Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
buna dimineata..
vai fetelor mor de cald
noi sambata am foat dimineta la un parastas ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2011, 11:39:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de dorutza
buna dimineata..
vai fetelor mor de cald
noi sambata am foat dimineta la un parastas si seara am fost la cele 2 nunti. la prima am stat pana la 12 si la a doua de la 12 si ceva la 6 dimineata. a fost foarte fain. eu una m-am distrat la maxim. am dansat iar. aratam ciudat asa pe ring cu ditamai burtoiu dar asta e 
- a fost tare ca la a doua nunta am fost toti fosti vecinii de la bloc si noi am ramas ultimii si cum eu eram singura care n-a baut nimic a trebuit sa fac instructie cu ei "ca haideti mai sa plecam ca am ramas numai noi, mirii si parintii", pana si nasii au plecat "
cand m-am pus in pat sa ma culc, a inceput bebe sa miste asa de tare, sa se impinga ca am crezut ca-mi rupe apa si nasc. si al meu sot era ametit bine de tot  si bagajul nu era facut 100%. am avut putine emotii  azi mi-l fac, sa stau linistita din puntul asta de vedere.
azi merg la doctor. abia astept 
duminica am mancat o lebenita uriasa, toata eu impreuna cu sotul. sa ne curatam.. eu de mancare, el de bautura si am dormit toata ziua. si kulmea am dormit foarte bine si azi noapte. aseara a plouat putin dar degeaba ca nu s-a racorit deloc.
o zi frumoasa!! |
Te asteptam si pe tine cu vesti bune!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 11:42:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 11:47:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de iirriinnuuccaa
salutare fetelor!
eu stau cu bb in brate ( taaaaaaaaare ii mai place pozitia asta )  si cu cate o mana mai fac una- alta prin casa ( a se citi la calculator)
Vad ca pe aici sunt emotii, se apropie nasteri
Tinem pumnii |
Mai stiu si eu un bebe la care ii place pozitia aia!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 12:05:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
buna fetele...
Vin si eu ca si voi sa ma plang de caldura din vestul tarii......
Azi dimi la 9;45 eram pe banca in fata blocului unde e umbra mai toata ziua dar deja era cald.
Am iesit din casa vre-o 2 ore totusi, cat sa alerge asta mic in fata blocului si am lasat clima pornita. Ce bine a fost cand am venit in casa. Doar ca acuma ori mi se pare mie ori deja e iara cald.
Dorutza, super ca te-ai disrtat la nunta. Ai grija de tine.
Flor3ntina, eu am luat chilotii de la raionul cu articole pentru copii, unde sunt si sticle, biberoane...dinastea. Erau destul de bine expusi nu trebuia cautat dupa ei nu-stiu cat.
Simo, te invidiez ca esti la aer, la curte....as pleca si eu ca asa am facut si anul trecut, in iulie canicula mare am stat 1 saptamina la sat la tata si tare bine a fost . Dar acuma nu am cum cu ditamai burta....poate daca nu aveam inca un copil.
bubu meu doarme si ma intind si eu.....ma epuizat caldura de afara.
va pup 
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
11 iul 2011, 13:17:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
serios? si nu ti le-ai vazut cand era burta mare? a mea asa frumos s-a vazut in oglinda din baie. batea soarele si a stralucit in bataia soarelui..
da e important ca ai 2 baieti frumosi si sanatosi dar puteam sa fim si fara vergeturi...
cu buricul gol nu umblu nici eu decat la strand sau la mare... deja ma gandesc la dresuri intregi.. 
nasoala treaba vergeturile astea
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 13:22:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de dorutza
serios? si nu ti le-ai vazut cand era burta mare? a mea asa frumos s-a vazut in oglinda din baie. batea soarele si a stralucit in bataia soarelui..
da e important ca ai 2 baieti frumosi si sanatosi dar puteam sa fim si fara vergeturi...
cu buricul gol nu umblu nici eu decat la strand sau la mare... deja ma gandesc la dresuri intregi..
nasoala treaba vergeturile astea |
Eu nu am oglinda mare!!!
