Alina82

Slăbuţă cunoscător, dedicată

Ultima activitate: 21 nov 2016 08:15:00

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 241 la 250 din 284

23 aug 2010 18:48:35 - permalink
IuliaMP

Am avat cateva zile grele, dar cred ca am revenit la drumul cel bun. Acum am termnat cina si astazi nu am iesit din principiile Monti si in plus am facut si programul de 3 mile Start Walking / 46 de minute. Maine dimineata ma cantaresc ca sa vad cat am luat in plus in zilelel mele de ratacire, dar in rest totul merege bine .. zic eu! Ziua oficial de cantar e joia / atunci schimb tickerul daca e cazul. In plus fata de toate acestea vreau sa ma apuc si de invata serios. Si asta e un progranm si mai greu decat slabitul!
- Afişează conversaţia
20 aug 2010 07:37:22 - permalink
IuliaMP

Multumesc mult pentru mesaj si pentru incurajari! Alta data m-as fi inchis in mine si as fi acumulat supararea si frustrarile, dar ieri am considerat ca e mai bine sa scriu sa incerc sa ma descarc cunva. Poate a fost mai degraba in mesaj in care sa imi clarific gandurile si sa astern pe hartie ce simt.
Astazi e deja o noua zi si o sa imi reconstruiesc starea de spirit si buna dispozitie! La dieta nu am renuntat, iar ziua de ieri o voi considera o exceptie.
E de un mare sprijin si realmente reconfortant sa stii ca cineva iti citeste mesajele si ca nu esti singur si ca sunt oameni care incearca sa ajute. Iti multumesc!
- Afişează conversaţia
19 aug 2010 10:15:14 - permalink
bybysor

neata iubita cf am vazut ca tare harnicuta ai fost azi.eu abia am facut ochi.,te pup o si frumoasa iti doresc si ai grija de tn
- Afişează conversaţia
18 aug 2010 23:21:25 - permalink
bybysor

multumesc iubita am sa incerc serios ca ma dor rau .da soc gasesc si in market.la sare am renuntat de poe vremea in care eram insarcinata.da o sa incercvoi merge maine sa caut sper sa si gasesc.te pup tu cum esti cum iti merge
- Afişează conversaţia
17 aug 2010 08:25:51 - permalink
LoLy

Imi pare rau sa aud asa ceva,dar oricum sanatatea e pe primul loc si nu-ti doresc sa ajungi pana acolo,dar daca totusi treb sa ajungi la operatie in IT sunt tot felul de proteze care se implanteaza si nu se mai vede nimic
Eu joia viit ma internez in spit si-mi fac interventia chirurgicala
- Afişează conversaţia
16 aug 2010 08:30:11 - permalink
LoLy

Ms mult Alina! M-am cantarit azi dim si macar am satisfactia ca nu m-am ingrasat,dar nu-i de mirare cu cat am alergat sapt trecuta si e mai cald ca in IT.Azi dupa masa ma duc la un alt medic sa mai aud si alte pareri;asa ca practic inca nu am avut nici o zi de vacanta Tu ce faci?
- Afişează conversaţia
16 aug 2010 00:19:16 - permalink
bybysor

pai da iubita dar nu aveam cum sa pun ca nu am facut abuz de mancare.eee gata a trecut vacanta.pai da voi papa cred ca dim voi face micul dejun ceea ce nu obisnuiesc .si cred cai suficient sa pap cate ceva dim iar pe parcursul zilei sa tin dieta.ma pun si eu la somnic sper sa ma pot trezi dim la o cafa .te pup si somnik dulce
- Afişează conversaţia
15 aug 2010 20:00:08 - permalink
bybysor

cu placere iubita.paqi cum adik sa fac prostioare. nu daca te gandesti la ce ma gandesc si eu nu iubita e adev ca am papat cate putin nu am prea respectat dieta da am reusit sa dau 600g jos. putin da mai bn decat deloc.dar de maine ma tin de dieta
- Afişează conversaţia
15 aug 2010 19:45:15 - permalink
bybysor

ioi bvvvvvvvvvvvvvvvv felicitari iubita ma bucur mult bv si bn ai venit in cat 80.90.da de unde stai linistita vb ca miai lipsit .numai 3zile am prins vreme buna iar in rest ma gandeam la voi cum mai evoluati dar pt tn si pt toate ce au slabit sunt bucuroasa
- Afişează conversaţia
15 aug 2010 19:25:59 - permalink
bybysor

buna iubita scz da o picat netu.da mam intors da mio fost tare dor de voi si am prins si ceva vreme urata.tu ce.ai mai facut. intru acum sa citesc ce ati mai facut in lipsa mea .si vb dupa .te pup si mio fost dor de tnnnnnnnnnnn
- Afişează conversaţia

Pagina 25 din 29

« Prima

Ultima »

Despre mine

Despre Alina82

Sexul

Feminin

Ţara

Romania

Judet

Bucuresti

Localitate

București

Ocupaţie

Operator radio telecomunicații

Hobby

Citit,mers in disco,joaca cu nepotica

Sportul preferat

bici stationara

Dieta

o hipocalorik personalizata de mine

Biografie

Sunt o fire foarte ambitioasa si am decis sa slabesc...sa ajung la formele pe care le aveam odata .....demult....

Nivel de activitate fizica

Usor activ
Dimensiuni
Dimensiunile actuale.

Înălţime (cm)

175

Bust (cm)

92

Talie (cm)

69

Şolduri (cm)

90

Gât (cm)

32

Încheietura mâinii (cm)

15

Antebraţ (cm)

24

Coapsa (cm)

48.5

Grăsime corporală (estimată)

19.2% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)

Burta/"Colac" (cm)

76

Braţ (cm)

26

Gamba (cm)

35

Genunchi (cm)

40
Pentru mamici
Setari pentru mamici

Eşti insarcinată sau alăptezi?

Nu
Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.

Necesarul caloric zilnic

2105

Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana

1588

Nr. kg/luna propus pentru slabit

0
Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.

Greutate iniţială (kg)

83.8

Greutate (kg)

80.5

Greutate dorită (kg)

75
Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!

Afisare ticker?

Da

Imagine cursor ticker

Pisica

Imagine fundal ticker

Soricei multi

Valoarea folosita pentru cursor ticker

Greutate (kg)

Valoarea de start

105.8

Valoarea finala

64

Valoarea curenta cursor

62

Data start ticker

17.05.2010

Data sfarsit ticker

06.02.2011

Denumire ticker

Un vis implinit
Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!

Afisare ticker nou?

Da

Imagine cursor ticker

Fluturas albastru

Imagine fundal ticker

Mai 2011 - Petrecere, disco

Valoarea folosita pentru cursor ticker

Greutate (kg)

Valoarea de start

83.8

Valoarea finala

70

Valoarea curenta cursor

83.8

Data start ticker

15.8.2016

Data sfarsit ticker

1.12.2016

Denumire ticker

Concurs
Semnătură
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......