Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64048 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 dec 2010, 18:05:28
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi

In acest subiect vor fi publicate automat mesaje cu atentionari referitoare la slabutele care au IMC mai mic de 18.5 si/sau numarul de calorii ingerate mai mic de 1000/zi.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 22 sep 2011, 19:51:20
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 964

Slabuta: Prapadeala

Varsta: 27
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 20/9/2011 22:09
Mesaj: link

Inaltime: 162cm
Greutate initiala: 63kg
Greutate curenta: 62.50kg
Greutate dorita: 50kg

Calorii mentinere: 1612 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1095 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 838 calorii/zi
----------------------------------------
MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 964
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 10 dec 2011, 20:42:50
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 494

Slabuta: nicoleta100

Varsta: 29
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Alaptez
Data inregistrare: 20/5/2010 15:05
Mesaj: link

Inaltime: 172cm
Greutate initiala: 104kg
Greutate curenta: 101.6kg
Greutate dorita: 96kg

Calorii mentinere: 2911 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 2394 calorii/zi
Calorii slabire target -2kg/luna: 2395 calorii/zi
----------------------------------------
MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 494
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 21 dec 2011, 16:00:37
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998

Slabuta: danielaslim

Varsta: 16 (adolescent)
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 10/7/2011 11:07
Mesaj: link

Inaltime: 168cm
Greutate initiala: 62kg
Greutate curenta: 57kg
Greutate dorita: 49kg

Calorii mentinere: 1656 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1139 calorii/zi
Calorii slabire target -0kg/luna: calorii/zi
----------------------------------------
MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 01:01:20
Slabute Forum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit IMC foarte mic (<18.5), valoare 13.3

Slabuta: crissualina

Varsta: 23
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 13/12/2011 22:12

Inaltime: 167cm
Greutate initiala: 97kg
Greutate curenta: 37kg
Greutate dorita: 60kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 1567 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1050 calorii/zi
Calorii slabire target -0kg/luna: calorii/zi
----------------------------------------

IMC foarte mic (<18.5), valoare 13.3
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 07:22:25
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: IMC foarte mic (<18.5), valoare 13.3

Citat:
Anterior postat de Slabute Forum Vezi mesajul
Slabuta: crissualina

Varsta: 23
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 13/12/2011 22:12

Inaltime: 167cm
Greutate initiala: 97kg
Greutate curenta: 37kg
Greutate dorita: 60kg

Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.

Calorii mentinere: 1567 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1050 calorii/zi
Calorii slabire target -0kg/luna: calorii/zi
----------------------------------------

IMC foarte mic (<18.5), valoare 13.3
Greutatea ei curenta este 97 kg a gresit ea o cifra
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1338 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 821 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 12:09:27
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.063
Aprecieri acordate: 618
Am fost apreciat(a) de 509 ori in 367 mesaje
Implicit Re: MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998

Citat:
Anterior postat de Slabute Forum Vezi mesajul
Slabuta: danielaslim

Varsta: 16 (adolescent)
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 10/7/2011 11:07
Mesaj: link

Inaltime: 168cm
Greutate initiala: 62kg
Greutate curenta: 57kg
Greutate dorita: 49kg

Calorii mentinere: 1656 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1139 calorii/zi
Calorii slabire target -0kg/luna: calorii/zi
----------------------------------------
MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998
Ok, doua calorii sub limita. Conteaza atat de mult
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 12:21:54
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.846
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 180 ori in 112 mesaje
Implicit Re: MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Ok, doua calorii sub limita. Conteaza atat de mult
ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi

Primul mesaj explica care este treaba cu acest subiect.

Este un mecanism complet automat, care publica atentionari instant pe care le gaseste in forum, in functie de niste parametri prestabiliti.

Atentionarile sunt cu scop de informare, urmeaza ca noi sa studiem daca este un caz de infometare sau nu.

Deci, este un subiect dedicat atentionarilor.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 28 dec 2011 at 13:59:37. Motiv: am scris gresit un cuvant
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 12:25:54
DrIulia2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Ok, doua calorii sub limita. Conteaza atat de mult

1000 kcal nu e neaparat limita,eu nu sunt de acord nici cu 1000 kcal,in opinia mea limita de jos se incadreaza intre aceste valori 1100-1200 kcal.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2247 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 28 dec 2011, 13:55:41
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.063
Aprecieri acordate: 618
Am fost apreciat(a) de 509 ori in 367 mesaje
Implicit Re: MENIU ZILNIC sub 1000 de calorii, valoare 998

Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul


1000 kcal nu e neaparat limita,eu nu sunt de acord nici cu 1000 kcal,in opinia mea limita de jos se incadreaza intre aceste valori 1100-1200 kcal.
Nu ar trebui oare ca limita sa fie flexibila, in functie de greutatea persoanei ma gandesc ca nu poate fi aceeasi limita valabila si la 50kg si la 100kg. Diferenta de metabolism bazal e prea mare.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, grasime, inaltime, insarcinata, mentinere, sex, slabit, target

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Masuri normale (greutate, inaltime) pentru persoane sub 18 ani Slabuta Jurnale slabit adolescente 158 26 aug 2012 12:33:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole