[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de miha

noapte buna slabuita!!!! si o sa intru si eu maine dupa amiaza sa ma stam la o barfa!!! pt ca de dimineata ma duk la facultate!!

Noapte buna Miha si te mai asteptam, ca ne-ai cam lipsit in ultima vreme.

[Luna]

Anterior postat de slabuta

Buna scumpica mea, Luna
Da, nu prea am mai vorbit, nu imi mai ajunge timp de nimic... Si sunt trista... Fetele cred ca nu sunt multumite de punctaj. Am stat jumatate de zi am calculat dar cred ca degeaba.... in fine

Noaptea trecuta nu am dormit, am avut un dead-line si azi sunt un zombi. Ma duc la un dus si in pat, ca nu mai vad monitorul.

Te pup dulce si multe imbratisari calde de noapte buna.

Cum am spus si la topicul respectiv, nu conteaza punctele, ci ceea ce am obtinut.
Ce n-as da eu sa am 80 de puncte, dar sa fii slabit 4 kg in loc de 2

Ideea de concurs a venit din dorinta de a ne ambitiona toate, de a ne motiva, de a ne sprijini reciproc.
NU trebuie pus mai presus punctajul decat ceea ce obtinem fiecare pt sine ( mancam mai sanatos, facem mai mult sport, poate si reusim sa slabim).

Hai, nu fii trista, eu una iti multumesc si va multumesc, pt ca fara acest concurs nu ma ambitionam. O recunosc.

Asa cum zicea tanya, putin spirit de competitie nu strica, ideea e sa constientizam pana unde il ducem

Pupicei de noapte bunutza si odihna placuta ! Maine e o noua zi

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de miha

slabuta vezi ca am postat niste trucuri naturiste despre acnee.... poate iti vor fi de folos...

o sa incerc si eu ...deocamdata imi dau cu castravete pe fata si mi am luat si o solutie tonica cu extract de castravete...

Ma uit obligatoriu, pentru ca zilele asta am o explozie pe fata
Cred ca de la nedormit, oboseala, mi s-a ingrasat si tenul Sunt satula de acneea asta

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Luna

Cum am spus si la topicul respectiv, nu conteaza punctele, ci ceea ce am obtinut.
Ce n-as da eu sa am 80 de puncte, dar sa fii slabit 4 kg in loc de 2

Ideea de concurs a venit din dorinta de a ne ambitiona toate, de a ne motiva, de a ne sprijini reciproc.
NU trebuie pun mai presus punctajul decat ceea ce obtinem fiecare pt sine ( mancam mai sanatos, facem mai mult sport, poate si reusim sa slabim).

Hai, nu fii trista, eu una iti multumesc si va multumesc, pt ca fara acest concurs nu ma ambitionam. O recunosc.

Asa cum zicea tanya, putin spirit de competitie nu strica, ideea e sa constientizam pana unde il ducem

Pupicei de noapte bunutza si odihna placuta ! Maine e o noua zi

Asa am zis si eu, concursul este facut pentru a ne ajuta in problema pe care o avem nu sa ne certe...

Ai dreptate, si eu as vrea 20 de puncte dar cateva kg in minus. In fine luni faptele vor vorbi de la sine, cine va slabi conform cu target-ul propus inseamna ca s-a tinut de treaba si isi merita pe deplin pozitia in lista participantelor. Pe mine m-a bucurat a;tceva. Cat am studiat ieri rapoartele fiecarei din noi, am observat un lucru.

Unele din noi au facut progrese imense, tu de exemplu, ai fost cu mici abateri foarte cumintica si mi-a placut tare mult de tine, dar si alte fete au fost foarte harnicute si eu cu asta am ramas, bucuria ca sunteti pe drumul cel bun.

Si cum zice Tanya, si zice bine, putina competitie nu strica. Dar sa nu exageram. Suntem prietene, nu dusmance.

[tanya]

Anterior postat de slabuta

Asa am zis si eu, concursul este facut pentru a ne ajuta in problema pe care o avem nu sa ne certe...

Ai dreptate, si eu as vrea 20 de puncte dar cateva kg in minus. In fine luni faptele vor vorbi de la sine, cine va slabi conform cu target-ul propus inseamna ca s-a tinut de treaba si isi merita pe deplin pozitia in lista participantelor. Pe mine m-a bucurat a;tceva. Cat am studiat ieri rapoartele fiecarei din noi, am observat un lucru.

Unele din noi au facut progrese imense, tu de exemplu, ai fost cu mici abateri foarte cumintica si mi-a placut tare mult de tine, dar si alte fete au fost foarte harnicute si eu cu asta am ramas, bucuria ca sunteti pe drumul cel bun.

Si cum zice Tanya, si zice bine, putina competitie nu strica. Dar sa nu exageram. Suntem prietene, nu dusmance.

Un lucru n-am facut noi inca..nu ti-am multumit pentru implicarea ,sustinerea si munca depusa in calitatea ta de moderator .Esti ''slabutica noastra'' Multumim !

[Luna]

Si mie imi place echipa ce am format-o
As I told you before, maine e o noua zi !

Noapte buna, Slabuta, vise frumoase Te imbratisez cu drag !

[Luna]

Ali , cum vad ca scrii mai mult aici ( eu ti-am lasat un mesaj ieri la tanya ),
vin aici sa-ti dau un pupicel si o imbratisare maaaaaare (de urs , sau mai bine zis de ursoaica ) !

Slabutico, sper sa te fi trezit odihnita si cu o dispozitie mai buna ca aseara

Pareri contrarii mereu vor exista (in viata reala, in cea virtuala), suntem persoane diferite cu opinii diferite, si, in plus, mai e dezavantajul virtual al imposibilitatii vizualizarii gesticii, mimicii, tonalitatii vocii.

Continuam ceea ce ne-am propus, nu?

La multe luni de prietenie

Va pup pe amandoua si va doresc o zi frumoasa ca voi !

[Luna]

Hi, girl !
O sa vreau sa ma apuc de Scarsdale ( asa cum ii ziceam Elei) si o sa am nevoie de tine

As vrea sa te intreb. Am citit pe net diverse pareri.

Prima ca imediat dupa cele 2 saptamani, pui la loc. Alta, persoane care au tinut si nu au slabit decat 1-2 kile (= apa)
Si eu am tinut o gramada de alte diete, de la cea de 13 zile la supa de varza, disociata, South Beach, vreo 12 zile de Catalin Crisan) fara rezultate spectaculoase, 2, maxim 3 kile, care sigur era apa din organism

Alta intrebarica - maine e joi, incep cu dieta corespunzatoare zilei de joi sau iau meniul de luni?

Raman conectata, mai trag cu privirea si pe aici, dar incerc sa si lucrez

Sa scriu la Scarsdale mai bine, decat aici in jurnalul tau, nu ?

Pup dulcic si o dupa-amiaza placuta
Sper ca esti mai binedispusa azi

[Luna]

Mai vino si pe acasa pe la tine Ti-am adus flori dar e usa inchisa, vorba fetelor, si nu le las aici ca-s asa frumoaseeeeeeeee, mi-e ca le fura vecinii

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Luna

Hi, girl !
O sa vreau sa ma apuc de Scarsdale ( asa cum ii ziceam Elei) si o sa am nevoie de tine

As vrea sa te intreb. Am citit pe net diverse pareri.

Prima ca imediat dupa cele 2 saptamani, pui la loc. Alta, persoane care au tinut si nu au slabit decat 1-2 kile (= apa)
Si eu am tinut o gramada de alte diete, de la cea de 13 zile la supa de varza, disociata, South Beach, vreo 12 zile de Catalin Crisan) fara rezultate spectaculoase, 2, maxim 3 kile, care sigur era apa din organism

Alta intrebarica - maine e joi, incep cu dieta corespunzatoare zilei de joi sau iau meniul de luni?

Raman conectata, mai trag cu privirea si pe aici, dar incerc sa si lucrez

Sa scriu la Scarsdale mai bine, decat aici in jurnalul tau, nu ?

Pup dulcic si o dupa-amiaza placuta
Sper ca esti mai binedispusa azi

Anterior postat de Luna

Mai vino si pe acasa pe la tine Ti-am adus flori dar e usa inchisa, vorba fetelor, si nu le las aici ca-s asa frumoaseeeeeeeee, mi-e ca le fura vecinii

Buna scumpica.
Azi sunt tare bine dispusa.

Fato, daca te apuci de Scarsdale vom fi mai multe in gasca Te ajut cu explicatii, cum sa nu. Cred ca discutam pe subiectul despre Scarsdale, ca sa fie informatiile prezente acolo in caz ca mai sunt fete interesate de dieta.

Daca vrei de joi, iei meniul din ziua de joi. nu de luni
Legat de slabitul cu aceasta dieta, treaba sta in felul urmator. Daca o analizezi cu atentie, vei vedea ca este un regim rational de alimentatie, alimentele incluse in ea sunt dietetice, este fara grasimi, deci o dieta normala doar are un aranjament al meselor si alimentelor in asa fel incat pare ca e ceva iesit din comun. Eu sincer nu o vad ca o dieta, pentu mine este un regim banal dar care ma face mai ordonata si imi creeaza niste obiceiuri alimentare.

Asa ca de slabit sigur slabesti, iar de revenit la greutatea de dinainte, tine de vointa ta. Daca tii neaparat, vei reveni la vechea greutate. Plus ca Scarsdale este gandita destul de inteligent, dupa cele 2 saptamani are un program de mentinere, dupa iar 2 saptamani de regim si tot asa, alternezi pana scapi defintiv de kg.

Acum sa iti spun un secret Luna, acolo daca ai observat scrie meniul, dar nu sunt specificate gramajele. De ce oare"?
Cand am incercat prima oara aceasta dieta, am ramas cu un gust amar in gura. Faceam de 3 ori pe saptamana aerobic, mancam ce scria in dieta, dar.... si aici atentie, mancam ce scrie dar in cantitati exagerate. Si nu am slabit, abia dupa un an cand iar am tinut aceasta dieta am vazut ce inseamna un regim, masura si bun simt. nu te indopi...

Plus, dietele pe care le-ai tinut tu, mai ales disociata, sigur da yo-yo, pentru ca ai mancat disociat iar dupa ai mancat amestecat alimentele. E logic. daca tii disociata mananci tot timpul disociat, altfel... Si eu m-am ars cu aceasta dieta.