9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; se pare ca voi naste pe 7 april.. ca am avut ovulatie tarzie.. deci sunt aproape ca tine andreea. is ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 dec 2012, 00:50:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
se pare ca voi naste pe 7 april.. ca am avut ovulatie tarzie.. deci sunt aproape ca tine andreea. is curioasa ce ai..
ma enervez ca sunt inapoii cu 3 sapt.. asta e.. nu prea mai numar.. imp e ca totul e bine
sa vad cums a pun mai putine kg..deja am plus 7. pana in april mai pun lejer inca 7 ooh, sa trec la regim.. su[pe legume, fructe..si mai mult sport
__________________
inceputul e greu
|
11 dec 2012, 17:49:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Burticute dragi intru si eu sa va salut pe fuga si sa va spun ca joi merg si eu la eco...sa vedem ce ne mai spune ....daca nasc inainte sau dupa anul nou...la mine termenul s-a decalat cu o luna si mai bine inainte de termen....adica ultimul termen era la jumatatea lui ianuarie ..acum sa mai vedem in functie de bebe si de medic......va mai scriu vesti dupa vizita la medic....aa ...si cand il vad pe tati cum bea bere ...am o pofta teribila de bere ....eu care ma strambam ca e amara ....se vede ca e barbatel ...trage la alcoolice
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui porumbita:
|
|
11 dec 2012, 17:52:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Draga mea!!ma bucur ca ne dai de veste!chiar intrebam de tine pe la mamici!
te astept cu vesti de la eco!
apropo de bautura..si eu poftesc la niste vin fiert
|
11 dec 2012, 18:09:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Pot spune ca am mai baut putina bere , asa cate o gura de la al meu sot pt ca imi era teribil de pofta si doar o data un pic de vin rosu dulce...va citesc zilnic ...dar stau foarte putin pe scaun si in fata calculatorului ...ma intind imediat pe canapea ...nu prea imi mai gasesc pozitii comode in care sa stau ..si chiar daca le gasesc pe moment ...amortesc foarte repede si trebuie sa schimb iar pozitia ...ufff ...si tot asa toata ziulica ....iar noaptea ...eeee ...." de cosmar'.....dar am gasit o metoda sa dorm un pic mai lejer ...si anume pe pat pliant .....pt ca se muleaza pe forme si pot sta chiar si pe jumatate pe burtica ...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 dec 2012, 18:54:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Buna Porumbita ne bucuram sa auzim vesti despre tine , iti simtem lipsa mai ai putintel, ai mare grija de tine, legat de alcool doctorita mea a zis ca pot sa beau putin vin ca nu se intampla nimic rau, asa ca stai linistita si am mai gustat si bere
aaa si Jessy draga baietel o sa fie ca si la tine acum vedem cand imi programeaza cezariana si poate nastem in aceeasi perioada
va pup sa aveti o seara cat mai buna
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 dec 2012, 20:40:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Si eu am baut cate o gura de bere sau de vin facut de noi, nu e nici o problema atata timp cat nu are tampenii in el(si atata timp cat nu ne imbatam ) Ba chiar cica ajuta la circulatie..
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Puffoasa:
|
|
11 dec 2012, 20:44:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
11 dec 2012, 20:47:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Nu se intampla nimic, mai ales daca e d-ala facut in casa, nu imbuteliat din magazin si ultra tratat. Asa ca bea linistita, numa sa nu fie fierbinte. Mie nenea doctorul mi-a zis asa, sa nu bag nimic fierbinte, nici ceai, nici vin, nici ciorba/supa si mai ales sa nu fac baie cu apa fierbinte, iar daca racesc sa zicem, sa nu bag picioarele-n apa fierbinte cu sare.. cum facem dupa "traditiile babesti"
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 dec 2012, 20:58:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de Puffoasa
Nu se intampla nimic, mai ales daca e d-ala facut in casa, nu imbuteliat din magazin si ultra tratat. Asa ca bea linistita, numa sa nu fie fierbinte. Mie nenea doctorul mi-a zis asa, sa nu bag nimic fierbinte, nici ceai, nici vin, nici ciorba/supa si mai ales sa nu fac baie cu apa fierbinte, iar daca racesc sa zicem, sa nu bag picioarele-n apa fierbinte cu sare.. cum facem dupa "traditiile babesti"
|
Da,asta cu baia fierbinte stiam de ea.dar de ceai nu stiam ca nu trebuie baut fierbinte.Am bagat la cap..
Gata vinul meu,e la racit.Azi bebe o sa traga prima betie din viata sa
|
11 dec 2012, 21:45:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
haha andreea pot baiat ai.. sunteti fericiti? sau nu aveati preferinte?
eu imi luam bere fara alcool, ca nu ma saturam cu o gura de aia cu alcool. haha, vin mai luam cate o gura..
porumbito, asa repede sa nasti?> waw
eu nu ma mai gandesc, cand o fi o fi.. deocamdata sa ma chinui s amai tin kg sub control.. ca desi nu mananc mult, posibil ca nu mananc dietetic haha..
bebe meu e ff activ, asa de des se misca, imi da cate una de mi se opreste repsiratia, si fac aauu, haha, se ridica si burica in acel loc. haha
pofte aveti? eu visez varza murata hahaha, poate imi un si eu.. ca nu gasesc
__________________
inceputul e greu
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|