Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Fitnessul, my love!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 21:50:25
OitaVesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Ahh, si eu ma gandeam la din asta cu manere. Are nivele de rezistenta, nu?
Ca eu initial am zis ca iau din aia simpla.
Asa




Dar am cascat ochii si pe la astea
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #42 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 21:53:25
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Fitnessul, my love!

da. spatarul acela se lasa pana jos de tot. dar sincer m-as rupe in figuri sa fac asa. cand faceam , puneam toata partea aceea la orizontal. la 180°. dar mai jos nu
pai si cam cat costa?
eu vreau stepper. sau bici. trebuie sa ma pun pe cautat. si de strans banuti. sau daca nu si asa vine ziua mea
Răspuns cu citat
  #43 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 21:54:52
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Scrie pe youtube ab king pro si iti da asta. sa vezi cum functioneaza.
Răspuns cu citat
  #44 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 21:57:30
OitaVesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Acum ma uit
Eu am vazut intre 100 si 200 si ceva de ron. E acceptabil.
Stepper am avut si eu, imi placea. Dar a decedat
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #45 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 22:01:46
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Citat:
Anterior postat de OitaVesela Vezi mesajul
Acum ma uit
Eu am vazut intre 100 si 200 si ceva de ron. E acceptabil.
Stepper am avut si eu, imi placea. Dar a decedat
Ma uitam pe net sa il cumpar si de la cineva eventual . am gasit si noi, oameni care si-au cumparat dar nu le-au folosit niciodata.
caut si daca gasesc ceva interesant iau asa:d
eu ab kingul l-am primit. de fapt mi l-a adus iubi de la o femeie unde a lucrat ca ea nu il folosea
Răspuns cu citat
  #46 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 22:09:05
OitaVesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Ia de la o firma mai recunoscuta. Sunt mai scumpe dar macar tin mai mult. Al meu era luat din supermarket si cat a costat atat a tinut
Bici in schimb vad ca se tine bine Si-a meritat banii.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #47 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 22:13:03
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Citat:
Anterior postat de OitaVesela Vezi mesajul
Ia de la o firma mai recunoscuta. Sunt mai scumpe dar macar tin mai mult. Al meu era luat din supermarket si cat a costat atat a tinut
Bici in schimb vad ca se tine bine Si-a meritat banii.
ok pai daca iau caut una totusi mai buna. dar sa sti ca sunt si pe net numai ca tre sa caut. si noi. sunt oameni care se muta si nu au loc unde sa puna chestile astea si decat sa le arunce...
Răspuns cu citat
  #48 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 15:07:09
mihaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 68kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Si eu am facut fitness in jur de 3 luni cam asa insa m-am lasat si nu din cauza lenii ci din cauza prea cunoscutei propozitii '' mie urat singura'' , in timpul in care am fost la sala am consultat un instructor personal care mi-a explicat cum sa folosesc aparatele si cand , pentru ce. Acum ma gandeam ca poate gasesc pe cineva aici pe forum in zona crangasi sau bucuresti care sa doreasca sa slabeasca impreuna cu mine . Astept propunerii
mihaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #49 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 16:23:46
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Citat:
Anterior postat de mihaa Vezi mesajul
Si eu am facut fitness in jur de 3 luni cam asa insa m-am lasat si nu din cauza lenii ci din cauza prea cunoscutei propozitii '' mie urat singura'' , in timpul in care am fost la sala am consultat un instructor personal care mi-a explicat cum sa folosesc aparatele si cand , pentru ce. Acum ma gandeam ca poate gasesc pe cineva aici pe forum in zona crangasi sau bucuresti care sa doreasca sa slabeasca impreuna cu mine . Astept propunerii
Stiu ca Sunshine merge la o sala pe langa Crangasi, la Grant mai exact, poti vb cu ea. Eu merg la o sala la Lujerului, daca te ajuta cu ceva.

Si eu merg singura de aprox 9 luni, dar m-am obisnuit asa. Sala la care merg eu e numai de femei asa ca mai ai cu cine schimba si o vorba.
Răspuns cu citat
  #50 (permalink)  
Vechi 05 mar 2011, 18:08:33
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fitnessul, my love!

Anka tu de cat timp faci fitness?
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
culturism, experienta, fitness, pareri, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Learning to love myself! [*pinguin*] Simonne Arhiva jurnale slabit 16 23 mai 2010 13:50:51
My story Adelayde Arhiva jurnale slabit 18 30 dec 2009 20:53:10
Apple cup cakes for my CICI amy Retete dietetice de deserturi si dulciuri 2 27 oct 2009 13:45:31
my diary otilia93 Arhiva jurnale slabit 29 15 sep 2009 12:07:13
This is my song iuli_ana Arhiva jurnale slabit 19 28 aug 2009 13:00:46

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole