Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; neatza fetele.....of bobo, la mine e rar si tare . Adica ies afara o adta la 2-3 zile. Si de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 feb 2011, 09:16:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
neatza fetele.....of bobo, la mine e rar si tare . Adica ies afara o adta la 2-3 zile. Si de regula e tare sau e ok depinde cum il simt ca iese.
Si la prima sarcina am avut probleme cu constipatia, o singura data am facut cred eu o forma de diaree si aia de la niste prune putin stricate.
pupici
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 feb 2011, 09:33:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
neata burtici!!
sunt la micul dejun,acasa si va citesc
|
08 feb 2011, 09:40:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
am mancat paine cu branza sa vad reusesc sa ma constip..da si de la emotii poate fi, si e foarte lenes stomacu meu ca l arunc cat colo )
acum ma agit cu plecatul in concediu..sa las totul ok acasa..
si manaca poate prea repede..cum bag ceva n stomac cum ma doare
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 09:42:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Neatza Simo...
neatza fetelor...
eu acum am stresez cu o alta chestie...
eu am scaunul dimineatza foarte moale...doar 1 data pe zi da moale..
si nu tin minte sa fi avut asa la celelalte sarcini??
acum scuzati subioectul da ma intereseaza
voi cum l ai avut, cum il aveti??
|
Neata!!
depinde si de ce anume papi, si de cum le combini, cred eu.
la mine a variat toata sarcina, cand de 3 ori pe zi, cand o data la 3 zile, si mai e si de psihic, mai nou daca ma streseaza ceva ff tare, fug la toaleta
nu mai cauta motive de stres, nu iti face atatea griji.
e gata bagajul?
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 09:47:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
am mancat paine cu branza sa vad reusesc sa ma constip..da si de la emotii poate fi, si e foarte lenes stomacu meu ca l arunc cat colo )
acum ma agit cu plecatul in concediu..sa las totul ok acasa..
si manaca poate prea repede..cum bag ceva n stomac cum ma doare
|
Daca papi repede (din experienta cu sotul meu) ingerezi f mult aer, si normal ca te doare, te balonezi, ai impresia ca nu se digera mai repede etc!
Parerea mea e ca de la stres ti se trage!! Asa ca lasa-l naibii, relaxeaza-te!!
Hai Bobule, nu te mai recunosc!! Nu ai fost stresata pana acum mobilizeaza-te un pic, fii barbata!
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 09:48:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de Irina Costas
neata burtici!!
sunt la micul dejun,acasa si va citesc
|
Neata!!
Sa iti fie de bine!!
Eu am luat micul dejun pe la 7 cu sotiorul
cum sunt hainutele?
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 10:00:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
pai sper sa ma linistesc
am mnacat si banana si mi fac ceai de menta
sa vedem nici asa nu ma constiip )
adevarul e ca si mannac repede parca as fi la concurs ..si acum de cand sunt gravi e tare lenes stomacu meu..incet...
nu e gata bagajul..acum mai spal una alta...da am facut lista sa nu uit ceva..si cum imi amintesc ceva scris pe lista..
diseara cred ca incep sa asez in valiza...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 10:06:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
pai sper sa ma linistesc
am mnacat si banana si mi fac ceai de menta
sa vedem nici asa nu ma constiip )
adevarul e ca si mannac repede parca as fi la concurs ..si acum de cand sunt gravi e tare lenes stomacu meu..incet...
nu e gata bagajul..acum mai spal una alta...da am facut lista sa nu uit ceva..si cum imi amintesc ceva scris pe lista..
diseara cred ca incep sa asez in valiza...
|
Poate o dai in constipatie si atunci tot stresant va fi
Tu m-ai invatat ca organismul reactioneaza diferit de la sarcina la sarcina, de la o perioada a sarcinii la alta!
Mancatul incet e sanatate curata:d
Aha, numai maine mai ai, poimaine o sa fiti ca 2 porumbei:d
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 10:19:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
ma imbrac si ma duc la o plimbarica...
sa platesc din facturi sa n am stres cand vin..
ca mi taie orange ul )
vb cand vin..
va pup...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2011, 10:21:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
ma imbrac si ma duc la o plimbarica...
sa platesc din facturi sa n am stres cand vin..
ca mi taie orange ul )
vb cand vin..
va pup...
|
pupici!! si relaxare placuta
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|