Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de simonet
Hristos a inviat!!!
Jolye, cateva ore pe zi tot in brate e Raisa mea, si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 mai 2011, 08:58:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Steyr, Austria
Dieta: alaptat,sport
Date: 165cm, 88.5kg
Mesaje: 236
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de simonet
Hristos a inviat!!!
Jolye, cateva ore pe zi tot in brate e Raisa mea, si ne iubim de nu mai putem, insa vreau si eu libertatea de a face un dus calumea, de a imi pune o masca pe fata, de a sta la o cafea cu sotul ... chestii simple de care nu am avut parte!
In plus plansul ei ma adusese la disperare, simteam cum incet, incet imi pierd mintile, nu stiu daca ai experimentat starea asta, si eu sunt f disperata si stresata, incerc sa fac totul cat mai bine sa primeasca afectiune maxima, insa daca eu nu sunt intreaga cu capul, cum as putea sa ii ofer tot ce imi doresc!?
noi asa am considerat ca e mai bine pt noi 3 si vad ca momentan e bine, deja bebe nu mai plange atat, si doar de o zi si jumatate experimentam asta! Pur si simplu imi doresc sa am 4-5 ore pe zi cand sa pot face treburile in casa si in afara ei
desi are doar 6 saptamani, e treaza de pe la ora 9-10 dimineata pana seara la aprox 10 -11 cu maxim 2 ore dormite intre timp. deci enorm mi se pare ca sta treaza.
ca si concluzie, dupa o zi si jumatate de experimentat dezvatul de tinut excesiv in brate, rezultatele se vad!!
|
Simo draga...te intaleg perfect la ceea ce ai scris legat de tinutu in brate......si eu cu Lucas am traso mult la capitolu asta si va zic de ce.... la o luna am plecat cu el in Romania sa ii facem pasaport..ca sa bagam actele sa primim banii de copil aici in Austria...ajunsi in tara la parintii mei si la paintii sotului binenteles ca numa in brate a stat....intorcandu-ne inapoi in Austria..atata m tras cu el desi avea numa o luna si un pic,,,nu puteam sa plec de langa el,,,ca plangea intr-una..si pana sa mergem in tara nul tineam f mult in brate...numa ccat ii dadeam sa pape..ca si-asa prima luna numa o dormit.....da tin sa va zic ca vizita in Romania o durat numa o zi.....dupaia mai tarziu alta poveste...cand Lucas avea 6 luni...so obisnuit sa doarma in brate si era cand numa avea chef sal tin in brate...si nu adormea...si la 6 luni avea 10kg...pana cand intr-o seara...sotu meu so enervat si o zis...gata...de acu nu mai in brate... in patut cu tine....sa dormi singurel...si atata o plans....2-3 zile...si dupaia incet cu incet o obisnuit...
|
03 mai 2011, 08:59:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
miruta mai ai poze cu burticas? sau cu tine cu totul?
nu te-ai modificat deloc? chiar daca ai pus asa putine kg.
si cum te simti in rest? ca u mai vomai la inceput nu? simti ceva schimbari?nepalceri? simti bebelusa?
|
03 mai 2011, 09:07:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Azi nu ma simt bine deloc...ma doare capul, imi curge nasul, mi-e frig...mi-am facut un ceai de musetel cu lamaie si miere...sa vad poate ma lasa...
Ma deprima si vergeturile de pe burta...parca pe zi ce trece se inmultesc...si parca toate eforturile mele de hidrata pielea...e in zadar...
Afara e urat..si frig...clar azi nu sunt o companie placuta.
|
03 mai 2011, 09:07:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de puiu
Simo draga...te intaleg perfect la ceea ce ai scris legat de tinutu in brate......si eu cu Lucas am traso mult la capitolu asta si va zic de ce.... la o luna am plecat cu el in Romania sa ii facem pasaport..ca sa bagam actele sa primim banii de copil aici in Austria...ajunsi in tara la parintii mei si la paintii sotului binenteles ca numa in brate a stat....intorcandu-ne inapoi in Austria..atata m tras cu el desi avea numa o luna si un pic,,,nu puteam sa plec de langa el,,,ca plangea intr-una..si pana sa mergem in tara nul tineam f mult in brate...numa ccat ii dadeam sa pape..ca si-asa prima luna numa o dormit.....da tin sa va zic ca vizita in Romania o durat numa o zi.....dupaia mai tarziu alta poveste...cand Lucas avea 6 luni...so obisnuit sa doarma in brate si era cand numa avea chef sal tin in brate...si nu adormea...si la 6 luni avea 10kg...pana cand intr-o seara...sotu meu so enervat si o zis...gata...de acu nu mai in brate... in patut cu tine....sa dormi singurel...si atata o plans....2-3 zile...si dupaia incet cu incet o obisnuit...
|
Da, asa e, e groaznic. Partea si mai trista la mine e ca la 2 saptamanai ma vad cu ai mei si atunci pe furis sau cat suntem noi iesiti un pic o tin in brate si o plimba, si dupa aia nu tace decat plimbata in brate!! e ceva groaznic, acum iar ne chinuim toti 3 sa se dezobisnuiasca de a sta numai in brate! Iar in 2 sapt vine botezul si iti dai seama cum va fi atunci, toata lumea calare care mai de care sa o tina in brate, insa nu ii voi mai lasa!! pun piciorul in prag ca e copilul nostru si il crestem cum vrem noi, ca ei pleaca si noi ramanem cu ea nu ei!
Acum vad ca s-a linistit si Raisa mea, ce pot sa fac imi e atat de mila de ea, insa nu ii fac nici un bine tinand-o numai in brate!
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2011, 09:09:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de jessik
miruta mai ai poze cu burticas? sau cu tine cu totul?
nu te-ai modificat deloc? chiar daca ai pus asa putine kg.
si cum te simti in rest? ca u mai vomai la inceput nu? simti ceva schimbari?nepalceri? simti bebelusa?
|
Momentan nu mai am poze cu burtica, dar o sa pun cat de curand.
Ma simt foarte bine. Bebelina misca, dar o simt numai la 2-3 zile, nu simt cum misca zilnic...dar e si normal ptr ca inca sarcina e mai mica...am inteles ca de pe la 22 de saptamani va misca constant.
Nu am nici o problema acum, nu ma doare nici spatele...am renuntat la tocuri...am trecut la balerini...singurul lucru care se schimba de la o zi la alta e marimea burticii ...si desi ma dau des cu crema si ma uit des in oglinda....tot timpul ma mir ce repede creste...
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2011, 09:09:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Steyr, Austria
Dieta: alaptat,sport
Date: 165cm, 88.5kg
Mesaje: 236
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de jessik
eu stiu o fata care e slaba, si la 3 luni deja i se cunoaste burta.. asa repede, ma miram eu.. dar saraca vomita d ela inceput mereu..de la orice, a zis ca de la vitamine, si cand nu ia nu mai vomita..
pf saracuta..
si alta femeie, a zis ca numai ii e greata putin, iar alta aproape deloc..
chiar is curioasa cum o sa fie la mine, ca eu de obicei, am greuti inainte d eciclu, sau cand merg cu masina mult.
am citit azi pe forum despre epidurala, sau fara, si ca are efecte, oare sa fac totul natural?
pf am o mie de intrebari..
eu la cat ma stiu de sensibila la durere.. mai bine nu ma gandesc..
cine mai trebuie sa nasca acuma? nu era irriiinucca?
si apropod e kg pe timpul sarcinii? eu sper sa am sub 60, ca ma gandesc daca pun mult si ajung pe la 80, dupa ce slabesc sa raman la 75, tot nu e f rau, adica am avut cel mult 73-74, macar sa nu fiu mai ceva de atat.
