Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului Slabutele din Germania ...sa vina la apel, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de Kamyy
THYMIAN ii zice la cimbru....am dat pe google la traducere.....
Multumesc, Kamyy!!! Eu nu m-am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 sep 2011, 11:18:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Köln, Germania
Vârsta: 45
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 174cm, 112.9kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Citat:
Anterior postat de Kamyy
THYMIAN ii zice la cimbru....am dat pe google la traducere.....
|
Multumesc, Kamyy!!! Eu nu m-am gandit sa dau pe google duuhh!!!
Arodoet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2521 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2004 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2011, 08:54:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: würselen, Germania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 64.5kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Citat:
Anterior postat de Arodoet
Buna fetelor, am si eu o intrebare! Stie careva cum se zice la cimbru pe Germana? Imi place tare mult condimentul ala si nu il gasesc aici. Mersi!
|
buna! cimbru poti gasi la REWE. am luat si eu de acolo de la legume proaspete si are gust exact ca cel din Rom. Mai este un fel de cimbru care se gaseste pe aici dar mi se pare ca are un gust mai ciudat.
petro2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1788 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 sep 2011, 08:50:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Buna dimineata,si eu sunt in germania si vreau sa slabesc si eu si parca nu am tragere de inima...ce faaac 
|
22 sep 2011, 13:22:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: würselen, Germania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 64.5kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Citat:
Anterior postat de sandural
Buna dimineata,si eu sunt in germania si vreau sa slabesc si eu si parca nu am tragere de inima...ce faaac |
Buna,trebuie sa-ti gasesti motivatia pentru a slabi si dupa aceea sa vezi ce chef ai!Eu anul trecut pe timpul asta aveam vreo 80 de kg,ce-i drept tocmai adusesem pe lume o fetita minunata pe la sfarsitul lui iunie, cand atunci aveam 90 kg si dupa ce am nascut ma intorsesem acasa cu 84 kg.,dar cu vointa si efort am reusit sa slabesc mai mult decat mi-am propus si sunt foarte fericita.Cu ajutorul fetelor de pe slabute ai sa reusesti.Vointa si motivatia face totul.Succes!
petro2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1788 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2011, 13:31:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: würselen, Germania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 64.5kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Citat:
Anterior postat de petro2
Buna,trebuie sa-ti gasesti motivatia pentru a slabi si dupa aceea sa vezi ce chef ai!Eu anul trecut pe timpul asta aveam vreo 80 de kg,ce-i drept tocmai adusesem pe lume o fetita minunata pe la sfarsitul lui iunie, cand atunci aveam 90 kg si dupa ce am nascut ma intorsesem acasa cu 84 kg.,dar cu vointa si efort am reusit sa slabesc mai mult decat mi-am propus si sunt foarte fericita.Cu ajutorul fetelor de pe slabute ai sa reusesti.Vointa si motivatia face totul.Succes!
|
Am facut un dezacord dar merge.cum spuneam ,,vointa si motivatia fac totul,,
La kg cat mai multe pierdute.
petro2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1788 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 sep 2011, 13:35:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Bine ati venit fetelor...cu ambitie,rabdare si vointa multa se poate...eu am avut 105kg inainte sa nasc,apoi in ianuarie anul trecut m-am apucat de slabit pornind de la 97,5kg si in aprilie anul asta de paste am ajuns la greutatea dorita 65kg si Slabuta 2011....deci dc vrei poti!!!
Multa bafta tuturor!!!!
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
16 ian 2013, 16:08:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Hamburg, Germania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos :)
Date: 145cm, 50kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
wauuuuuuu Kamyy chiar de apreciat!!! chiar ai avut vointa  eu incerc de o gramada de timp sa slabesc, dar ma ingras la loc eu sunt si ff micuta si chiar si 2 kg se vad...cum ai reusit? by the way esti o mamica frumoasa foc!!!!  vreau si eu sa fiu o mamica ffrumoasa  cand o sa vina vremea  )
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Bine ati venit fetelor...cu ambitie,rabdare si vointa multa se poate...eu am avut 105kg inainte sa nasc,apoi in ianuarie anul trecut m-am apucat de slabit pornind de la 97,5kg si in aprilie anul asta de paste am ajuns la greutatea dorita 65kg si Slabuta 2011....deci dc vrei poti!!!
Multa bafta tuturor!!!!
|
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sweety25:
|
|
23 feb 2013, 13:37:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 sep 2011
Locaţie: NBG/Braila, Germania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta dupa grupa sanguina/kcal/WW
Date: 167cm, 107kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Citat:
Anterior postat de sweety25
wauuuuuuu Kamyy chiar de apreciat!!! chiar ai avut vointa eu incerc de o gramada de timp sa slabesc, dar ma ingras la loc eu sunt si ff micuta si chiar si 2 kg se vad...cum ai reusit? by the way esti o mamica frumoasa foc!!!! vreau si eu sa fiu o mamica ffrumoasa cand o sa vina vremea ) |
Buna fetelor  mai sunt fete din germania pe aici? 
|
23 feb 2013, 16:24:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Eu sunt din Germania și sunt proaspăt aterizată pe acest site
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alinu0809:
|
|
25 feb 2013, 20:53:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 sep 2011
Locaţie: NBG/Braila, Germania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta dupa grupa sanguina/kcal/WW
Date: 167cm, 107kg
Mesaje: 54
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel
Citat:
Anterior postat de alinu0809
Eu sunt din Germania și sunt proaspăt aterizată pe acest site |
Buna si bine ai venit
|
|
Informatii despre slabit
|
ajutor, dieta, fitness, germania, sanatos, sfaturi, sfaturi slabit, slabit, slabit sanatos, slabute, slabute germania  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
