Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de andra_aly
Neata anca hai ca e bine ai dat de pe unde trebuia. bravo!
Eu maine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 aug 2010, 11:46:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Neata!  Asta ma bucur si eu, desi mi-ar fi placut sa dau putin si de la coapse. 
Am vazut ca nu ai avut tranzit. De ce nu incerci si supozitoarele cu glicerina? Isi fac efectul in 3-5 min.
La fel si tie! 
|
23 aug 2010, 11:53:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
|
23 aug 2010, 11:57:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Da, mai ales ca nu am fost cuminte zilele acestea.  Dar nu-mi pare rau. 
Ciudat, pt ca supozitoarele practic topesc "problmea". Tu mananci suficiente fibre, ca vad ca tot timpul ai aceasta problema. 
Pofta mare si sa ai spor la munca! Ma bucur ca te-ai intors.
|
23 aug 2010, 12:14:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Chiar si daca pap fibre multe...am problema asta. am observat ca atunci cand pap pana nu mai pot am tranzit dar nici asa nu pot face bine, intr-un fel e si normal. eu problema o rezolv mai mult cu ceai- asta iarna. ca vara mi-e lene sa fac ceai asa ca am dulcolax.
te-am pupat
|
23 aug 2010, 12:25:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Si eu ca si tine. Daca mananc mult, imediat ies afara.  Cred ca ni s-a obisnuit colonul cu un anumit volum de reziduuri si pana nu le atinge nu simti nevoia sa mergi la baie.
Si eu pe tine!
|
23 aug 2010, 15:57:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2010, 16:01:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Buna Ade! Ti-am vazut pozele de la mare, ai un abdomen ft frumos.  Si v-ati distrat, se vede.
Am tot vb de tranzit azi ca m-au apucat durerile de burta.  Habar nu am ce s-a intamplat, dar sa-mi fie invatatura de minte sa mai mananc prostii. 
Si tie la fel!!
|
23 aug 2010, 16:14:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
Buna Ade! Ti-am vazut pozele de la mare, ai un abdomen ft frumos. Si v-ati distrat, se vede.
Am tot vb de tranzit azi ca m-au apucat durerile de burta. Habar nu am ce s-a intamplat, dar sa-mi fie invatatura de minte sa mai mananc prostii.
Si tie la fel!! |
Ms Anca  Intr-adevar a fost de vis de azi iar la realitate  ocru e in spital ..al meu are restanta pe 30 ..ii va da iar 8 subiecte intr-o ora .eu trebuie sa ma apuc de invatat pentru master ..sa-mi caut si job...dar nu-i bai ..trec toate inca sunt in transa amandoi ..baby steps 
La tine cand e admiterea ?
Sa stii ca si pe mine m-a durut rau burta de crispy strips mai demult ..nu am mai mancat de un car de ani 
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2010, 16:30:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Adella
Ms Anca Intr-adevar a fost de vis de azi iar la realitate ocru e in spital ..al meu are restanta pe 30 ..ii va da iar 8 subiecte intr-o ora .eu trebuie sa ma apuc de invatat pentru master ..sa-mi caut si job...dar nu-i bai ..trec toate inca sunt in transa amandoi ..baby steps
La tine cand e admiterea ?
Sa stii ca si pe mine m-a durut rau burta de crispy strips mai demult ..nu am mai mancat de un car de ani |
De cand m-am trezit ma doare. Si vad ca nu trece, poate iau o pastila ca diseara ies in parc pt badminton.
Si eu am cam tot aceleasi lucuri de facut ca si tine: sa intru la master si sa imi gasesc un job. Si as mai merge la mare, acum mi-as face bagajul si as pleca, dar e musai sa citesc ca sa intru la buget. Dupa as merge la munte, ca sa sarbatoresc.
La mine nu stiu exact cand e admiterea (e pe baza de eseu si interviu si depinde cati se inscriu pt ca au de citit eseuriile inainte sa ne cheme la interviu), dar intre 1 si 5 sunt inscrierile. La tine?
|
23 aug 2010, 16:35:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
De cand m-am trezit ma doare. Si vad ca nu trece, poate iau o pastila ca diseara ies in parc pt badminton.
Si eu am cam tot aceleasi lucuri de facut ca si tine: sa intru la master si sa imi gasesc un job. Si as mai merge la mare, acum mi-as face bagajul si as pleca, dar e musai sa citesc ca sa intru la buget. Dupa as merge la munte, ca sa sarbatoresc.
La mine nu stiu exact cand e admiterea (e pe baza de eseu si interviu si depinde cati se inscriu pt ca au de citit eseuriile inainte sa ne cheme la interviu), dar intre 1 si 5 sunt inscrierile. La tine? |
Offf ...ai mare grija ..ceva de indigestie sa iei ..e posibil sa-ti faca fite pentru ca s-a dezobisnuit de astfel de mancare ..eu am dat afara acasa de 2 ori dupa ce am mancat crema de ciocolata ..daca nu am mancat de 10 zile dulce imediat a reactionat stomacul
Oooo clar si eu voi sarbatori daca intru la buget la mine inscrierile sunt pe 14 sept ,examenul scris e pe 19 si cel pral pe 20 ..eu trebuie sa invat management general si economie.
Mult succes ,avem nevoie
Cu jobul nimic la orizont asa-i? Eu m-am hotarat sa-mi fac cateva copii la adeverinta si la cv si o iau la picior sa bat la usi dar maine ma ocup de documentare pe netu dupa adrese si sa iau cartile pentru invatat ..si gata de miercuri deja incep cautarile serios
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
