Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Noi am stat azi sproape toata ziua afara, de la 10 la 7.30, cu pauza de masa
Miha, mati efectiv ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 mar 2014, 22:31:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Noi am stat azi sproape toata ziua afara, de la 10 la 7.30, cu pauza de masa
Miha, mati efectiv nu mai sta si uneori nu mai tace )
E f obositor insa deja il vad ca pe un baiat mare, are propria personalitate si il las sa si-o manifeste!
Miha, tu ii dai lui sebi iaurturi pt bebelusi? Nu stiu dc ti-am spus ca i-am lust de la humana si e ok, le luam pe afara si cand stam msi mult ii dau.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2014, 00:14:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
HELLO FETELE
multe s-au mai petrecut zilele astea si pe la noi..
razvi efectiv a refuzat sa mai pape dintr-un san.. si mi s-a facut nodul, sau s-a infundat un canal.. am gustat laptele si eu si Flaviu si e ok nu stiu de ce a refuzat sa manance din el.. si nu stiu daca de aia nu a mai papat din el ca s-a facut nodul sau s-a facut nodul ca nu a mai papat din el.
a fost greu cu mulsul ca la mine nu iese nimic cu pompa, pana la urma am apelat la Flaviu si i-am zis ca el sa mulga in timp ce Razvi papa din celalalt si asa cu chiu cu vai am reusit sa-l mai golesc si sa scot inre 20- 50 ml
Razvi a refuzat azi sa mai pape si din celalalt dar dupa multe insistente am reusit sa mancam. si acum ii accepta pe amandoi..
suntem raciti amandoi si poate asta a fost baiu..
am inceput si eu diversificarea de azi, cu o saptamana mai repede de 6 luni dar asta e... am inceput cu cereale pt ca el sta mai prost cu greutatea are 62 cm si 6400 gr.. apoi dupa ce papa o masa de cereale introduc legumele..
razvi meu plange sa-l pun in picioare.. este cand pana nu-l pun in picioare nu tace.. nu il las sa stea cu toata greutatea, doar atinge cu piciorusele, dar e incantat ca poate sa mearga asa. inca nu sta singut in fund, iar in rotobil nu stiu daca il voi pune..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2014, 00:21:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha, ziceai de sebi ca-l impiedica burta, pe Razvi il impiedica haiele ) cand e imbracat nu e prea miscator, cand e dezbracat se zbenguie de numa numa
Jess trebuie sa ai rabdare.. cu copiii bolnaviori e foarte greu.. gandeste-te ca el sufera si trebuie sa fii tare si calma pt el.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
|
|
30 mar 2014, 05:38:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Felicitari si sarcina usoara! Suntem pe aproape si noi!! Bine ca la tine e bebe 2 la mine e bebe 1!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
|
|
30 mar 2014, 07:42:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata!
Simo, inca nu i-am dat lactatele, le voi introduce la 8 luni, cand introduc si a treia masa si o sa ii dau iaurt normal. Ala de bebelusi de la Humana din ce e facut?
Doruta, e dureros rau ca canalul infundat, am patit-o si eu la un moment dat. Masajul e cel mai bun, ideal e masajul in baie calduta. Bine ca acum s-a rezolvat problema
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
30 mar 2014, 08:23:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Mira a fost cutremur si asta seara. Eu nu prea cred ca se pot prevedea, desi se pare ca la 30 de ani e unul mare. Nu stiu ce sa zic, imi e un pic frica, insa nu depinde de noi, asa ca nu avem cum sa preintampinam.
|
Buna dimineata,
Nu uitati ca s-a schimbat ora, s-a dat ceasul inainte
Simo, cand mi-a zis persoana respectiva ca in martie vor fi cutremure, nu am dat importanta...dar ieri mi-am amintit si am facut legatura ca chiar asa a fost, au fost 2cutremure, chiar in luna martie.Iar aseara inca unul.Partea draguta e ca de saptamana viitoare va fi aprile.Deci am scapat de cutremure.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
30 mar 2014, 10:46:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Neata!
Simo, inca nu i-am dat lactatele, le voi introduce la 8 luni, cand introduc si a treia masa si o sa ii dau iaurt normal. Ala de bebelusi de la Humana din ce e facut?
Doruta, e dureros rau ca canalul infundat, am patit-o si eu la un moment dat. Masajul e cel mai bun, ideal e masajul in baie calduta. Bine ca acum s-a rezolvat problema
|
din pacate e tot dureros dar ma bucur ca suge din el, altfel nu puteam sa-l golesc si era mai rau... se vad asa 2-3 canale inrosite, si intr-un loc unde e infundat mai rosu si dureros.. fac masaj, bai calde ca altfel nu curge si apoi cand e gol sanul pun compresa locala cu rivanol (asa mi-a zis dr data trecuta cand am patit-o )
david a stat de la 6 luni jumate in fund, dar razvi nu prea da semne ca ar vrea, el cand il prind de manute se ridica direct in picioare..
miha pana la urma nu il pui in rotobil, asa-i? referitor la sisteme de purtare ce folosesti acum? noi inca suntem in wrap..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2014, 12:29:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
din pacate e tot dureros dar ma bucur ca suge din el, altfel nu puteam sa-l golesc si era mai rau... se vad asa 2-3 canale inrosite, si intr-un loc unde e infundat mai rosu si dureros.. fac masaj, bai calde ca altfel nu curge si apoi cand e gol sanul pun compresa locala cu rivanol (asa mi-a zis dr data trecuta cand am patit-o )
david a stat de la 6 luni jumate in fund, dar razvi nu prea da semne ca ar vrea, el cand il prind de manute se ridica direct in picioare..
miha pana la urma nu il pui in rotobil, asa-i? referitor la sisteme de purtare ce folosesti acum? noi inca suntem in wrap..
|
Ref la sanul dureros, nu stiu unde e partea dureroasa, dar e recomandat ca barbita lui bebe sa vina pe partea dureroasa. LA mine era sus, nu aveam cum sa practic asta, asa ca ma masam eu in timp ce el sugea. De la baza, spre varf, sau miscari circulare, in sensul acelor de ceasornic. Sau mai poti sa cauti la varf niste puncte albe, de lapte uscat si sa incerci sa le spargi cu unghiile.
Si Sebi a stat tarziu in fund, nici acum nu se rebalanseaza dc cade, nu stie sa puna mana. Si la Sebi e aceeasi problema, vine direct in picioare. Si daca sta in fund, el tot in picioare vrea.
Nu, nu il pun, nici macar nu am asa ceva si nici intentii de a cumpara. Si dc as primi, ar sta nefolosit (asta ca sa intelegi cat de categorica sunt eu cand vine vorba de el ). Exista niste chestii care se numesc jumperoo, astea cica ar fi ok, dar sunt scumpe si le-ar folosi putin asa ca nu mai imi bat capul. Avem un antemergator pe care il vom folosi (alea sunt alea in care el se sprijina), e ca si cum ar merge de mobila
Noi folosim Bumbo, wrapul de pe la 8 kg nu mai mi-a placut. Acum cred ca a trecut de 9 kg
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
30 mar 2014, 14:32:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Ref la sanul dureros, nu stiu unde e partea dureroasa, dar e recomandat ca barbita lui bebe sa vina pe partea dureroasa. LA mine era sus, nu aveam cum sa practic asta, asa ca ma masam eu in timp ce el sugea. De la baza, spre varf, sau miscari circulare, in sensul acelor de ceasornic. Sau mai poti sa cauti la varf niste puncte albe, de lapte uscat si sa incerci sa le spargi cu unghiile.
Si Sebi a stat tarziu in fund, nici acum nu se rebalanseaza dc cade, nu stie sa puna mana. Si la Sebi e aceeasi problema, vine direct in picioare. Si daca sta in fund, el tot in picioare vrea.
Nu, nu il pun, nici macar nu am asa ceva si nici intentii de a cumpara. Si dc as primi, ar sta nefolosit (asta ca sa intelegi cat de categorica sunt eu cand vine vorba de el ). Exista niste chestii care se numesc jumperoo, astea cica ar fi ok, dar sunt scumpe si le-ar folosi putin asa ca nu mai imi bat capul. Avem un antemergator pe care il vom folosi (alea sunt alea in care el se sprijina), e ca si cum ar merge de mobila
Noi folosim Bumbo, wrapul de pe la 8 kg nu mai mi-a placut. Acum cred ca a trecut de 9 kg
|
noi am folosit rotobilul 90% doar sa stea in el si sa se joace.. si asa e daunator?
avem si noi antemergator cu care david inca mai fuge prin casa
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
|
|
30 mar 2014, 15:16:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
noi am folosit rotobilul 90% doar sa stea in el si sa se joace.. si asa e daunator?
avem si noi antemergator cu care david inca mai fuge prin casa
|
Asa nu stiu sigur, dar as tinde sa zic ca nu. Problema mare e la cum impinge in picioare
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|