Si le-am vazut abia dupa ce am nascut!!!Sunt multe si rosii!!!Asta e!!!
La anul cand mergem la mare(sper sa mergem)imi i-au costum intreg!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 15:58:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Nicoleta tocmai eu m-am gasit sa te incurajez...care acum 1 luna facusem depresie din cauza vergeturilor...continua sa te dai cu crema si cu ulei de masline ca sa se hidrateze pielea si sa se retraga burta frumos si cu siguranta pana la anul cand o sa mergem la plaja...se vor albii si vergeturile si vom mai si slabi
Eu nu am mai luat in greutate din luna a 7a dar vegeturile sunt inevitabile...mie mi se pare ca sau mai albit...nu definitiv dar nu mai sunt asa inchise la culoare...
|
11 iul 2011, 17:31:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
of, fetele si la mine au aparut vergeturi, si eu imi fac vise ca mai 2-3 saptamini pana nasc nu se vor mai face....dar cred ca ma amagesc numa.
Important e sa ma recuperez bine dupa nastere, copii sa fie sanatosi, si chiar daca o sa am vergeturi pe burta ca de...asa e modelul, nu am nici o scuza sa nu am un abdomen plat si lucrat la anul. Ca sigur vor arata mai bine vergeturile pe un abdomen plat si lucrat decat pe o burtica lasata.
A venit sotul de la servici si a fugit cu bebe la o matusa de-a lui sa ia niste perdele de la cusut asa ca eu ma relaxez si i astept.
La noi incepe sa adie vantul si sa cam innorat, vedem daca va si ploua sau doar ne amageste.
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
11 iul 2011, 17:39:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
Nicoleta tocmai eu m-am gasit sa te incurajez...care acum 1 luna facusem depresie din cauza vergeturilor...continua sa te dai cu crema si cu ulei de masline ca sa se hidrateze pielea si sa se retraga burta frumos si cu siguranta pana la anul cand o sa mergem la plaja...se vor albii si vergeturile si vom mai si slabi
Eu nu am mai luat in greutate din luna a 7a dar vegeturile sunt inevitabile...mie mi se pare ca sau mai albit...nu definitiv dar nu mai sunt asa inchise la culoare... |
Eu m-as mai da si acum cu crema ,dar nu mai am timp ,crede-ma !!!Cand ma lasa copiii ,seara dupa dus,ma dau cu crema ,cand nu ,nu ma dau !!! Stiu ca se albesc pana la anul,de slabit neaparat trebuie sa slabesc ceva!!! Sper doar sa nu mai am pofta de dulce cum am avut azi!!!Imi venea sa mananc zahar gol, nu stiu de ce ,probabil cere organismul!!!
Ai fost la control???
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 17:40:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de nicoles23
of, fetele si la mine au aparut vergeturi, si eu imi fac vise ca mai 2-3 saptamini pana nasc nu se vor mai face....dar cred ca ma amagesc numa.
Important e sa ma recuperez bine dupa nastere, copii sa fie sanatosi, si chiar daca o sa am vergeturi pe burta ca de...asa e modelul, nu am nici o scuza sa nu am un abdomen plat si lucrat la anul. Ca sigur vor arata mai bine vergeturile pe un abdomen plat si lucrat decat pe o burtica lasata.
A venit sotul de la servici si a fugit cu bebe la o matusa de-a lui sa ia niste perdele de la cusut asa ca eu ma relaxez si i astept.
La noi incepe sa adie vantul si sa cam innorat, vedem daca va si ploua sau doar ne amageste.
|
Nu se mai fac alte vergeturi ,stai linistita!!!(te amagesc si eu acum)!!!!
Nu te necaji,important e sa slabim,copiii sa fie sanatosi ,sa cresca mari si frumosi!!! 
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
