Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de nicoleta100
La asta nu m-am gandit!!!
poate fi si asta.
maine e sambata nu cred ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 aug 2011, 09:58:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
La asta nu m-am gandit!!!
|
poate fi si asta.
maine e sambata nu cred ca poti face analize decat pe luni..
incearca daca poti cumva sa-i acorzi mai multa atentie, sa- faci mancarea preferata sa-l resfeti putin, sa vezi daca se schimba ceva...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2011, 10:03:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de dorutza
multumim
|
Mie imi era tare frica cum sa apas pe burta ca daca il doare pe saracu copil, si-asa sta inghesuit acolo, il mai imping si io dinafara...si mi-a explicat Hanna ieri ca nu il doare, nu ii fac nimic rau daca apas pentru ca el sta inconjurat de lichid si nu poate sa il doara si atunci am avut curaj sa apas si eu...cu degetele de la ambele maini trebuie apasat destul de puternic, si sa faci niste miscari circulare si de in sus si jos cu degetele...daca simti ceva destul de patratos, apoi ala e piciorut...mie aproape ca mi-au dau lacrimile cand l-am simtit
ce frumos ca vorbesti cu el, eu ii cant in fiecare seara inainte culcare acelasi cantec, si ila mai si "cert" cand nu are liniste si ma loveste neincetat cate o ora
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2011, 10:24:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Mie imi era tare frica cum sa apas pe burta ca daca il doare pe saracu copil, si-asa sta inghesuit acolo, il mai imping si io dinafara...si mi-a explicat Hanna ieri ca nu il doare, nu ii fac nimic rau daca apas pentru ca el sta inconjurat de lichid si nu poate sa il doara si atunci am avut curaj sa apas si eu...cu degetele de la ambele maini trebuie apasat destul de puternic, si sa faci niste miscari circulare si de in sus si jos cu degetele...daca simti ceva destul de patratos, apoi ala e piciorut...mie aproape ca mi-au dau lacrimile cand l-am simtit
ce frumos ca vorbesti cu el, eu ii cant in fiecare seara inainte culcare acelasi cantec, si ila mai si "cert" cand nu are liniste si ma loveste neincetat cate o ora
|
eu daca ii cant face mare "galagie"
si eu ii mai zic "bebe mai incetut ca rupi apa" dar imi place la nebunie sa-l simt
poate ca daca s-ar misca incontinuu o ora l-as certa si eu, dar nu are perioade asa lungi..
faceam chetia asta cum zici tu numai numa cu o mana cand nu se misca mult timp si eram ingrijorata.. daca il impingi el reactioneaza... asa face si la ecografie...
tot zic ca trebuie sa exersez tehnicile de respirat... ca nu mai am mult.. si tot n-apuc
nu o stiu numai pe aia ultima cand sunt contractiile cele mai dureroase... hi hi hi hu
daca ai chef copiaza si tu dupa torenti Laugh and Learn about Childbirth are vreo 4 ore dar e foarte fain
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2011, 10:31:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Buna fetele....
eu mai repede nu eusesc sa scriu, pana ne trezim , pana papa bebe, pe urma ala mare pe urma eu...trece toata dimineata.
dorutza, super proiect cu casa, si noi visam la una dar mai mica aia e sigur.
Am si eu dvd-uri cu Laugh and Learn.....si e tare, l-am vazut inainte de aprima nastere. La a doua doar am ras ca nu am mai avut ce invata .
Nico, sa sti ca si fiu-miu mare, nu ca nu manina dar are niste iesiri asa mai necontrolate cu mine, si cred ca e putin gelos ca eu sunt mai toata ziua cu bebe in brate, ba la papa, ba il schimb. Speram sa fie temporar. Oricum din septembrie vreau sa ma pun serios pe olita cu el . Ce faci il dai pe robert la gradi? Sau il mai ti acasa cu tine?
