angieee
|
Ultima activitate: 24 ian 2018 10:38:30
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 41 la 50 din 188
-
Mi-e ciuda ca ma simt in urma, vreau sa prind mai mult din mai multe materii, dar parca nu-mi ajunge timpul, altadata imi mai spun sa ma relaxez, dar apoi observ ca sunt praf la exercitii si nu-mi permit sa ierd vremea. Pana si aici scriu la repezeala sa ma intorc la treaba mereu
Acum scriu repede sa dorm, ca maine ma trezesc pe la 7 juma. Iar adorm ametita vrrruuumm)) -
Nu stiu de ce apaream on-lie ca era laptopul inchis. Heeei, repet am sarit chiar de 2500 azi
dar nu mai notat eu tot, oricum nu de foame am mancat, ti-am spus. Mi-am facut comanda de cateva(zeci) de batoane Da, n-am ce face, dar m-am gandit ca imbin utilul cu placutul: imi iau desertul si am si constiinta impacata. Pufuleti n-am mai mancat asa multi in ultima vreme, eu daca vreau desert prefer ceva cu zahar. Da, nici asta nu e bun. Nu, eu sunt mai disciplinata de obicei, dar zilele astea vad ca sunt mai terminata. De cateva zile ma trezesc si adorm cu fata in caiete, doar aici ce mai intru din 2 in 2 ore sa vad daca-i ceva nou, si duminica ce-am iesit afara(ce bine!! nu mai iesisem de 3 saptamani). Maine ies iar 3 ore sa socializez, si sper sa ma intorc acasa cu mai multa energie pozitiva, sa-mi ajunga pana in weekend, ca tot in casa cu fata in caiete o sa stau) -
E vis ce spui tu acolo cu vitaminele, n`o sa mananc eu niciodata asa ordonat!) Eu iau suplimente zilnic si asta-mi e
Azi nu stiu de ce ma simt de zici ca pic, de doua zile ma simt aiurea si adorm ametind, vajaindu`mi capul...sa fie de la menstra, ciudat, dar sa treaca odata.. -
Iuhu, am sarit de 2000kcal fara probleme! Nu auzi ce facusi eu azi: pufuleti, ciocolata, gogosi??Faza e ca nu am pofta de mancare deloc, nu stiu ce e cu mine imi explodeaza capul, vitaminele zilnice mi le-am luat, omega 3.. am rontait mai mult de agitatie si stres, dar cum mananc ceva imi vine sa vomit. Mor ca nu`mi ies nici exercitiile la mate si am o groaza, si ma consuma ca ar trebui sa le stiu...
Acum n-am zis ca o sa pap doar batoane, ca nici nu-mi permit, dar mi-ar place sa mai inlocuiesc din gustari, si sunt chiar satioasee!
-
Cum am ridic ma patez
e grozav, mie imi si vine mult, maine am pregatire la matematica, mi-e si teama sa nu fac vreo bucurie, iti dai seama ce penibil ar fi, ca proful e barbat..
Nu am mai mancat, n-am stare de mancare, sunt agitata, nici temele nu`mi ies... mami mi-a luat o punga imensa de pufuleti, am mai ciugulit si eu 2 felii de paine prajita...acum mestec o guma orbit asa sa am ocupatie "bucala". Da, chiar ma gandeam ca sunt satioase batoanele, si au cca 200kcal, si sunt delicioase -
Mi-a cumparat mami dulce. Stiu ca o sa zici ca nu e bine..dar stii la ce m-am gandiiitt?: Sa-mi incoluiesc mai multe mese cu batoane fibrobar. Ar fi o investitie dar, din cate stiu eu, sunt ft satioase, si au minerale, cereale
-
Mi-am mai potolit poftele cu ceai verde, dar stiu ca or sa revina mai incolo. Ma gandesc sa o rog pe mami sa-mi faca un desert mai sanatos, sa nu recurg la altceva. Mami vine la 5, deci desertul ar fi gata pana la 7. Stii vreo reteta pe baza de iaurt dietetic? Am peste 1.5 kg
-
Imi fac abonament la sala din aprilie, sa fiu si eu un pic mai libera cu scoala. E aiurea ca dau din banutii mei, aia putini, tati nu mi-ar da ever bani pt sala("mofturi!!"). Si e trist ca fac 30min pana la cea mai apropiata sala
darrr o sa merite asa stiu ca am dat niste bani si vreau-nu vreau ma duc si-mi misc fundul
Pofta bunaaa, iubesc oleaginoasele:X -
Eu stiu sigur ca voi avea abdomen exemplar la sfarsitul lui mai, fiindca am banchetul. de la jumatatea lu aprilie ma pun pe sport foarte serios. Mi-e doar teama a imediat dupa ce o sa vin din babnchet o sa pun totul al loc)) Dar fie, in banchet o sa arate bine, fie ca ma infometez si nu va spun dar luna mai va fi stricta.
Urmatoarea masa o iau pe la ora 16 si va consta in salata de ton( cu ceapa, lamaie, marar chestii) si, daca o sa vreau, branzica/iaurtel/ou. Oricum, va fi o masa proteica. -
Nu stiu daca gandesc prea bine, si imi cer scuze
dar ma linisteste gandul ca ai papat si tu ciocolatica, ca nu sunt cea mai moale din lume poate data viitoare ne abtinem amandoua
Despre mine
- Despre angieee
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- operator pc
- Dieta
- nu mai mananc dupa 22:00
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 167
- Bust (cm)
- 88
- Talie (cm)
- 69
- Şolduri (cm)
- 88
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 22.2
- Coapsa (cm)
- 52.5
- Grăsime corporală (estimată)
- 20.1% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 82
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1869
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1352
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 1
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1611
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 68
- Greutate (kg)
- 51
- Greutate dorită (kg)
- 52
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Baloane vesele
- Imagine fundal ticker
- Flori - Floarea soarelui
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Burta (cm)
- Valoarea de start
- 84
- Valoarea finala
- 75
- Valoarea curenta cursor
- 82
- Data start ticker
- 29.01.2013
- Data sfarsit ticker
- 29.12.2013
- Denumire ticker
- burtica.. TOPESTE.TE
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Cer cu soare vesel
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Talie (cm)
- Valoarea de start
- 71
- Valoarea finala
- 62
- Valoarea curenta cursor
- 51
- Data start ticker
- 24.1.2014
- Data sfarsit ticker
- 25.3.2014
- Denumire ticker
- super abdomen
©2008-2024