
Răspuns cu citat
  #52 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 21:04:42
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Ce frumos! Sa fie intr-un ceas bun. Oricare data ar fi, e perfect! Si uitre si ceva inspiratie:

Vezi ca trebuie sa dai comanda cu cel putin 6 saptamani inainte la rochie. Asta pt ca dureaza 3 saptamani sa ti-o aduca si mai trebuie sa ii faci si tu o proba. Si mai astepti cam 1 saptamana daca trebuie ajustata. Un alt sfat, sa-ti iei rochia mai scurta pt ca indiferent de model, se lasa materialul si ajungi sa te impiedici de ea. Asta e din experienta mea si a tuturor miresicilor pe care le cunosc. Apoi pantofii, cei cu toc si cei de dupa ar trebui sa aiba cam aceeasi inaltime. De aceea iti recomand sa iti iei ceva cu talpa ortopedica pt perechea doi si unii cu toc mediu pt biserica si receptie. Si cam atat cu sfaturile ca iti fac capul calendar si nu vreau.
Te pup si spor!
E frumoasa rochita ! Ceva in stilul asta imi doresc si eu
Multumesc mult pentru sfaturi, chiar aveam nevoie de asa ceva vreau sa ma simt cat mai confortabil in ziua mea speciala, nu sa ma supere detalii.
Multumesc mult ca imi esti si mi-ai fost alaturi la fiecare etapa din pregatirea nuntii mele, esti o scumpa
__________________

Ultima dată editat de ras_cristalin; 08 iul 2010 at 21:07:59.
Răspuns cu citat
  #53 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 21:09:31
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

felicitari
ma bucur pentru voi...
imi pare f bine ca totul e asa cum iti doresti
Casa de piatra!multa fericira!!
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
  #54 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 21:18:15
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Doamne, Iulia, ce de vesti bune!
Foarte bine, chiar ca te misti repede. Sa ne tii la curent. Si daca ai nevoie de lamuriri sau sfaturi sa stii ca mie imi face placere.Imi plac nuntile la nebunie!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #55 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 21:29:34
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Am gasit nasi !!!
Si inca doua perechi de nasi, nu asa oricum Primii sunt o pereche de contabili foarte de treaba si apropiati de varsta noastra oarecum au 30 si ceva de ani. Au acceptat din prima sa ne fie nasi, eu cam aveam emotii ca refuza dar au vrut !
A doua pereche de nasi, absolut neasteptata, dar care imi aduce o bucurie egala este fratele meu si cumnata mea ! Au zis ca se asteptau sa ii rog sa-mi fie nasi si ca e placerea lor am cel mai scump fratior din lume si cea mai frumoasa si intelegatoare cumnata

A doua veste importanta este data nuntii : 26 septembrie 2010 !!!
Am inchiriat sala despre care va spuneam ca e mai frumoasa inauntru, sunt incantata si de sala !

Apoi... am platit acontul si pentru formatia care ne va canta la nunta ! Aceeasi formatie ca la nunta fratelui meu, canta foarte frumos

Ce ziceti de asa vesti fetelor? Sunt operativa si ma misc repede, asa-i sau asa-i?
Felicitari Iulia

Ce rapida ai fost
Nu e mult pana pe 26 septembrie, doar 2 luni jumate.

Woaaauu, super repede ati hotarat totul

Casa de piatra, multa fericire si iubire va doresc de pe acum
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #56 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 21:29:35
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Am gasit nasi !!!
Si inca doua perechi de nasi, nu asa oricum Primii sunt o pereche de contabili foarte de treaba si apropiati de varsta noastra oarecum au 30 si ceva de ani. Au acceptat din prima sa ne fie nasi, eu cam aveam emotii ca refuza dar au vrut !
A doua pereche de nasi, absolut neasteptata, dar care imi aduce o bucurie egala este fratele meu si cumnata mea ! Au zis ca se asteptau sa ii rog sa-mi fie nasi si ca e placerea lor am cel mai scump fratior din lume si cea mai frumoasa si intelegatoare cumnata

A doua veste importanta este data nuntii : 26 septembrie 2010 !!!
Am inchiriat sala despre care va spuneam ca e mai frumoasa inauntru, sunt incantata si de sala !

Apoi... am platit acontul si pentru formatia care ne va canta la nunta ! Aceeasi formatie ca la nunta fratelui meu, canta foarte frumos

Ce ziceti de asa vesti fetelor? Sunt operativa si ma misc repede, asa-i sau asa-i?
Wow ..m-ai lasat masca ..super tare ca ai reusit sa o programezi atat de repede ...off m-au luat emotiile ...
Mult succes in continuare cu pregatirile...iti dai seama ca nu mai e mult
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #57 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 22:03:11
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Lucia ely,multumim frumos suntem foarte emotionati

Ame, bine ca stiu ca am la cine apela in caz de nevoie multumesc

Slabuta, stiuuu mai e atat de putin timp inca pare ireal. Multumim de urari

Adellutza si eu sunt tare emotionata. Ma mir cat de repede am reusit sa aranjam totul, ma asteptam la mai multe dificultati in organizare... dar uite ca aseara am plecat sa vad de restaurant si azi deja am si restaurant, si nasi si muzica ! Am numarul cuiva care se ocupa de decoratiuni, am pe cineva care filmeaza si face fotografii... toate curg una dupa alta si se rezolva. Mama zice ca avem noi inima mare si toate se ordoneaza dupa inima noastra
__________________
Răspuns cu citat
  #58 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 22:07:47
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Lucia ely,multumim frumos suntem foarte emotionati

Ame, bine ca stiu ca am la cine apela in caz de nevoie multumesc

Slabuta, stiuuu mai e atat de putin timp inca pare ireal. Multumim de urari

Adellutza si eu sunt tare emotionata. Ma mir cat de repede am reusit sa aranjam totul, ma asteptam la mai multe dificultati in organizare... dar uite ca aseara am plecat sa vad de restaurant si azi deja am si restaurant, si nasi si muzica ! Am numarul cuiva care se ocupa de decoratiuni, am pe cineva care filmeaza si face fotografii... toate curg una dupa alta si se rezolva. Mama zice ca avem noi inima mare si toate se ordoneaza dupa inima noastra
Super ..la mine mama s-a agitat ..socra nu si-a dorit si de acolo probabil si atatea evenimente pana la nunta
Ma bucur enorm pentru voi ...trec repede lunile astea si te vedem si mireasanu-mi vine sa cred ..desi am trecut prin asta ..cand ii se intampla cuiva drag parca e ireal cum ziceai si tu
Va doresc din toata inima tot binele din lume si o nunta de vis ..o viata de asemenea plina de bucurii si impliniri
Chiar se intamplaIti vine sa crezi? ..poate dupa nunta vei realiza mai mult si iti va placea la nebunie
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #59 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 22:12:01
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Lucia ely,multumim frumos suntem foarte emotionati

Ame, bine ca stiu ca am la cine apela in caz de nevoie multumesc

Slabuta, stiuuu mai e atat de putin timp inca pare ireal. Multumim de urari

Adellutza si eu sunt tare emotionata. Ma mir cat de repede am reusit sa aranjam totul, ma asteptam la mai multe dificultati in organizare... dar uite ca aseara am plecat sa vad de restaurant si azi deja am si restaurant, si nasi si muzica ! Am numarul cuiva care se ocupa de decoratiuni, am pe cineva care filmeaza si face fotografii... toate curg una dupa alta si se rezolva. Mama zice ca avem noi inima mare si toate se ordoneaza dupa inima noastra
Pai, mie chiar imi pare ireal
Esti foarte spontana si imprevizibila

Dar, pana la urma, de ce sa astepti mult daca exista toate, si restaurant, si nasi...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #60 (permalink)  
Vechi 10 iul 2010, 15:20:58
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Ras_cristalin slabeste pentru nunta

Adella... la cat stress este, as prefera sa treaca repede eu lucrez bine sub stress, dar nu perioade lungi de timp. Sper sa fie totul roz dupa nunta e cea mai mare dorinta a mea
Slabuta, sunt spontana de obicei... dar acum nu cred ca e cazul planuim in minte de multe luni Acum am fost foarte... descurcareata si operativa le-am executat pe toate una dupa alta. Urmeaza de vorbit la biserica, primarie, decoratii, prajituri... si ma mai gandesc.
Nunta se face usor, bani sa fie !
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit mirese, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Un ras_cristalin mai suplu ras_cristalin Arhiva jurnale slabit 3965 31 dec 2013 01:56:56
La multi ani Ras_cristalin! Slabuta La Multi Ani! 46 02 apr 2013 20:22:16
Cum vrei sa fie nunta ta? Slabuta Ghid pentru o nunta perfecta 61 04 mai 2010 21:53:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole