MadaTm
|
Ultima activitate: 23 feb 2011 10:19:12
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 57
-
Hehe, eu mai am ziua de azi fara dulce! Abia astept sa ma vad luni!
cu 2 saptamani bifate, apoi o sa mananc ceva dulce, iar dupa sesiune, vreau sa tin o luna, te bagi? -
ce oameni ciudati! DACA NU VREI! ce nu inteleg? No, lasa acum, asta este! Daca viitoare daca te mai pun sa bei, ameninta-i ca pleci acasa! 
O fi unele dezavantaje ale chefurilor, vine ca nu ai mancat dulce si te-ai tinut de treaba! Eu mai am ziua de azi! Abia astept sa se termina, ieri a facut matusa tort, numa limbam acolo in fata la frisca! Mi super pofta de frica! Mai astept pana maine cand o sa iau o gura, ca nuuuuu mai pot! Eventual dupa sesiune, incerc sa tin o luna fara dulce! Dar dupa ... ca parca imi scade cateodata glicemia... Si mai am o veste, am inceput sa beau lapte, cu cacao evident! Eu nu am mai baut lapte de prin clasa a1a ... si ala cu cacao, lapte lapte, de cand nu mi-a mai dat mama de la san, nu am mai baut! -
Parca vad ca ai sub 51
Cand te cantaresti? Cum a fost la chef? Sper ca ai rezistat ca EROUL! -
Astept sa te cantaresti, asa-s de curioasa de verdict!
-
bravo si tie pt fara dulce si pt sport
slabutele sunt WonderWomen reale, se impart sa le faca pe toate
stai linistita, toata lumea e mai ocupata acum, vezi si tu
si mie mi se pare ca Shaun T are exagerat de multa energie cum te imbie sa faci unele exercitii si face totul sa para atat de usor
mai e si mega-sexy, te motiveaza imediat daca isi ridica tricoul
eu nu am descarcat TJ, mi-a luat un amic de pe torrenti
si a gasit relativ usor, pe isohunt mi se pare
eu nu pot descarca mai nimic ca am un net de tot rasu' lumii
te pup si spor la lucru iti doresc merg si eu la facultate -
ce mai faci Mada? nu am reusit sa iti raspund la ce mi-ai scris in jurnal, dar iti multumesc frumos pt gandurile pozitive trimise distractie placuta la petrecerea de maine seara si ai grija sa nu exagerezi cu nimic
o sa reusim toate sa "inflorim" la primavara te pup si iti doresc mult spor la munca maine sper sa pot intra mai mult in weekend, desi tot cam ocupata o sa fiu -
-
-
Mada jurnal n-am , nu am ce sa scriu in el. am reusit si eu sa fac miscare pe anul asta. Dar mi-a venit aseara asa ca azi o sa sar si mi s-a umflat si burta rau
-
Am vazut ca ai devenit una dintre slabute. Bravo!
Despre mine
- Despre MadaTm
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Timisoara
- Ocupaţie
- software developer
- Hobby
- schi, calatorii, dans
- Sportul preferat
- cycling, inot, step, fitness, kickbox, schi, dans
- Dieta
- dieta hipocalorica, nu foarte restrictiva
- Biografie
- In ultimii ani am trecut de pragul de 50kg :(.Pana in ian 2010 ma invarteam pe la 52kg. In 7 luni am pus 7kg (dereglari hormonale). Incerc sa nu depasesc 1200 kcalorii sa ajung la greutatea de acum 4-5 ani.
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 164
- Bust (cm)
- 82
- Talie (cm)
- 67
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 51
- Grăsime corporală (estimată)
- 21.4% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- 77
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 35
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1691
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1174
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1175
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 58.3
- Greutate (kg)
- 50.4
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Hipopotam
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Ornamente pe geam iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 58.3
- Valoarea finala
- 48
- Data start ticker
- 20.08.2010
- Data sfarsit ticker
- 01.03.2011
- Denumire ticker
- evolutie tonaj
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Elefantel
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Luna mare pe cer
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 24.01.2011
- Valoarea finala
- 24.04.2011
- Denumire ticker
- Slim 'n Fit pana vine iepurasu'
©2008-2024