Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

RedOnion

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64629 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

RedOnion RedOnion este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 14
  1. coco23
    05 dec 2012 07:53:45 - permalink
    coco23
    Ce mai faci, Miha? esti bine, sanatoasa?
  2. Alexik
    19 mar 2012 20:42:15 - permalink
    Alexik
    Hei ce mai faci?
    Cum mai esti?
  3. BornCrank
    02 mar 2012 00:47:42 - permalink
    BornCrank
    Mihaela, iti doresc o primavara frumoasa!
  4. BornCrank
    31 dec 2011 01:46:12 - permalink
    BornCrank
    La multi ani!
  5. coco23
    17 dec 2011 15:51:31 - permalink
    coco23
    Ce faci, Miha draga? cum iti mai e viata? planuri de sarbatori?
  6. Tina
    31 oct 2011 12:34:14 - permalink
    Tina
    Buna Red Onion!
    Ca sa incoltesti germenii trebuie sa ai rabdare. Doar daca ii pui in apa si se umfla nu insemana ca - au si incoltit dar isi activeaza enzime benefice. Dar, incoltitul se face asa:
    pui dimineata grau, orz, ce vrei in apa fiarta si racita sau plata cat sa depaseasca cu 1-2 degete boabele si seara le schimbi apa.
    - la loc intunecat, aerisit cat de cat si in borcane de sticla.
    - dureaza cca 3 zile pana cei de grau fac niste "coltisori"
    - abia apoi ii scurgi si ii pastrezi la rece 2-3 zile.
    Merg sa ii mananci cu orice. Ai grija sa nu incoltesti nimic cu fasole. Eu am mancat si de naut, orz, secara.
    Nu am mancat quinoa, dar stiu ca se fierbe ca orezul sau cv de genul si are un gust de nuca, unii spun ca gretos. Oricum e superfood, asa ca daca iei e bine!
  7. Sarita
    29 oct 2011 14:53:22 - permalink
    Sarita
    Salut! Da, am avut cam mult de invatat si nu am mai avut timp sa intru pe site...
    De cand a inceput scoala nu prea m-am mai stresat cu slabitul si mi se pare ca am mai slabit (nu mult dar ceva ceva tot am dat jos) chiar daca am papat destul de mult...psihicul e f important
  8. Sarita
    21 oct 2011 15:12:09 - permalink
    Sarita
    Ce mai faci?? Nu am mai vorbit demult.. nu am prea mai intrat pe site..
  9. just21
    01 sep 2011 17:02:07 - permalink
    just21
    Buna! SPer ca nu te deranjeaza ca am trecut pe la tine..Am citit ca si tu vrei sa slabesti 5 kg.Aceeiasi problema o am si eu.De la Pasti ma tot chinui sa dau jos 5 kg si nu reusesc.Mie foarte greu desi mananc cat de cat corect si fac sport regulat.Parca corpul meu nu mai vrea sa slabeasca..Poate mai putea ajuta si tu si sa imi spui ce dieta urmezi si daca ai reusit sa slabesti cateva kg.!
  10. Sarita
    31 aug 2011 22:13:34 - permalink
    Sarita
    Nu stiu ce sa zic...mie imi place cum arati..tu ai 54.5la coapse eu am 58.5 deeeeci esti mult mai slabuta

Despre mine

  • Despre RedOnion
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    156
    Bust (cm)
    82
    Talie (cm)
    63
    Şolduri (cm)
    93.5
    Gât (cm)
    31.5
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    24.5
    Coapsa (cm)
    53.5
    Grăsime corporală (estimată)
    23% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
    Burta/"Colac" (cm)
    78
    Braţ (cm)
    26.5
    Gamba (cm)
    36
    Genunchi (cm)
    35.5
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1869
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1352
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    1
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1611
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55.5
    Greutate (kg)
    53
    Greutate dorită (kg)
    49
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pensula
    Imagine fundal ticker
    Fundal - Papuci de plaja colorati
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    15.08.2011
    Data sfarsit ticker
    1.10.2011
    Denumire ticker
    De data asta reusesc!!!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Calendar cu inimioara
    Imagine fundal ticker
    Cer cu curcubeu
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    1.11.2011
    Valoarea finala
    1.5.2012
    Data start ticker
    1.11.2011
    Data sfarsit ticker
    1.5.2012
    Denumire ticker
    Six months journey!
  • Semnătură
    Jurnal Red Onion
    Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.

    You can't get the butt you want by sitting on the one you have.

    1 nov 2011 ~54 kg
    1 dec 2011 ~58 kg

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 06 apr 2012 12:45:15
  • Data înregistrării: 09 aug 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 44
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole