[inadorabila]

Anterior postat de anymaryia

mspai chiar vreau sa ajung peste 40...mai ales k vreau sa arat ca o fata de varsta mea si vreau sa=mi vina si menstruatialsi vreau sa nu mai fiu obsedata de gandul de a fi slaba sau de ce am mancatvreau sa ma bucur de viata..asa faceam si la cesle 50 de kg pse care le aveam inainte...mancam orice si cat vroiam..dar ma simteam bn ...doar k n=am avut ce face si am vrut sa skabesc vreo 4=5 kg,dar cand colo am dat in anorexiedar aacum mi=am revsenit dupa expesrienta prin spitale si mila din partea celor din jurmai bn 50 descat 33

Bravo!
Asta e exemplu de gandit sanatos!
Bravo!
Sunt alaturi de tine! Sunt aici pentru tine! Oricand!
Bravo inca o data!

[VAmedeea]

Draga printesa, pe unde esti?
Ne-ai parasit?
Noi suntem mai dure uneori, dar sa stii ca avem dreptate in ceea ce spunem. Si Ana e un exemplu, cat ne-am chinuit cu ea si nu a vrut deloc sa inteleaga. A inteles dupa ce a fost internata in spital. Hai sa nu se ajunga la asta cu tine, nu vrei?
Te pup!

[CrisetenO]

Salut fetelor, bine ai revenit, Any! Salut, draga Nadea!

Din cauza intelepciunii unui tehnician care, vrand sa monteze netul vecinei nu i l-a montat nici ei si mi l-a dat jos si mie, n-am avut cum sa vin online in weekend! Imi pare foarte, foarte rau, mai ales ca stiu ca ai nevoie de sprijin.

Inadorabila a fost foarte directa cu tine, desi cred ca intrebarile ei nu vor ajunge la tine cu adevarat inca un timp. Ar trebui sa te gandesti la ele, chiar daca nu zici nimic. Cred ca in momentul asta ai o reactie de respingere fata de propriul tau jurnal pentru ca nu vrei sa te mai lupti, pentru ca nu vrei sa mai fii certata. Crede-ma, tatal meu imi zice drept raspuns la absolut orice are legatura cu sanatatea mea, de la o raceala la criza de sciatic pe care am avut-o in weekend: "Si mananca mai bine!" si am exact aceeasi senzatie de panica in stomac, si imediat o senzatie de voma, ca si cand deja mi-ar fi bagat pe gat mancarea pe care vrea sa o mananc. Si apoi reactia imediat urmatoare e sa vrei sa fugi.

Stiu reactiile astea pentru ca inca le am si eu. De aceea eu iti sugerez: hai sa continuam cu jocul nostru de re-echilibrare. Nu arunca tot ce am construit pana acum. Daca tu ai zis ca vrei acum sa stai la mentinere, inseamna ca intrebarea 3 a inadorabilei e raspunsa: da, ai un punct la care ai fost multumita: se chema 43 kg. Dupa mine numarul asta magic nu are asa de mult legatura cu starea ta de spirit: tu te panichezi chiar daca pui inapoi de pa 42 la 42.5 pentru ca imediat vezi chestia asta escaladand in afara oricaror proportii. Nu te ingrijora: din cauza modului obsesiv in care gandim la mancare, nu ai sa ajungi niciodata supraponderala. Insa trebuie sa inveti sa te relaxezi si sa te simti cu adevarat bine.

Da-mi un semn de viata daca ai revenit, ok? Ca sa intram din nou pe baricade.