Azi avem ceva musafiri si cred ca de simbata, duminica dupa-amiaza o sa ies si eu putin la plimbare ca inebunesc de 2 saptamini in casa. Luam pe bebe in carut, pe print mare la plimbare si gata.
va pup
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
05 aug 2011, 10:33:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de dorutza
eu daca ii cant face mare "galagie"
si eu ii mai zic "bebe mai incetut ca rupi apa" dar imi place la nebunie sa-l simt
poate ca daca s-ar misca incontinuu o ora l-as certa si eu, dar nu are perioade asa lungi..
faceam chetia asta cum zici tu numai numa cu o mana cand nu se misca mult timp si eram ingrijorata.. daca il impingi el reactioneaza... asa face si la ecografie...
tot zic ca trebuie sa exersez tehnicile de respirat... ca nu mai am mult.. si tot n-apuc
nu o stiu numai pe aia ultima cand sunt contractiile cele mai dureroase... hi hi hi hu
daca ai chef copiaza si tu dupa torenti Laugh and Learn about Childbirth are vreo 4 ore dar e foarte fain
|
Inseamna ca o sa ai un bebe muzical daca face galagie cand ii canti, ce fain...pe al meu il deranjeaza zgomotele puternice, intr-o zi bateam oua cu telul intr-un vas de metal si il tineam in dreptul burtii, mama ce rau s-a suparat, muta mobile din nou
wow, multumesc mult...ce misto ca am si io la ce ma uita, sunt innebunita dupa filmulete cu copii si nasteri etc...ai vazut Babies, e un film documentar?sau The Miracle of Birth, am savurat fiecare secunda din ele
daca mai stii filme doc, te rog din sufletle ador
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2011, 10:55:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de dorutza
e normal sa se uite in crucis.. darnu tot timpul..asa din cand in cand..
si cand sunt mai marisori daca ai ceva pe tine foarte colorat, se uita putin asa pana se dezmeticeste cu culorile.
|
pai nu se uita tot timpul...cel mai tare e cand se uita la degete...si intradevar eu port o rochie siclam cu o barza...
|
05 aug 2011, 11:02:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
pai nu se uita tot timpul...cel mai tare e cand se uita la degete...si intradevar eu port o rochie siclam cu o barza...
|
Eu stiu ca pana la 1 an enormal strabismul la copii. Cu atat mai mult acuma la 3 saptamini cat are mihaita e normal sa se mai uite crucis. Nu te speria, e ok. O sa isi revina.....nu toti au pana la un an majoritatea pana la 6 luni sunt ok.
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
05 aug 2011, 11:04:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
nu reusesc sa le gasesc ca sa le copiez.. daca ma ajuti te rog sa-mi trimiti pe privat ceva link de unde sa le copiez
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2011, 11:10:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de nicoles23
Buna fetele....
eu mai repede nu eusesc sa scriu, pana ne trezim , pana papa bebe, pe urma ala mare pe urma eu...trece toata dimineata.
dorutza, super proiect cu casa, si noi visam la una dar mai mica aia e sigur.
Am si eu dvd-uri cu Laugh and Learn.....si e tare, l-am vazut inainte de aprima nastere. La a doua doar am ras ca nu am mai avut ce invata .
Nico, sa sti ca si fiu-miu mare, nu ca nu manina dar are niste iesiri asa mai necontrolate cu mine, si cred ca e putin gelos ca eu sunt mai toata ziua cu bebe in brate, ba la papa, ba il schimb. Speram sa fie temporar. Oricum din septembrie vreau sa ma pun serios pe olita cu el . Ce faci il dai pe robert la gradi? Sau il mai ti acasa cu tine?
Azi avem ceva musafiri si cred ca de simbata, duminica dupa-amiaza o sa ies si eu putin la plimbare ca inebunesc de 2 saptamini in casa. Luam pe bebe in carut, pe print mare la plimbare si gata.
va pup
|
mi-a placut tare mult filmul asa lung cum e...
asta e vrei nu vrei esti mai mult cu bebe mic...si ala mare e gelos de obicei... inca asa la varsta asta e mai ok...ca cel mare nu stiue inca foarte multe...
deci mi s-a rupt sufletul cand fetita lui vara-mea de 4 ani a intrebat-o pe maica-sa care era toata ziua dupa bebe mic "mami, da pe mine ma mai iubesti?" si si acuma dupa 2 ani la 6 animai intreaba chestii dinastea.
iei.. iese bebe mic la plimbarica...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2011, 11:14:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de dorutza
nu reusesc sa le gasesc ca sa le copiez.. daca ma ajuti te rog sa-mi trimiti pe privat ceva link de unde sa le copiez
|
ti-am trimis link pe privat
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|