m1r3lush
|
Ultima activitate: 06 iul 2014 01:37:00
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 68
-
Eh,makr ai papat de dimineata nu mai tarziu
-
HelloO sa pap piept de pui la gratar cu salata
Nu mi se pare cine stie ce sarbatoare si n`am chef sa ma imbuib cu mancare sau dulciuri.Tu ce papi? -
Hello!Da,este bun,insa nu ajuta numai la coapse ci la tot corpul.Poti sa faci tae-bo sau aerobic si ceva exercitii pentru coapse in paralel.Sau iti recomand skinny bitch,pe mine m`a ajutat sa scap de ultimii cm de la coapse care erau tare incapatanati
-
Eeh mai am mult de munca
Mai am putin si fac de'abea doua luni.Sa mai treaca inca vreo 4 in ritmul si asta si poate o sa fiu multumita 
Nu ma uit neaparat dupa numarul de kg ci dupa aspectul fizic.Pana nu imi place, nu ma las 
-
Macar la 50
Initial imi propusesem 55 dar la 58 cate aveam acum 3 sapt nu se vedeau schimbarile cine stie cum.Nu m'am mai cantarit din cauza Pastelui ca in cazul in care ma ingras sa nu ma oftic daca cu o sapt inainte slabisem mai mult Duminica e ziua de cantar -
Pai si vrei sa ajungi la 45?
Ooh bravo -
Heyy
Am ziua de cantar duminica; de'abea astept si eu sa vad daca am pus ceva
Pai nu am renuntat la alimentatia sanatoasa doar ca am papat duminica si luni pasca fara aluat.Atata doar ca am marit numarul de proteine fiindca toata saptamana tinusem post si chiar mi'era dor de ele Am mai adaugat inca un program de sport, Hip Hop Abs dar sper ca timpul sa imi permita sa ma tin de el impreuna cu Insanity
Dar tu? Ai rezistat tentatiilor? -
Hello!Haide ca nu are cum sa ti se fi ingrosat picioarele daca ai papat azi.Poate la burtica sa fii mai umflata,dar stai linistita,kg acumulate intr`un timp scurt se duc repede.Daca esti cuminte si recuperezi prin sport va fi totul bine,nu e cazul sa te sperii
-
Hristos a inviat !!! si Paste fericit alaturi de familie -
Cu placere!
Despre mine
- Despre m1r3lush
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Constanta
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 85
- Talie (cm)
- 70
- Şolduri (cm)
- 95
- Coapsa (cm)
- 54
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1966
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1449
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 56
- Greutate (kg)
- 55
- Greutate dorită (kg)
- 42,5
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- Greutate totala
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
-
Semnătură
©2008-2024