Te pup dulce,

Cristina

[anymaryia]

buna!cmf?stiti ce?eu mai mi-am revenit..mai ales la fata..si ghici...cei din jur mi-au zis k sunt mai frumoasa,chiar profa de eng a zis k sunt frumusika,deoarece am mai pus un pik pe mn..si mai am inka de pusdar am mancat si prajeli,seoarece nu aveam pik de grasime si nici nu ameu fetelor am sa fiu plecata de sarbatori la un frate in it....cred k cand voi reveni voi avea vreo 40 si ceva...e bn
princess cmf?ia si mananca

[VAmedeea]

Ana, ma bucur mult de tot pt tine. Distractie placuta aici in Italia!
Prin ce parti vii?
Adevarul e ca aici se gateste demential, de aceea sunt eu acum la cura.
Dar imi place enorm mancarea lor, as fi in stare sa mananc paste dimineata, la pranz si seara.
Bine, daca nu m-ar ingrasa, cred ca numai paste si pizza as manca.
Te pup!

Printesa, hai mai vino pe aici ca nimeni nu iti vrea raul!

[anymaryia]

in latina merg..face parte din lazio
dap...ador pizza si inghetata de acolosunt ft bune
voi cmf>?

[VAmedeea]

E frumos acolo!
Eu ce sa fac?
Stau pe forum ca am avut treaba pana acum. Am mancat prea mult in seara asta si m/a durut stomacul. Si nu a fost ok si pt ca am mancat praz crud si vad ca imi face rau. La fel patesc si cu usturoiul crud, ma doare stomacul de la el. Dar acum mi/a trecut.
Te ce a mai facut?

[princess95]

Buna fetelor
treaba e ca trec prin perioade foarte dificile acum
m-am impartasit si am vb ku mamaaceasta parca m-a inteles si o zis ca ma va ajuta,dureazza deja de 5 zile....doar ca mi se pare ca ma impune la pranz sa manink prea multapoi am senzatia de prea plineu mereu puteam lasa ramasite din portii,fara grija...mankam atit kit am nevoi.....dar akum ma impune sa manink prea multmai mult dekit inainte de dietavrea sa ma INGRASE
nu mai am kuvint in fata eima krede dependenta ca (betivul,,,,,_)nu imi askulta opinia...pina akum daca aveam dorinta careva sa manink cevade cind ma impun e ea,nu o mai amKINTARUL L-A ASKUNS SI NU ARE DE GIND SA MI-L DEE
Ce spuneti cu meniul meu in ultima sapt ma pot oare mentine,daca fac si putin aerobic
Ce sa fak???

[CrisetenO]

Vai, Nadea, ce bine imi pare ca nu ai disparut! Mi-am facut griji!

Dupa cum ai observat, a manca in jur de 1200 kcal pe zi nu te-a facut sa te ingrasi, atata timp cat ai mancat ce trebuie (nu exces de dulciuri seara s.a.m.d.). E groaznic sa fii obligat sa mananci, dar trebuie sa ai grija si cu sportul excesiv, pentru ca iti poate face rau. Fa aerobic daca vrei, dar nu prea mult: mai bine mergi mult pe jos.

Uite cateva sugestii: proteinele NU ingrasa.Incearca deci sa o convingi pe mama ta ca VREI sa mananci si ai sa mananci mai mult, dar proteine. Stiu ca acum nu te asculta, dar uite: incearca sa ii arati ca iti dai silinta si papa niste branza, lapte, oua, iaurt si carne in FIECARE zi. Branza merge bine dimineata si la pranz,carnea e perfecta si la pranz si seara. Lapticul il poti bea si dimineata si seara, cu cacao. Iaurtul nu e bun seara. Iar ouale... ma rog, cum vrei, dar eu personal am probleme cu burta daca mananc in fiecare zi oua.

Stiu ca mama ta vrea ca tu sa mananci mult: e speriata. Da-i un pic de timp sa se obisnuiasca: 2-3 saptamani. Stiu ca e foarte greu fara cantar, dar permite-i mamei tale sa inceapa sa se simta in control inainte sa incerci sa echilibrezi situatia. Crezi ca reusesti asa?

Te pup foarte dulce, mult curaj!

Cristina

[princess95]

Mati parasit