[dayanna]

Fetelor vreau sa va multumesc pentru cuvintele frumoase.Multumesc Babi pentru incurajari!Sincer m-am obisnuit cu rautatile celor din jur si chiar nu ma afecteaza. Oricum sunt hotarata sa duc de data asta lupta pana la capat...adica pana la victoria finala .Sunt sigura ca voi reusi.Eu am incercat si aproape am reusit sa ma tin departe de orice tentatie ( sambata dimineta am mancat un patratel de ciocolata amaruie dar mai mult sa ma conving ca sunt stapana pe mine si ca nu ma apuc s-o manac toata dupa ce o gust). Ma simt bine si bucuroasa ca se poate.Pupici si mult spor la slabit si la .........concurs!!!!!

[miha]

Anterior postat de dayanna

Fetelor vreau sa va multumesc pentru cuvintele frumoase.Multumesc Babi pentru incurajari!Sincer m-am obisnuit cu rautatile celor din jur si chiar nu ma afecteaza. Oricum sunt hotarata sa duc de data asta lupta pana la capat...adica pana la victoria finala .Sunt sigura ca voi reusi.Eu am incercat si aproape am reusit sa ma tin departe de orice tentatie ( sambata dimineta am mancat un patratel de ciocolata amaruie dar mai mult sa ma conving ca sunt stapana pe mine si ca nu ma apuc s-o manac toata dupa ce o gust). Ma simt bine si bucuroasa ca se poate.Pupici si mult spor la slabit si la .........concurs!!!!!

multumim mult de tot si multa bafta si tie !!!!!!!!!! noi suntem alaturi de tine pt ca cu ct suntem mai multe ,,cu atat e mai usoara lupta k kg!!!

[Aimee]

Fetele, azi am fost ceva mai rationala. Mi-am revenit putin dupa ce am vorbit cu un prieten virtual care m-a facut sa inteleg ca e doar alegerea mea ca ma simt asa si ca daca vreau sa schimb ceva in starea mea nu ma impiedica nimeni si nimic sa o fac. Musai trebuie sa am grija de mine. Nu sunt 100% refacuta, dar am reusit sa mananc ceva, poate nu asa de sanatos cum ar trebui, dar e un inceput. Am sa reiau sa citesc si sa invat principiile de baza postate aici pe forum de Babi si ma pun serios pe treaba. Am asa de multe lucruri de facut! Multumesc pentru incurajari! O sa trec sa va spun cum evoluez. Sunt convinsa ca am sa reusesc.

[miha]

bravo aimee?!!!!!!ma bucur sa aud numai de bine ,si ca esti pe drumul cel bun ...

nu trebuie sa te mai gandesti ..."ca trebuie sa slabesc " , "cum sa fac sa slabesc mai repede" ...stiu ce inseamna asta pt ca asa eram si eu akm ceva timp ...stateam toata zziua pe net si cautam retete de slabit ...si noaptea ma gandeam pe care sa o tin ...cu care oi slabi mai mult !!! trebuie sa te apuci de una ..sau eventual sa tii faci singura un regim si sa l tii ...pt ca daca stai sa te gandesti pierzi timp (si in acel timp poti slabi mancand sanatos)

[miha]

de maine astept sa ne spui ce mananci si sa auzim numai de bine... uite eu am gasit niste exemple de meniuri :

imineata- un ceai cu lamaie+2 felii paine graham+1/2 ardei gras(rosu)
gustare- 1 mar (pe care tocmai l am terminat)
pranz - supica daca am timp sa fac daca nu niste fripturica pe gratar si salata (mai putina ca ieri bineinteles)
gustare- 1/2 grepfruit
cina - cred ca tot iaurtelul dietetic

l am gasit " -40kg cu rox"

mai citeste pe acolo si am vazut ca fetele postau ce mancau in fiecare zi ...poate te inspira ceva...

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de dayanna

Fetelor vreau sa va multumesc pentru cuvintele frumoase.Multumesc Babi pentru incurajari!Sincer m-am obisnuit cu rautatile celor din jur si chiar nu ma afecteaza. Oricum sunt hotarata sa duc de data asta lupta pana la capat...adica pana la victoria finala .Sunt sigura ca voi reusi.Eu am incercat si aproape am reusit sa ma tin departe de orice tentatie ( sambata dimineta am mancat un patratel de ciocolata amaruie dar mai mult sa ma conving ca sunt stapana pe mine si ca nu ma apuc s-o manac toata dupa ce o gust). Ma simt bine si bucuroasa ca se poate.Pupici si mult spor la slabit si la .........concurs!!!!!

Dayanna, buna

Te cautam, sa vad de la cate kg pornesti, sa te trec la concurs,
Sa treci pe acolo, sa ne dai raportul tau zilnic ca sa putem sa iti calculam punctele.


Noi suntem cu tine, nu mai asculta repricile urate la adresa ta, vei fi mult mai frumoasa ca toate cele care au fost rautacioase cu tine.

Multe imbratisari din Romania.

[miha]

neatza fetelor !!!! o zi minunta va doresc si fara tentatii alimentare~!!!!

[miha]

babi ce parere ai de concursul nostru? pupici si te asteptam cand poti sa ne raspunzi!!!

[Shorty]

Anterior postat de miha

si euo sa fiu cumintica.....apropo si au am mancat aseara o punga de pufuleti ... stiu ca nu sunt asa de sanatosi ...dar asta a fost ...a trecut ...azi e o noua zi si nu voi mai trisa pt ca si eu vreau sa iau punctele......

pufuleti nu sunt neaparat nesanatosi: cei normali nu colorati au malai sare si ulei...doar ca sunt calorici...

[miha]

Anterior postat de Shorty

pufuleti nu sunt neaparat nesanatosi: cei normali nu colorati au malai sare si ulei...doar ca sunt calorici...

pai si eu tot daia am mancat ...o punga are vreo 200 kcal.