Condimente naturale
Discuta despre Alimentatia in cadrul subiectului Condimente naturale, parte din categoria Diete si alimentatie; Citind prin cartile lui mencinicopski am gasit un subiect despre proprietatile condimentelor naturale.Eu folosesc de regula condimente cu E-uri (ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 iun 2011, 15:28:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Condimente naturale
Citind prin cartile lui mencinicopski am gasit un subiect despre proprietatile condimentelor naturale.Eu folosesc de regula condimente cu E-uri (ca sa fiu sincera)asa ca vazand beneficiile celor naturale m-am gandit sa-mi cumpar .zis si facut Am luat ce mi s-a parut mie a fi bun.Acum spre rusinea mea nu stiu la ce mancaruri se potrivesc
Am:salvie,maghiran,oregano,sofran,busuioc,ghimber, boabe de mustar,chimen,coriandru.Pe produs sunt indicatii unde trebuie folosit dar mi-e frica sa nu stric gustul mancarurilor ca unele din ele sunt foarte aromate.
sau daca mai stiti alte produse ,sa ni le impartasiti si noua.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2011, 17:10:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
incearca si rozmarin la carne si anumite legume
|
21 iun 2011, 17:58:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
Laurra, incerc deseara sau maine cel tarziu, sa iti scriu combinatii de condimente-mancaruri.
ps: apropo de rozmarin, mi-am luat un ghiveci cu o tufa de rozmarin care creste foarte bine si ma asigura cu rozmarin proaspat; il ador in combinatie cu peste si sos de vin.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
21 iun 2011, 18:44:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
incearca si rozmarin la carne si anumite legume
|
cu Rozmarin se presara carnea pt gratar sau se pune la marinat?
Mmmm,ar fi perfect slabuta.Si bine ar fi sa aflam si proprietatile lor
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2011, 21:00:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
Buna si aici Laura!
Oregano eu pun peste salatele cu rosii si peste orice contine rosii/sos de rosii.
Din chimen mai fac supa cand vreau ceva mai altfel si usor.
Tot ce e iute:chilli,piper alb/negru,curry,ghimber,boia iute pun in aproape orice mananc.
Sfatul meu este sa experimentezi pe gustul tau diferite combinatii pt ca gusturile difera!
|
21 iun 2011, 21:06:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
Supa de chimen? Cum se face?
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2011, 21:17:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
nu am avut curaj sa iau ca nu stiam cum se comporta, dar daca spui ca creste ok o sa-mi iau si eu,imi place sa condimentez cu rozmarin
Citat:
Anterior postat de laurra
cu Rozmarin se presara carnea pt gratar sau se pune la marinat?
Mmmm,ar fi perfect slabuta.Si bine ar fi sa aflam si proprietatile lor
|
cred ca merg si una si alta. Eu am folosit prima data la niste ciuperci cu legume si putin sos de rosii, iar rozmarinul i-a dat un gust perfect. Am pus la ficat de curcan, la peste, dar acum am numai uscat.
Un alt condiment pe care il folosesc foarte mult e busuiocul, care da un gust aparte. Mai am pe langa mine un magazin turcesc unde au un mix de condimente cu specific turcesc, intre ele piper, menta, boia, plus chestii pe care nu le-am mai vazut nicicand si care dau carnii un gust aparte si delicios - insa nu place oricui.
Tot un fel de condiment foarte sanatos este hreanul, eu rad radacina pe razatoarea mica, pun miere, otet si ulei de floarea soarelui presat la rece plus un pic de sare si iese ceva extrem de bun pentru carne fiarta.
Legat de proprietati, ele sunt foarte bune pentru sanatate, accelereaza metabolismul si sunt foarte bogate in anumite substante miraculoase - unele pot avea deci valoare de medicament. Ne aduc atatea beneficii, aducandu-ne arome in farfurie si sanatate in organism incat cine le ignora ramane cu o viata searbada...
De exemplu, semintele de marar si mararul regleaza activitatea hormonala feminina, continand hormoni vegetali - tinctura de marar face sa se hidrateze pielea prin retentie subcutanata deci atenueaza ridurile si da pielii un aspect tanar si are efect de marire a sanilor.
|
21 iun 2011, 21:24:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Tot un fel de condiment foarte sanatos este hreanul, eu rad radacina pe razatoarea mica, pun miere, otet si ulei de floarea soarelui presat la rece plus un pic de sare si iese ceva extrem de bun pentru carne fiarta.
Legat de proprietati, ele sunt foarte bune pentru sanatate, accelereaza metabolismul si sunt foarte bogate in anumite substante miraculoase - unele pot avea deci valoare de medicament. Ne aduc atatea beneficii, aducandu-ne arome in farfurie si sanatate in organism incat cine le ignora ramane cu o viata searbada...
De exemplu, semintele de marar si mararul regleaza activitatea hormonala feminina, continand hormoni vegetali - tinctura de marar face sa se hidrateze pielea prin retentie subcutanata deci atenueaza ridurile si da pielii un aspect tanar si are efect de marire a sanilor.
|
Hrean am in gradina si il foloseam la castraveti murati,ca sa ramana tari,de asemeni si la gogosari ,frunze de vita.O sa-mi fac si eu cu miere pt la iarna cu carnita de purcel
Marar am pus ceva la uscat.Mersi Mihaela.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iun 2011, 21:40:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
mai am o floare de camera se numeste andresie sau drusain si daca presezi frunza in palme miroase a trandafir .Eu o folosesc la dulceturi le da o aroma deosebita.Chiar acum este inflorita.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iun 2011, 17:02:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Condimente naturale
Buna fetelor
Imi cer scuze pentru intarziere, dar am tinut sa fac ceva mai elaborat.
Iata rezultatul:
Sa gatim sanatos – Condimente naturale - Slabute.ro
Combinatii condimente – mancaruri - Slabute.ro
Spor la gatit!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|