[ali]

Buna slabuta,cum a iesit reteta de pui cu avocado??

[Slabuta / Marina Capațîna]

Asadar, meniul pentru 03.04.2009 :

la 9 am mancat 2 felii de paine cu putin unt.
La 11 am mancat un mar.
Iar la Pranz (14.00) mi-am facut Piept de pui cu avocado. Foarte incantat a fost si prietenul meu de aceasta reteta.
la 16.00 un mar
La 18.00, adica Cina - 200 g chefir.

Pentru 4.04.2009

la 9 am mancat 2 felii de paine cu perle de branza.
Iar la Pranz (14.00) perle de branza
La 18.00, adica Cina - piept de pui cu ciuperci la cuptor si salata de muraturi.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali

Buna slabuta,cum a iesit reteta de pui cu avocado??

Buna seara Ali!
Am facut-o ieri. A fost minune, mi-am schimbat parerea despre avocado.
Am sa o mai fac, mi-a placut tare mult.

Tu ce mai faci?

[ali]

Eu pe acasa ,ai facuto cu piept sau pulpe?

[ali]

Slabuta tu ti post? Stii retete de regim ,insa de post? m-am gandit ca nu ar fi rau sa renunt la carne ptr vreo 2 sapt si asa nu imi place prea mult,eu sunt adepta lactatelor imi plac f mult ,a trebuit sa renunt in mare parte ca au destul de multa grasime.

[ali]

Slabuta am uitat sa iti spun ca doar azi am facut vinetele au iesit bune ,putin amare ca de ,sunt de sera insa am pus un pic de lamaie si au iesit neasteptat de bune nu am pus ceapa ca eu nu mananc niciodata ceapa sau usturoi ,ma aspteptam sa iasa mai fade insa puse pe feliute de rosii si ardei sunt gustoase

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali

Eu pe acasa ,ai facuto cu piept sau pulpe?

Buna Ali. Eu m-am culcat deja ieri. Am inconjurat tot parcul pe jos, ca vroiam sa fac miscare si am ajuns acasa obosita.

Anterior postat de ali

Slabuta tu ti post? Stii retete de regim ,insa de post? m-am gandit ca nu ar fi rau sa renunt la carne ptr vreo 2 sapt si asa nu imi place prea mult,eu sunt adepta lactatelor imi plac f mult ,a trebuit sa renunt in mare parte ca au destul de multa grasime.

Ali, eu nu tin posturi, nu stiu nu ma simt bine daca nu am in alimentatie carne, lactate. Nu ii place stomacului meu mancarurile de post.
Pai nu se gasesc la voi lactate mai degresate? Ca aici sunt tare multe, si branza de vaci, si chefir, iaurturi.

In concluzie nu chiar stiu retete de post, dar ia vezi aici poate gasesti ceva care sa iti placa. Retete de post.

Anterior postat de ali

Slabuta am uitat sa iti spun ca doar azi am facut vinetele au iesit bune ,putin amare ca de ,sunt de sera insa am pus un pic de lamaie si au iesit neasteptat de bune nu am pus ceapa ca eu nu mananc niciodata ceapa sau usturoi ,ma aspteptam sa iasa mai fade insa puse pe feliute de rosii si ardei sunt gustoase

Ma bucur ca ti-au reusit. Daca le tineai un pic la scurs pe o suprafata in panta nu se scurgea toata amaraciunea aceea? Mama asa face si nu sunt amare.
Eu astept cand o sa fie vinete de gradina.

[ali]

Buna slabuta ,f bine ca faci miscare ,eu din pacate nu pot de 1 saptamana am patit ceva cu piciorul drept si merg f greu fara a putea sa ma sprijin ,insa este mai bine ma voi reface ca de ,nu este dupa el....Despre vinete le-am scurs si le-am spalat inainte cu un pic de apa sa iasa .amaraciuna ,insa a mai ramas un pic ,nu este sezonul se intelege. ..merci ptr retetele de post .Te inteleg sa fi obosita si oricum aici este o ora minus ca in Rom .Azi trebuie sa gatesc ,nu am nici idei ,nici chef,voi face 2 tipuri de mancare ptr d-nul si alta ptr d-na de regim,ha ha ha .uf ce complicat si cu mancarea asta ....in plus gatiand intr-un picior ,sunt de plans si in acelasi timp de ras ,viata mea este palpitanta ,mereu trebuie sa mi se intample ceva ,nu ma `pot plictisi .

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali

Buna slabuta ,f bine ca faci miscare ,eu din pacate nu pot de 1 saptamana am patit ceva cu piciorul drept si merg f greu fara a putea sa ma sprijin ,insa este mai bine ma voi reface ca de ,nu este dupa el....Despre vinete le-am scurs si le-am spalat inainte cu un pic de apa sa iasa .amaraciuna ,insa a mai ramas un pic ,nu este sezonul se intelege. ..merci ptr retetele de post .Te inteleg sa fi obosita si oricum aici este o ora minus ca in Rom .Azi trebuie sa gatesc ,nu am nici idei ,nici chef,voi face 2 tipuri de mancare ptr d-nul si alta ptr d-na de regim,ha ha ha .uf ce complicat si cu mancarea asta ....in plus gatiand intr-un picior ,sunt de plans si in acelasi timp de ras ,viata mea este palpitanta ,mereu trebuie sa mi se intample ceva ,nu ma `pot plictisi .

Ma intristez ori de cate ori imi mai dai o veste proasta despre sanatatea ta. Imi pare asa de rau ca ti se intampla atatea.

Nici eu nu am azi chef de gatit, o sa fac o salata de pui cred ca si niste ciuperci la cuptor, mai am si niste piept de pui prin frigider si imi ajunge pentru azi.
O sa merg la magazin mai spre seara sa fac cumparaturi pentru saptamana viitoare.

Ai grija de tine si nu te suprasolicita. Sa nu stai mult timp in picioare, odihneste-te, o sa se vindece mai repede picoirul.

[ali]

Desigur ca sunt f multe branzeturi degresate insa telemea ,cascavalul ,branza topita, chiar degresate au destul de multa grasime ,nu ma refer la branza de vaci sau iaurturi cu 0% grasime, Ieri de exemplu am cumparat iaurt ecologic insa sub 2%grasime nu am gasit ,faci comparatia intre un iaurt 0%grasime cu Euri si unul ecologic dar cu 2%grasime,in fine .tot ieri am cumparat chifle de faina de soia si altele din orz si ovaz integrale,sunt chiar bune la gust ,bineanteles fara a abuza .