9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati, parte din categoria Slabute.ro; Salve fetele!!!
Am mai dat si eu pe aici...intre timp am ajuns la mentinere...blugii nu i-am probat akm o sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 feb 2011, 21:16:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Salve fetele!!!
Am mai dat si eu pe aici...intre timp am ajuns la mentinere...blugii nu i-am probat akm o sa fiu axata pe mentinere si tonifiat...si in martie vom vedea cum e treaba cu blugii
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
07 feb 2011, 07:59:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de laurra
E...Anes si cand om iesi toate la suprafata ca niste fulgi o sa zboare praful...
|
Si de ce sa iesim la suprafata? De ce sa nu sedem acolo?!?
Citat:
Anterior postat de mishutza
Neata fetele,si bine v-am regasit.
Am reusit sa supravietuiesc primelor doua examene,mai am 3.Momentan am o presupusa vacanta,numai vacanta nu e stiind ca vin examene iar.
Mi-a venit si barbatul din Romania si incet incet ne pregatim de plecat din nou si abia astept sa ma gasesc cu o parte din voi.
Cred ca am mai slabit cam maxim 500 de grame,deocamdata retin multa apa,nu stiu de ce dar toti papucii ma strang,stiti voi cum e cand ai picioarele umflate.
Am vazut ca avem fete noi,bine ati venit.
Deci cum stati cu blugii?intra? |
Chiar zilele trecute ma gandeam la tine ca iar ai disparut ... Dar nici timp sa te contactez pe toate caile, n-am avut. Ma gandeam eu esti absenta motivata, dar... 
Ma bucur ca esti inca vie dupa 2 examene si bafta pt urmatoarele!!!!
Eu iau ceva diuretice cam 1/sapt ... ca si eu is plina de apa. 
Abia astept sa ne vedeeeeeem!!!!!
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Am revenit...rezultate pauza...am reusit sa fac a doua gripa pe anul asta  (naiba stie, tupini diferite sau pur si simplu nu mi-a trecut de tot prima data. Acum am stat in medical o sapt intreaga si sunt ok si vreau sa o iau de la capat, atata ca dupa o sapt de zacut stau mai prost cu moralul, blugii n-am curaj sa-i incerc, nici nu m-am masurat de mult dar sincer mi-e groaza...
Edit: acuma vin de la masurat, macar nu am dat inapoi
Tu cum stai? |
Pai la kile stagnez, dar se duc cm de sunci! CEea ce e foarte bine ... Dar tare, tare, TARE mi-as dori sa nu fi ajuns asa de repede la stagnare! Asa de fain au luat-o kilele la vale, de numa'! Eram atat de mandra de mine si na, mai is mandra, dar ... asa de tare m-ar ambitiona sa vaz si cantarul ca tine cu mine ... si nu cu tonajul meu!
Pai de cand am pornit concursul te-am declarat castigatoare!! ... Meriti!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 feb 2011, 08:59:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Bucurie mare fetelor!
AM REUSIT SA INCHID NASTURUL SI FERMOARUL la blugi!Tipa pe mine ,nici nu indraznesc sa ma aplec sa nu zboare nasturii si am mai scazut un kg am 78 acum. 
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 feb 2011, 09:29:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Citat:
Anterior postat de anes
Pai la kile stagnez, dar se duc cm de sunci! CEea ce e foarte bine ... Dar tare, tare, TARE mi-as dori sa nu fi ajuns asa de repede la stagnare! Asa de fain au luat-o kilele la vale, de numa'! Eram atat de mandra de mine si na, mai is mandra, dar ... asa de tare m-ar ambitiona sa vaz si cantarul ca tine cu mine ... si nu cu tonajul meu!
|
Pai daca dai jos la cm e bine, nu se mai cheama stagnare, nu te mai necaji 
Poate retii apa sau cine stie ce alta cauza ar avea stagnarea la cantar
|
07 feb 2011, 09:41:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Tu la ce rezultate ai obtinut ar trebui sa fii slabuta secolului nu slabuta anului.  
Sigur vei avea succes si la mentinere, la ce vointa ai nici nu ar putea fi altfel 
|
07 feb 2011, 11:23:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Vin si eu cu raportul
Saptamana asta am slabit 1.7 kg  Sunt foarte fericita.. in sfarsit incep sa apara si la mine rezultatele Am 80.3 kg Imi doresc ca saptamana viitoare sa am 79 fix
|
07 feb 2011, 12:08:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Multumesc frumos Anes si Deadcountess
Felicitari fetelor pt scaderi fie ele in kg sau in cm...important e k ne micsoram
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
08 feb 2011, 12:32:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 38
Date: 164cm, 63.6kg
Mesaje: 1.650
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 71 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
eu saptamana asta am stagnat  ..blugii nici nu are rost sa ii iau pe mine..mai am 5 saptamani sper sa reusesc macar 2.5 kg....si vreo 2 -3 cm...
|
09 feb 2011, 11:31:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Neata fetele.
Contess,si la mine e tot asa,nu se intampla nimic,ma bucur doar ca nu m-am ingrasat.
Mi se pare ca la mine exista doar doua optiuni,slabesc sau ma ingras,mentinerea e mereu de scurta durata
Sport cam fac,cu mancatul iar ma tin binisor,dar nu am pot spune cu mana pe inima ca fac ce ar trebuie sa fac,asa ca inca nu ma nemultumesc ca nu slabesc.Oricum,astept cu mare nerabdare si saptamana din Romania,adica abia astept sa vina si sa treaca,ihihih,sa vedem daca reusesc sa ma intorc maxim cu un kil in plus.Ah,intotdeauna vizitele in Ro imi dau emotii.Mai ales ca de data asta va trebui si sa pregatesc un bufet pentru 50 de oameni
Deci voi ce faceti?Ah,si am visat ca probam blugii care intrau pe mine.Vise taica,vise.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2011, 12:17:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Ilfov - Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Invat sa-mi controlez greutatea
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
E bine daca visezi ca intri in blugi, e rau cand visezi ca mananci prajituri , inseamna ca esti deja la alt nivel
Citat:
Anterior postat de mishutza
Neata fetele.
Ah,si am visat ca probam blugii care intrau pe mine.Vise taica,vise. |
__________________
Jurnalul meu
Cineva, undeva, cauta o persoana exact ca tine.
OtiliaIon, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
OtiliaIon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1985 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1728 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
