Alina82
|
Ultima activitate: 21 nov 2016 08:15:00
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 231 la 240 din 284
-
Nu sunt drastica Alina,sunt realista.Daca vrem sa fim sanatosi,sa avem un corp armonios,trebuie da,sa fim drastici cum ai spus.
-
-
Sa le papi in ziua aia si sa nu le bagi in frigider ca se intaresc !
Daca nu au grasime deloc asa se fac ! Este bine de facut si mancat in aceeasi zi si sa nu le faci prea subtiri ca iti ies uscate ,ale mele au iesit la fix ! 
-
Felicitari pentru rezultate Si cu ce dieta ai avut reusita asta? Sa nu renunti.. chiar se merita, ai dreptate -
-
-
-
-
-
Despre mine
- Despre Alina82
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- București
- Ocupaţie
- Operator radio telecomunicații
- Hobby
- Citit,mers in disco,joaca cu nepotica
- Sportul preferat
- bici stationara
- Dieta
- o hipocalorik personalizata de mine
- Biografie
- Sunt o fire foarte ambitioasa si am decis sa slabesc...sa ajung la formele pe care le aveam odata .....demult....
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 175
- Bust (cm)
- 92
- Talie (cm)
- 69
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 24
- Coapsa (cm)
- 48.5
- Grăsime corporală (estimată)
- 19.2% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 76
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 35
- Genunchi (cm)
- 40
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2105
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1588
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 83.8
- Greutate (kg)
- 80.5
- Greutate dorită (kg)
- 75
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Pisica
- Imagine fundal ticker
- Soricei multi
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 105.8
- Valoarea finala
- 64
- Valoarea curenta cursor
- 62
- Data start ticker
- 17.05.2010
- Data sfarsit ticker
- 06.02.2011
- Denumire ticker
- Un vis implinit
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Petrecere, disco
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 83.8
- Valoarea finala
- 70
- Valoarea curenta cursor
- 83.8
- Data start ticker
- 15.8.2016
- Data sfarsit ticker
- 1.12.2016
- Denumire ticker
- Concurs
-
Semnătură
- Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
- Jurnal Alina82
©2008-2024