si in leg cu depresia, eu sigur o sa am depresie posnatala, la cat is eu de loca
|
jessik...treaba cu greturile depinde de la femeie la femeie....mie una mi-a fost f f f rau....am vomitat de am crezut ca mor...si de 10 ori intr-o ora,an luat si perfuzii.am fost si la un pas de a lesina,si e mai aiurea atunci cand tie rau ca nu poti manca......si dupaia cand incepi sa manci organismu se sperie si atunci se aduna multe kg........si eu am nascut normal in 8 ore da numa 2 ore jumate sa imping.....acu la urmatoarea nastere cand o fi.....sper sa fie mai usor
|
03 mai 2011, 09:09:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
Azi nu ma simt bine deloc...ma doare capul, imi curge nasul, mi-e frig...mi-am facut un ceai de musetel cu lamaie si miere...sa vad poate ma lasa...
Ma deprima si vergeturile de pe burta...parca pe zi ce trece se inmultesc...si parca toate eforturile mele de hidrata pielea...e in zadar...
Afara e urat..si frig...clar azi nu sunt o companie placuta.
|
Buna!!
eu mi-am dat cu ulei de masline pe corp si nu am nici o vergetura. asta in conditiile in care pielea mea e si uscata, insa uite ca a functionat!
tu cu ce te cremuesti?
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mai 2011, 09:12:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Steyr, Austria
Dieta: alaptat,sport
Date: 165cm, 88.5kg
Mesaje: 236
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de simonet
Da, asa e, e groaznic. Partea si mai trista la mine e ca la 2 saptamanai ma vad cu ai mei si atunci pe furis sau cat suntem noi iesiti un pic o tin in brate si o plimba, si dupa aia nu tace decat plimbata in brate!! e ceva groaznic, acum iar ne chinuim toti 3 sa se dezobisnuiasca de a sta numai in brate! Iar in 2 sapt vine botezul si iti dai seama cum va fi atunci, toata lumea calare care mai de care sa o tina in brate, insa nu ii voi mai lasa!! pun piciorul in prag ca e copilul nostru si il crestem cum vrem noi, ca ei pleaca si noi ramanem cu ea nu ei!
Acum vad ca s-a linistit si Raisa mea, ce pot sa fac imi e atat de mila de ea, insa nu ii fac nici un bine tinand-o numai in brate!
|
simo..ce pot sa-ti spun un sfat...nu stiu cum faci tu...dar e bine dupa ce ii dai piept sa pui in patutu iei....si mai ales dak ti se apropie botezu vezi tu cum faci.....stiu si eu cum e cand tu vrei sa nu o ieie altii in brate....si se uita asa la tine...dar e bine sa pui picioru in prag...ca voi nu aveti liniste dupaia
|
03 mai 2011, 09:15:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
vai puiu, ma ingrozesti, ai avut si o sarcina nashpa, si o nastere grea, saraca de tine.. tu de obicei ai fost asa sensibila la viata ta?
|
03 mai 2011, 09:24:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de simonet
Da, asa e, e groaznic. Partea si mai trista la mine e ca la 2 saptamanai ma vad cu ai mei si atunci pe furis sau cat suntem noi iesiti un pic o tin in brate si o plimba, si dupa aia nu tace decat plimbata in brate!! e ceva groaznic, acum iar ne chinuim toti 3 sa se dezobisnuiasca de a sta numai in brate! Iar in 2 sapt vine botezul si iti dai seama cum va fi atunci, toata lumea calare care mai de care sa o tina in brate, insa nu ii voi mai lasa!! pun piciorul in prag ca e copilul nostru si il crestem cum vrem noi, ca ei pleaca si noi ramanem cu ea nu ei!
Acum vad ca s-a linistit si Raisa mea, ce pot sa fac imi e atat de mila de ea, insa nu ii fac nici un bine tinand-o numai in brate!
|
Asa sa faci Simo..ti am spus pana la 3 luni n a tinut o nimeni in afara de mine si tataso in brate..si denisa
efectiv nu le o ofeream si ma stiau de la prima copila ca nu mi place...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|