Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

A manca sau a nu manca Musli ?

Discuta despre Alimentatia in cadrul subiectului A manca sau a nu manca Musli ?, parte din categoria Diete si alimentatie; am in dulap chocapic si musli cu fructe la gramaj scrie 390kalorii/100g chocapic siii.... 405kalorii/100g musli dar am ales musli ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Pagina 2 din 2

Opţiuni subiect

#11 (permalink)

27 mar 2012, 11:05:55

zidezi

(meniuri, evolutie)

Vreau să intru-n gaşcă...

Merite:

Data înregistrării: 24 mar 2012

Locaţie: bucuresti, Romania

Vârsta: 34

Dieta: hipocalorica

Date: 165cm, 55.9kg

Mesaje: 43

Aprecieri acordate: 0

Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje

Re: A mânca sau a nu mânca Musli ?

am in dulap chocapic si musli cu fructe la gramaj scrie 390kalorii/100g chocapic siii....
405kalorii/100g musli dar am ales musli doar pentru faptul ca zaharul adaugat e din fructele uscate am macat un castonel mic cu lapte cu 1.5% grasime (e mai light asa) si asta m-i se pare important la lapte sa fie cu grasime mica pe toate cutiile de lapte ar trebui sa scrie cata grasime are

zidezi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 740 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

#12 (permalink)

27 mar 2012, 18:17:14

deadcountess deadcountess este deconectat

(meniuri, evolutie)

Slăbuţă cu Experienţă

Merite:

Data înregistrării: 07 mai 2010

Locaţie: Trondheim, Norvegia

Vârsta: 46

Dieta: DUKAN +semivegetariana