9 months to go!
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului 9 months to go!, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Cristina, de la ce te iau depresiile draguta mea?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mar 2013, 08:45:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Cristina, de la ce te iau depresiile draguta mea?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2013, 08:54:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de simonet
Cristina, de la ce te iau depresiile draguta mea?
|
de la atatea probleme,care simt ca nu se mai termina.Cand zic,gata,am rezolvat asta,apare altceva..Plus...ca ma gandesc si la nastere,imi inchipui cum va fi..si mi-e frica de dureri .Din ce am inteles eu de la dr mea,nu imi va face nici o anestezie daca nasc natural
|
22 mar 2013, 09:22:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Iubita mea, problemele nu se vor termina niciodata! Trebuie sa le privesti mai relaxat si mai detasat, mai ales in perioada asta.
In ceea ce priveste nasterea, e normal sa te ia frica, asa a fost la fiecare din noi. Ideea e sa fii tu convinsa sa nasti natural. E greu dar trece repede. trb sa inveti sa respiri si tehnici de relaxare. Dar repet, trebuie sa fii convinsa ca modul prin care ai ales sa nasti e cel mai bun pentru tine.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
22 mar 2013, 09:25:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 158cm, 55kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 28 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de dorutza
apropo tu ce o sa ai baiat sau fetita??
|
Neata,
Vom avea o fetita 
laura2006, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui laura2006:
|
|
22 mar 2013, 09:38:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 158cm, 55kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 28 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Felete,
Am voie sa beau ceai de soc in sarcina?
Nu stiu de ce retin apa, pt ca eu nu mamnc sarat  . Astazi de exemplu se vede destul de bine la fata ca sunt umflata...de paraca am dormit prea mult
laura2006, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2013, 09:49:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de simonet
Iubita mea, problemele nu se vor termina niciodata! Trebuie sa le privesti mai relaxat si mai detasat, mai ales in perioada asta.
In ceea ce priveste nasterea, e normal sa te ia frica, asa a fost la fiecare din noi. Ideea e sa fii tu convinsa sa nasti natural. E greu dar trece repede. trb sa inveti sa respiri si tehnici de relaxare. Dar repet, trebuie sa fii convinsa ca modul prin care ai ales sa nasti e cel mai bun pentru tine.
|
Da,asa ar trebui sa le privesc mai relaxat,dar..asta mi-e firea..si de la sarcina am devenit si mai sensibila decat eram inainte.
Legat de nastere,cand am fost la ultimul control,dr asa mi-a zis,ca spera sa nasc natural,ca ar fi mai greu la cezariana,ca am grasime pe burta .Toata sarcina,la fiecare eco,asta mi-a zis : ca am strat de grasimuta pe burtica .Si daca totul e ok cu bebele,mergem pe naturala.Cand o sa merg acum la urmatorul control,o sa vb cu ea,poate merge cu epidurala.Trebuie sa vb si de chestiile astea cu ea,sa stiu la ce ma astept
Citat:
Anterior postat de laura2006
Felete,
Am voie sa beau ceai de soc in sarcina?
Nu stiu de ce retin apa, pt ca eu nu mamnc sarat . Astazi de exemplu se vede destul de bine la fata ca sunt umflata...de paraca am dormit prea mult |
eu am tot citit despre ceaiuri,ca nu prea se beau in sarcina,pt ca sunt ca si medicamentele.Si cum medicamente nu avem voie sa luam..nici ceaiuri nu ar fi indicat.Eu am mai baut decat cand am avut probleme,gen sa am probleme cu stomacul( si am baut de menta+sunatoare);sau cu insomniile(ceai de tei+sunatoare),dar cate o cana-2,Nu mai mult....a..si cand am racit,m-am tratat cu ceai de lamaie(lamaie taiata ,fiarta).
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
22 mar 2013, 10:12:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Cristina, ginecoloaga ta vroia sa iti induca dorinta de a naste natural, din acest motiv a pisat la fiecare intalnire cu nasterea naturala.
Eu te sfatuiesc sa te detasezi un pic de tot si sa faci o introspectie sa vezi de fapt ce iti doresti. Pana la urma in durerile nasterii vei fi singura singurica, nimeni nu va simti ce vei simti tu la nastere.
Parerea mea e sa nu bei ceaiuri, sunt contraindicate majoritatea in sarcina.
Umflatul picioarelor, mainilor, fetei sunt normale in sarcina.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
|
|
22 mar 2013, 11:58:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
tu cum ai vrea sa nasti???
daca vrei s anasti natural, crede-ma ca trece foarte repede nici nu ai timp sa te gandesti ca ce-o sa fie sau cum o sa fie.. am invatat si eu tehnici de respirare etc, nu am avut nevoie de ele...
daca ma apucam bine de manerele de la masa nasteam din prima impingere, dar din pacate m-am apucat prost .. si am nascut din a 3 -a
intr-adevar trebuie sa fii convinsa ca asa e cel mai bine pt tine si bebe tau.. sa nu-ti fie frica..
iar daca vrei cezariana trebuie sa vb cu ea din timp..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2013, 12:22:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Legat de nasterea naturala, nu stiu ce sa zic, sunt cazuri si cazuri, si eu am nascut natural dar usor nu a fost deloc si nici nu m-am refacut ca prin minune, am avut complicatii si inca ma resimt bine, si atrecut aproape 1 an jumtate
Nu toata lumea are assa noroc ca tine Dorutza 
La mine a luat aproape 36 de ore de cand s-a rupt apa pana cand a iesit baiatul, dar nu vreau sa sperii gravidutele care sunt la primul copilas
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui meapasarica:
|
|
22 mar 2013, 18:58:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: 9 months to go!
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Legat de nasterea naturala, nu stiu ce sa zic, sunt cazuri si cazuri, si eu am nascut natural dar usor nu a fost deloc si nici nu m-am refacut ca prin minune, am avut complicatii si inca ma resimt bine, si atrecut aproape 1 an jumtate
Nu toata lumea are assa noroc ca tine Dorutza
La mine a luat aproape 36 de ore de cand s-a rupt apa pana cand a iesit baiatul, dar nu vreau sa sperii gravidutele care sunt la primul copilas
|
stiu Anca ca nu toata lumea resimte la fel nasterea naturala...la fel ca si cezariana unde si acolo pot aparea multe complicatii, si tot asa la unele e mai greu refacerea
numa ca si astia de la voi sunt fixisti rau..ca toate sa fie naturale.. nici nu mai stiu daca tu ai primit calciu sau perfuzii sa te ajute..sau te-au trimis acasa ca nu e vremea inca 
tu nu trebuia sa te chinui atata, trebuiau sa te bage la cezariana, tu micuta, bebe mare... stii si tu ce zic
dar la noi nu te lasa mai mult de 12 ore, dupa noile tehnici de cand s-a rupt apa... deci daca dupa 12 ore n-ai nascut sau nu esti aproape de moment te baga la cezariana ca se considera ca bebe intra in suferinta fetala.. cel putin la noi in Oradea
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 22 mar 2013 at 19:06:45.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
