Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "Slabuta"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 01 iun 2009, 23:26:33
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 52
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna seara Slabuta ,am trecut sa iti fac o vizita surta si sa iti spun ca astazi sunt mai bine ,am iesit (binenteles ca nu singura) la cumparaturi ,ptr ca daca eu nu mai implic in toate chestiunile casnice este un dezastru total totul :cumparaturi ,curatenie ,calcat ,spalat ,etc. Azi am facut si sauna la 39 grade C, a fost ·"un deliciu",doamne ce ingrozitor este vara .Iti doresc o noapte racoroasa si cu vise minunate, pupicei.
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2183 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #502 (permalink)  
Vechi 01 iun 2009, 23:39:51
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
Buna seara Slabuta ,am trecut sa iti fac o vizita surta si sa iti spun ca astazi sunt mai bine ,am iesit (binenteles ca nu singura) la cumparaturi ,ptr ca daca eu nu mai implic in toate chestiunile casnice este un dezastru total totul :cumparaturi ,curatenie ,calcat ,spalat ,etc. Azi am facut si sauna la 39 grade C, a fost ·"un deliciu",doamne ce ingrozitor este vara .Iti doresc o noapte racoroasa si cu vise minunate, pupicei.

Buna, Ali.
Eu povestesc din experienta mea si sfatul medicului meu, unicul care a stiut sa ma puna pe picioare. Pe restul nu-i consider medici, ci taxatori in halate albe

Diferentza de temperatura ce o percep formatiunile vertebrale la trecerea de la un mediu cald la mediu rece (dupa cum mi s-a spus, chiar si dupa banalul dus), agraveaza inflamatia nervilor.

Sanatate multa !
Eu ma retrag ca nu mai pot deochi, de cap si de spate, prea mult sezut pe scaun

Va doresc somnic pufos ! Poate maine apare si tanya, draga de ea !
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #503 (permalink)  
Vechi 01 iun 2009, 23:51:59
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
Buna seara Slabuta ,am trecut sa iti fac o vizita surta si sa iti spun ca astazi sunt mai bine ,am iesit (binenteles ca nu singura) la cumparaturi ,ptr ca daca eu nu mai implic in toate chestiunile casnice este un dezastru total totul :cumparaturi ,curatenie ,calcat ,spalat ,etc. Azi am facut si sauna la 39 grade C, a fost ·"un deliciu",doamne ce ingrozitor este vara .Iti doresc o noapte racoroasa si cu vise minunate, pupicei.
Buna Ali

Ce ma bucur ca te simti mai binisor Mi-ai dat o veste buna. Poate te conving sa mergi si la doctor.

Asa e, se simte cand intr-o casa nu este mana de femeie.
Asa cald e la voi In BUcuresti inca nu s-a incalzit pana la 39. Eu nu suport caldura, noroc ca stau in vizuina.

Noapte buna Ali si somnic pufos cu vise frumoase
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #504 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 01:35:41
andreyutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mananc sanatos....
Date: 175cm, 99kg
Mesaje: 92
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna slabuta!
Am trecut printr-o perioada foarte aglomerata in care nu am dormit decat 2 ore pe noapte sau uneori chiar deloc si in care am avut si 5 examene in 5 zile consecutiv...6 daca il pun si pe cel de maine.Cu toate astea rezist desi sunt foarte obosita. De miercuri intru in sesiune la zi si mai raresc orele pierdute.....Dupa ce termin cu sesiunea la zi incep licenta la id si tot asa.Cand am sa scap de toate cred ca dau petrecere .
Cu toate astea sunt bine ..desi nu prea am timp sa mananc cum vreau... dar imi dau toata silinta.
Vad o schimbare la tine la greutate ..felicitari
Voi ce mai faceti?Toate bune si frumoase?
__________________
andreyutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2735 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2218 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #505 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 10:10:06
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Talking Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
. Azi am facut si sauna la 39 grade C, a fost ·"un deliciu",doamne ce ingrozitor este vara
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Asa cald e la voi In BUcuresti inca nu s-a incalzit pana la 39. Eu nu suport caldura, noroc ca stau in vizuina.

Pfuuuii Eu cand v-am zis aseara ca-s zombie, am zis bine.
Intelesesem ca Ali a fost la sauna , ma si miram in conditiile alea (cu dureri de spate) cum a putut suporta
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #506 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 10:39:43
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal "Slabuta"

Cioc, cioc!

Buna dimineataaaa, ca se facu de ziua de multisor !

Las o cafeluta, poate vine la tine mirosul ei pe cablu si te trezeste

Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #507 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 13:12:07
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de Luna Vezi mesajul
Cioc, cioc!

Buna dimineataaaa, ca se facu de ziua de multisor !

Las o cafeluta, poate vine la tine mirosul ei pe cablu si te trezeste


M-am uitat la ora la care ai postat mesajul si exact atunci m-am trezit si eu, cred ca de la mirosul de cafea sau de la bormasina vecinului M-au saturat de reparatiile lor, de cand ne-am mutat aici, aproape zilnic trebuie sa repare ceva, ori vecinul din dreapta, ori cel de sus....


Asa, imi fac un ceai, ca inca nu i-am dat nimic stomacelului si vad ce pot papa.

Foarte frumoasa ideea. Imi plac lucrurile creative si originale.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #508 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 17:39:47
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 52
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna Slabuta ,am citit cate ceva f repede ,ai probleme cu furnicutele ,molile si fluturasii ? Daca da cred ca ar trebui sa mergi la o farmacie veterinara exista fiole si prafuri destul de eficiente (controlate prin MS) si care nu sunt periculoase ptr oameni .Incearca dupa ce arunci orice poate fi compromis sa speli cu clor ,este eficient .Multa bafta in solutionarea acestei mici problemute . pupicei
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2183 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #509 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 17:45:43
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Imi plac lucrurile creative si originale.
Probabil ca ai vazut spectacolul, eu acum am lasat sa se desfasoare spectacolul (e bagat in bara de jos) si ascult doar muzica in timp ce stau cu voi si mai si lucrez o tzara

Pun un link la ceva ce mie imi place mult Sper sa iti placa si asta

YouTube - "Gypsy" - Michael Flatley's "LORD of the DANCE" .......by KUMAR
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #510 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 18:39:12
tanya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 51
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buona seeeeeeeeeraaaaa!!!!Bine te-am regasit Slabu !!!! Vad ca esti on line ce bine ,tocmai interactionam cu fetele dar vad ca s-au volatilizat si in plus e si fiumiu calare pe mine dornic sa intre pe jocurile lui tocmai am luat PC-ul de la doftor ca avea un pic de viroza o floricica pentru mademoiselle adusa din'' bell paese''
Imagini ataşate
File Type: jpg Roma 2009 009.jpg (98,3 KB, 6 vizualizări)
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1809 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1035 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cantar, cura, cure de slabit, dieta, frumusete, jurnal, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, slabuta, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Crok" Crok Jurnale barbati 153 07 apr 2010 09:05:31
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 13:22:58
Dieta "Sacred Heart" brotacel Dieta Rapida 0 04 feb 2009 18:20:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole