ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi
Discuta despre Slabit eXtrem in cadrul subiectului ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi, parte din categoria In timpul slabirii; Slabuta: acidickiddo
Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 5/1/2012 12:01
Inaltime: 161cm
Greutate initiala: 47.5kg
Greutate curenta: 47.5kg
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 ian 2012, 14:01:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
IMC foarte mic (<18.5), valoare 18.3
Slabuta: acidickiddo
Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 5/1/2012 12:01
Inaltime: 161cm
Greutate initiala: 47.5kg
Greutate curenta: 47.5kg
Greutate dorita: 45kg
Grasime corporala: Circumferinta gat este incorecta.
Calorii mentinere: 1901 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1384 calorii/zi
Calorii slabire target -2.5kg/luna: 1256 calorii/zi
----------------------------------------
IMC foarte mic (<18.5), valoare 18.3
|
07 ian 2012, 11:32:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi
18.3 nu este chiar asa mic. Sunt destule fete considerate model pe aici care au sub 18.5
|
12 ian 2012, 15:01:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 406 (-5 kg/luna)!
Slabuta: Dorina Pelzmann
Varsta: 35
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 11/1/2012 12:01
Inaltime: 150cm
Greutate initiala: 81kg
Greutate curenta: 81kg
Greutate dorita: 55kg
Grasime corporala: Circumferinta antebrat este incorecta.
Calorii mentinere: 1697 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1180 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 406 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 406 (-5 kg/luna)!
|
14 ian 2012, 10:01:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
PROCENT GRASIME CORPORALA mic, valoare 16%
Slabuta: denisadaniela
Varsta: 18
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 29/12/2011 14:12
Inaltime: 161cm
Greutate initiala: 52kg
Greutate curenta: 50.2kg
Greutate dorita: 46kg
Grasime corporala: 16% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
Calorii mentinere: 1951 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1434 calorii/zi
Calorii slabire target -0kg/luna: calorii/zi
----------------------------------------
PROCENT GRASIME CORPORALA mic, valoare 16%
|
16 ian 2012, 19:01:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 916 (-3 kg/luna)!
Slabuta: Katerin
Varsta: 30
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 13/1/2012 18:01
Inaltime: 158cm
Greutate initiala: 73.4kg
Greutate curenta: 73kg
Greutate dorita: 60kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 1690 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1173 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 916 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 916 (-3 kg/luna)!
|
17 ian 2012, 13:01:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 647 (-5 kg/luna)!
Slabuta: nicoleta24
Varsta: 23
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 17/1/2012 10:01
Inaltime: 167cm
Greutate initiala: 64kg
Greutate curenta: 64kg
Greutate dorita: 50kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 1938 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1421 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 647 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 647 (-5 kg/luna)!
|
17 ian 2012, 17:01:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 851 (-5 kg/luna)!
Slabuta: Jaqueline38
Varsta: 38
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 14/1/2012 19:01
Inaltime: 168cm
Greutate initiala: 68.2kg
Greutate curenta: 68kg
Greutate dorita: 52kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 2142 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1625 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 851 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 851 (-5 kg/luna)!
|
17 ian 2012, 22:01:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 553 (-5 kg/luna)!
Slabuta: Axenya
Varsta: 17 (adolescent)
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 9/1/2012 20:01
Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 75kg
Greutate curenta: 75kg
Greutate dorita: 65kg
Grasime corporala: 38.5% (sub 18 ani)
Calorii mentinere: 1844 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1327 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 553 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 553 (-5 kg/luna)!
|
18 ian 2012, 18:01:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 558 (-4 kg/luna)!
Slabuta: Petrule Niculina
Varsta: 23
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 6/1/2012 15:01
Inaltime: 152cm
Greutate initiala: 67kg
Greutate curenta: 65kg
Greutate dorita: 50kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 1591 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1074 calorii/zi
Calorii slabire target -4kg/luna: 558 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 558 (-4 kg/luna)!
|
20 ian 2012, 14:01:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 794 (-3 kg/luna)!
Slabuta: vero89
Varsta: 22
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 19/1/2012 12:01
Inaltime: 161cm
Greutate initiala: 57kg
Greutate curenta: 57kg
Greutate dorita: 54kg
Grasime corporala: 26.5% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
Calorii mentinere: 1568 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1051 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 794 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 794 (-3 kg/luna)!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|