[mika_me]

Anterior postat de delx

pentru un orez thai style sau jap style nu e chin. e o placere.

ei tu stii mai bine..eu doar ziceam....de ce sa tot cazi prada tentatiilor, sa zici ca pentru asta se merita sa nu mai manaci in restul zilei..mai degraba astepti, tii dieta frumusel, faci sport..iti faci din asta un stil de viata..slabesti..si cand ti-ai atins target-ul, te duci si te rasfeti cu o portie de urez, ca premiu..si nu ca si compromis, ca sa ii spun asa...
dar dupa cum spuneam, oricum faci cum vrei..eu doar vorbesc p-aici

[delx]

dar te rog nu mai spune ca tu "doar vorbesti pe aici" ca ma faci sa ma simt prost. vorbele tale nu curg pe langa mine.

[mika_me]

Anterior postat de delx

dar te rog nu mai spune ca tu "doar vorbesti pe aici" ca ma faci sa ma simt prost. vorbele tale nu curg pe langa mine.

auci.....nu cautam sa te fac sa te simti prost..doar ca asa cum zicea si anca(meapasarica)...atat timp cat nu renuntam la a mai face compromisuri, la a "lua doar o gurita" din ceea ce inseamna tentatii, u vom obtine rezultatele pe care le asteptam...n-am dreptate?nu iti doresti sa slabesti cat mai santos si cat mai repede???si crede-ma, mi-am permis si eu multe..as fi putu fi mult mia slaba acum, daca nu o faceam

[delx]

true, true. ok, ok, aveti dreptate. dar ma gandeam ca nu trebuie sa renunt la ce imi place, ci sa mananc mai cu cap. lasa, o sa am timp o viata sa tot mananc ce imi place. deci gataaa, taiem prostiile de pe lista. :p

[mika_me]

Anterior postat de delx

true, true. ok, ok, aveti dreptate. dar ma gandeam ca nu trebuie sa renunt la ce imi place, ci sa mananc mai cu cap. lasa, o sa am timp o viata sa tot mananc ce imi place. deci gataaa, taiem prostiile de pe lista. :p

,,asta-i foarte bine sa fii sincera cu mine si sa imi spui daca reusesti..promit sa fac si eu acelasi lucru..ca nici eu nu fusei, sa zic, ..usa de biserica.....dar nu am renuntat, asta-i cel mai important...
cat despre papatul cu cap...asa e cum spui tu, dar...la perioada de mentinere, ca daca nu zgudui un pic organismul si nu-i spui "auzi smechere, prea ti-ai facut de cap si ai primit dulciuri si grasimi si tot felul de chestii interzise..ia treci tu la regim si obisnuieste-te fara..ca e mai sanatos..si daca esti cuminte si slabesti, poate ai parte de cate o surpriza din cand in cand!"

[delx]

Uf, ca nu am mai apucat sa mai scriu...

am continuat tot asa doar ca ultimele 2 zile am mancat iaurt si cate un mar la lucru si cand am ajuns acasa am mancat cate o ciorba excelenta de pui facuta de prietenul meu.

am facut abdomene si tricepsi si pentru buna mea dispozitie psihica am luat legatura cu prieteni mai vechi cu care nu vorbisem de ceva ani. recomand, face bine la suflet si in loc sa ingurgitam diverse, mai bine stam la telefon.

in rest... nimic nou. astept data de 25 sa imi iau iara masurile sa vad ce si cum mai e. parca vad ca o sa am parte de dezamagire dar aia sper ca nu ma va opri din dieta. cu timpul ma gandesc ca chiar daca nu se vede imediat, daca continui sa mananc intre 1000 si 1200 de calorii si fac miscare cata pot si am timp, se va vedea peste ceva timp... hopefully.

va pup, fetelor, ma duc sa imi plimb animalutul.

[mika_me]

Anterior postat de delx

Uf, ca nu am mai apucat sa mai scriu...

am continuat tot asa doar ca ultimele 2 zile am mancat iaurt si cate un mar la lucru si cand am ajuns acasa am mancat cate o ciorba excelenta de pui facuta de prietenul meu.

am facut abdomene si tricepsi si pentru buna mea dispozitie psihica am luat legatura cu prieteni mai vechi cu care nu vorbisem de ceva ani. recomand, face bine la suflet si in loc sa ingurgitam diverse, mai bine stam la telefon.

in rest... nimic nou. astept data de 25 sa imi iau iara masurile sa vad ce si cum mai e. parca vad ca o sa am parte de dezamagire dar aia sper ca nu ma va opri din dieta. cu timpul ma gandesc ca chiar daca nu se vede imediat, daca continui sa mananc intre 1000 si 1200 de calorii si fac miscare cata pot si am timp, se va vedea peste ceva timp... hopefully.

va pup, fetelor, ma duc sa imi plimb animalutul.

Buna delx..nu trebuie sa disperi daca nu vezi rezultate din prima...in timp zic eu ca se vad..uite, mie la 60 kg acum, adica dupa 5 kg pierdute, tot nu vad nicio diferenta..desi, altii spun ca am mai lsabit, daca eu nu simt, tot degeaba..rabdare, da?

[delx]

rabdare... cuvantul magic... eh, sa vad in 25 daca se vede ceva la masuratoare. as rade sa imi dea mai mult. trebuie sa am grija sa nu fiu balonata sau ceva in ziua aia ca urlu.

[mika_me]

Anterior postat de delx

rabdare... cuvantul magic... eh, sa vad in 25 daca se vede ceva la masuratoare. as rade sa imi dea mai mult. trebuie sa am grija sa nu fiu balonata sau ceva in ziua aia ca urlu.

si daca da mai mutl, nu-i bai..am mai auzit de fete care la inceput cresteau si apoi pac, brusc, scadere mare in greutate..depinde de fiecare organism

[Slabuta / Marina Capațîna]

Buna Delx
Ma bucur ca ti-ai facut jurnal Iti scriu cu intarziere ca nu prea am fost zilele astea pe forum, am stat foarte prost cu timpul liber

Dar acum vin sa iti spun mult succes in ceea ce ti-ai propus si iti doresc ca acest jurnal sa te faca sa mananci sanatos, sa faci sport regulat si sa te aduca la greutatea pe care ti-o doresti