Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Discuta despre Pregatirea pentru slabire in cadrul subiectului Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!, parte din categoria Inainte de slabire; Citat:
Anterior postat de Anca22
O functionalitate, care oarecum exista demult in forum si este vizibila la editarea mesajelor (in ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Citat:
Anterior postat de Anca22
O functionalitate, care oarecum exista demult in forum si este vizibila la editarea mesajelor (in modul avansat) in bara de unelte/formatare, sub forma iconitelor YouTube si YouTubeHD, este posibilitatea de a incorpora direct in mesajele din forum video de pe YouTube.
Cum se pot incorpora video/filmulete de pe YouTube?
1. Se afla identificatorul/codul filmuletului in adresa de Internet (la Locatie/URL/Adresa in navigatorul de internet) dupa textul v=, ex: http://www.youtube.com/watch?v=SMltA39QgNY&feature=.....
2. La editare mesaj in modul avansat, se apasa una din iconitele YouTube sau YouTubeHD si automat in mesaj, unde era cursorul de editare, se insereaza o secventa de tipul:
[ youtube ][/ youtube ]
(Se scot spatiile libere din codul de mai sus. Aceasta secventa de coduri poate fi scrisa si manual sau prin copy/paste)
3. Se insereaza codul identificat din adresa de Internet al filmuletului de pe YouYube.
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de silviadm; 25 ian 2013 at 10:14:29.
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Neata fetele!
Am intrat si eu in grupul care se "lupta" pentru "onorabilul" loc de codas al clasamentului saptamana asta.
Desi o sa va dau palpitatii cu meniul meu de ieri, o sa il scriu azi totusi:
Joi, 24 ianuarie MD: 1 shake proteic G1: 2 portocale mici P: salata din 300 g fasole verde fiarta, 140 g telemea slaba de vaca, 1 rosie, usturoi, 1 morcov, cateva patratele de cioco neagra G2: 1 fibrobar si ceai verde C: 1 iaurt activia de baut 0,9%, 2 pumni de musli cu fructe, 1 fibrobar G3: nachos cu sare si branza, ciocolata neagra si o 175 ml de budinca de vanilie liegois
Nu mai trebuie sa mentionez ca e meniu de -2 puncte.
Asta e, am sarbatorit ziua Marii Uniri ieri.
Azi sarbatoresc printr-un low carb si sport mai intens.
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Citat:
Anterior postat de silviadm
__________________
Anca22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2404 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
Citat:
Anterior postat de Polux
Neata fetele!
Am intrat si eu in grupul care se "lupta" pentru "onorabilul" loc de codas al clasamentului saptamana asta.
Desi o sa va dau palpitatii cu meniul meu de ieri, o sa il scriu azi totusi:
Joi, 24 ianuarie MD: 1 shake proteic G1: 2 portocale mici P: salata din 300 g fasole verde fiarta, 140 g telemea slaba de vaca, 1 rosie, usturoi, 1 morcov, cateva patratele de cioco neagra G2: 1 fibrobar si ceai verde C: 1 iaurt activia de baut 0,9%, 2 pumni de musli cu fructe, 1 fibrobar G3: nachos cu sare si branza, ciocolata neagra si o 175 ml de budinca de vanilie liegois
Nu mai trebuie sa mentionez ca e meniu de -2 puncte.
Asta e, am sarbatorit ziua Marii Uniri ieri.
Azi sarbatoresc printr-un low carb si sport mai intens.
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!
