Transpir si slabesc?!
Discuta despre Sport in cadrul subiectului Transpir si slabesc?!, parte din categoria In timpul slabirii; si la sala unde merg e o moda ca fetele sa vina cu burtiere. e ceva dintr un material,se vede ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 iul 2010, 20:27:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
si la sala unde merg e o moda ca fetele sa vina cu burtiere. e ceva dintr un material,se vede ca de cauciuc. le-am intrebat asa nestiutoare daca le ajuta sa slabeasca sa vad ce zice si raspunsul a fost" oo da, si antreanoare foloseste, si chiar am mai slabit la burta"
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 iul 2010, 20:58:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Citat:
Anterior postat de sunshine
si la sala unde merg e o moda ca fetele sa vina cu burtiere. e ceva dintr un material,se vede ca de cauciuc. le-am intrebat asa nestiutoare daca le ajuta sa slabeasca sa vad ce zice si raspunsul a fost" oo da, si antreanoare foloseste, si chiar am mai slabit la burta"
|
Eh, se elimina doar apa.  Si la noi vin cu burtiere si antrenoarea se prapadeste cand le vede.
|
05 iul 2010, 22:55:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Burtiere de cauciuc?  De astea nu am mai auzit 
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 09:23:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Citat:
Anterior postat de OitaVesela
Burtiere de cauciuc? De astea nu am mai auzit |
Mda, au cauciuc pe interior. Cred ca ai impresia ca te sufoci atunci cand faci sport cu ele.
|
04 aug 2010, 20:41:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Si daca transpiri sa stiti adica punind folie pe burta sau pe picioare ca scadeti in cm, adica nu degeaba chiar transpiri, eu cind fac sport si imi puneam folie la locurile cu probleme, intradevar scadeam in cm, ceea ce ma bucura nespus
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
09 aug 2010, 10:52:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 39
Date: 172cm, 75kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Si eu ma mai infofolesc cu folie alimentara cand alerg. De traspirat transpir de numa, dar chiar ma intrebam daca foloseste la ceva sau nu - eu sincer nu vad nimic spectaculor in afara de transpiratie excesiva. Pritenul meu mereu rade de mine cand ma vede imbracata in sandwich.
bluemotogirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2281 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1764 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2010, 12:40:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Citat:
Anterior postat de bluemotogirl
Si eu ma mai infofolesc cu folie alimentara cand alerg. De traspirat transpir de numa, dar chiar ma intrebam daca foloseste la ceva sau nu - eu sincer nu vad nimic spectaculor in afara de transpiratie excesiva. Pritenul meu mereu rade de mine cand ma vede imbracata in sandwich.
|
Doar elimini toxine, dar grasimea nu se duce mai repede daca folosesti folie alimentara.
|
29 sep 2012, 19:40:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Transpir si slabesc?!
Asta stiam si eu ..ca nu exista legatura intre transpirat si slabit,dar exista legatura intre volumul de transpiratie si exercitiul fizic?Adica se poate spune ca un exercitiu a fost practicat cum trebuie si eficient daca am transpirat mai mult>?Chiar sunt curioasa....?!?
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
