[deadcountess]

Anterior postat de ras_cristalin

Nu este posibil asa ceva daca mananci, te ingrasi, daca nu mananci nu te ingrasi
1 si cu 1 fac 2.
nimic + nimic n-are cum sa dea tot 2

corect!

Poftele, stresul, etc nu contin calorii!

Acuma depinde cum reactioneaza fiecare la stres, pofte, etc. Am vazut si cazuri care atunci cand apare pofta de ciocolata incep sa se agite, mananca 2 kile de mere in speranta ca pofta dispare, dar in final tot sar pe ciocolata, si uite asa pofta ingrasa . Daca va recunoasteti in cazul de mai sus, mai bine o bucatica din alimentul poftit decat astfel de "efecte secundare" ale poftei nesatisfacute.

[minouse]

Anterior postat de cristina22008

E posibil sa ma ingras gustand cu ochii din prajituri? Adica eu ador emisiunile de gatit, mai ales cele unde vad cum se fac toruturi, iar de cand ma uit m-am ingrasat, desi nu mi-am schimbat alimentatia in nici un fel. Si ma si simt umflata. E posibil din cauza poftei sa ma ingras ?

Hai ca pe-asta chiar n-am mai auzit-o(n-am spus-o cu rautate )
E imposibil sa te ingrasi daca gusti cu ochii, ba chiar e bine pt tine daca poti sa faci asta
Chiar am avut o zi destul de stresanta azi, dar cu subiectul asta ma simt muuult mai bn

[UluceanuAnaMaria]

Anterior postat de deadcountess

Eu incerc pe cat posibil sa-mi fac micile pofte, nu pentru ca ar ingrasa ci pentru ca la mine poftele "se razbuna" adica daca nu mananc o bucatica de ciocolata atunci cand am pofta, ma gandesc continuu la ea si ajung sa mananc mai tarziu o ciocolata intreaga.

Te inteleg.. acelasi lucru mi se intampla si mie

[Slabuta / Marina Capațîna]

Eu nu m-am ingrasat de la pofta, dar mi-am facut probleme cu stomacul.

Ori de cate ori salivam si nu mancam macar ceva, o bucatica de mar sau altceva, ma durea stomacul.

[deadcountess]

Anterior postat de slabuta

Eu nu m-am ingrasat de la pofta, dar mi-am facut probleme cu stomacul.

Ori de cate ori salivam si nu mancam macar ceva, o bucatica de mar sau altceva, ma durea stomacul.

Cred ca problemele de stomac se datoreaza mai repede nemancatului decat poftelor. Un om care mananca suficient (3 mese + gustari) nu cred ca pateste ceva din cauza poftelor.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de deadcountess

Cred ca problemele de stomac se datoreaza mai repede nemancatului decat poftelor. Un om care mananca suficient (3 mese + gustari) nu cred ca pateste ceva din cauza poftelor.

Asta da.
Acum cu 3 mese si 2 gustari nu ma ia nici o pofta
Atunci eram copil si tineam prostii de diete si toate impreuna au facut o "explozie".

[NeutriD]

Anterior postat de cristina22008

E posibil sa ma ingras gustand cu ochii din prajituri? Adica eu ador emisiunile de gatit, mai ales cele unde vad cum se fac toruturi, iar de cand ma uit m-am ingrasat, desi nu mi-am schimbat alimentatia in nici un fel. Si ma si simt umflata. E posibil din cauza poftei sa ma ingras ?

Efectul Placebo, stai linistita, totul e doar in mintea ta.

Anterior postat de ras_cristalin

Nu este posibil asa ceva daca mananci, te ingrasi, daca nu mananci nu te ingrasi
1 si cu 1 fac 2.
nimic + nimic n-are cum sa dea tot 2

Am trait sa o "aud" si pe asta.

Alimentatia proasta ingrasa. Grasimile saturate ingrasa. Intr-un cuvant. EXCESUL ingrasa. Corpul are nevoie de toate dar nu in exces. Secretul e miscarea.